Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Проект представил новый формат для российских бутиковых фитнес-студий и объединил сразу пять направлений — Cycle, Yoga & Pilates, HIIT, Combat и Mixx.
За первый год студию посетило более 8 500 человек. Гости и сотрудники считают себя единомышленниками, которых объединяют общие цель и настроение. Раз в несколько месяцев команда Five Concept Fitness устраивает специальные вечеринки, на которых под выступления музыкантов и dj-сеты клиенты знакомятся с необычными тренировками, участвуют в фитнес-марафонах, розыгрыше призов и получают сюрпризы от beauty-партнёров студии.
Самыми востребованными тренировками в студии считаются #HIITYourAss, Kim Kardashian Workout, «Всем шпагат», Functional Cycle и 12 Rounds. #HIITYourAss — высокоинтенсивная интервальная тренировка с акцентом на мышцы ягодиц и ног. Она состоит из трёх 10-минутных кардиоблоков, которые чередуются с пятиминутными силовыми блоками. Kim Kardashian Workout задействует только мышцы ягодиц и сводит работу на ноги к нулю. «Всем шпагат!» подходит для всех уровней подготовленности. Functional Cycle — тренировка на стационарных байках, которая позволяет сжечь от 600 до 1 000 калорий за тренировку. А 12 Rounds — интенсивная тренировка, представляет собой микс работы с боксёрским мешком и функциональных упражнений.
Студия работает по системе pay as you train: клиент платит только за тренировку. Five Concept Fitness находится по адресу: Нижний Сусальный переулок, дом 5, стр. 3a, территория бизнес-квартала «Арма». Записаться и оплатить тренировку можно на официальном сайте.
Статьи по теме
Ирина Кутьина
основатель Five Concept Fitness