Каждый месяц в шоу-руме Match Point вместе с лучшими спикерами столицы мы будем обсуждать темы, которые волнуют каждого. И обязательно найдём ответы на все, даже самые сложные вопросы.
В конце июня The Challenger вместе с шоу-румом Match Point запустил серию лекций о спорте и здоровом образе жизни. Мы не только хотим на страницах нашего сайта рассказывать вам о том, как стать самым здоровым, сильным и красивым, но и обсуждать это на встречах вместе с вами, нашими любимыми читателями, и людьми, которые разделяют наши ценности, — спортсменами, фитнес-инструкторами, специалистами в области медицины и правильного питания.

 

Для нас нет сложных и неудобных тем. Мы постараемся ответить на все вопросы, которые могут возникнуть у человека, однажды утром проснувшегося и решившего начать жизнь с чистого листа: «Как преодолевать себя?», «Как ставить цели и научиться достигать их?», «Как сформировать полезные привычки и не бросить тренировки после первого занятия?», «Как не навредить собственному здоровью, занимаясь спортом?».

Лекции от The Challenger: всё, что вы хотели узнать о спорте и здоровом образе жизни. Изображение номер 1
Фото: Кристина Подрезова
Лекции от The Challenger: всё, что вы хотели узнать о спорте и здоровом образе жизни. Изображение номер 2
Фото: Кристина Подрезова
Лекции от The Challenger: всё, что вы хотели узнать о спорте и здоровом образе жизни. Изображение номер 3
Фото: Кристина Подрезова
Лекции от The Challenger: всё, что вы хотели узнать о спорте и здоровом образе жизни. Изображение номер 4
Фото: Кристина Подрезова
Лекции от The Challenger: всё, что вы хотели узнать о спорте и здоровом образе жизни. Изображение номер 5
Фото: Кристина Подрезова
На первой лекции, которая прошла 24 июня в шоу-руме Match Point, главный редактор The Challenger и ведущая «Матч ТВ» Маша Командная, креативный консультант Nike Александра Боярская, амбассадор adidas running Катерина Земская и самая спортивная глава HR-агентства Галима Ахмадуллина обсуждали тему «Ненависть как стимул: почему сначала нужно полюбить себя, а потом уже спорт». Наверняка подобный вопрос однажды возникал у каждого из вас.
 

Маша Командная

главный редактор The Challenger, ведущая «Матч ТВ»
— Мы не просто так обозначили тему лекции с той точки зрения, что занятия спортом иногда идут во вред, а не на пользу. Впервые я задумалась об этом после разговора с Сашей Боярской — на лекции она произнесла очень важную и при этом вдохновенную речь. О том, что очень часто девушки идут на тренировку или первую пробежку, потому что ненавидят себя и своё тело. Это точно не тот стимул, который приведёт их к успеху и красоте. Чем больше ты ненавидишь себя, тем быстрее вернутся сброшенные килограммы, а тебе захочется порвать свои отношения со спортом — девушки очень часто попадаются в эту ловушку. Очень бы хотелось, чтобы как можно больше людей поняли, что они прекрасны вне зависимости от того, есть ли у них на боках жировые «ушки» и могут ли они отжаться от пола 30 раз. А спорт — это приятное дополнение, которое приносит в жизнь не только симпатичные медальки и хорошую фигуру, но и настоящее счастье. А оно, как известно, совсем не в медальках и хорошей фигуре. Вот такой вот парадокс.
Лекции от The Challenger: всё, что вы хотели узнать о спорте и здоровом образе жизни. Изображение номер 6
Фото: Кристина Подрезова
Лекции от The Challenger: всё, что вы хотели узнать о спорте и здоровом образе жизни. Изображение номер 7
Фото: Кристина Подрезова
Лекции от The Challenger: всё, что вы хотели узнать о спорте и здоровом образе жизни. Изображение номер 8
Фото: Кристина Подрезова
Лекции от The Challenger: всё, что вы хотели узнать о спорте и здоровом образе жизни. Изображение номер 9
Фото: Кристина Подрезова
 

Катерина Земская

амбассадор adidas running
— Всё в этом мире подчиняется большому закону любви, благодарности и уважения. Бег, который не идёт через боль, но нагрузка, к которой мы терпеливы, уважение себя и своего тела даёт нам силы и возможности жить в процессе постоянного совершенства без насилия над собой — и это есть цель любой физической культуры. Мы идём учиться этому у детей, которые не любят ходить пешком, им лишь бы бежать быстрее ветра — без усталости и страха. Любить себя, любить мир, улыбаться, созерцать, не копить боль — помните, что каждый день вы можете стать более совершенной версией самого себя. Трансформируйтесь, ведь всё живое меняется и растёт. Будьте живым, наслаждайтесь переменами!
Заинтересовались? Тогда не пропустите нашу следующую лекцию, которая состоится уже 27 июля в шоу-руме Match Point. В этот раз главный редактор сайта The Challenger Маша Командная и основатели Nula Project Полина Сыроватская и Милан Милетич обсудят тему «Спорт и домашние тренировки: с чего начать?».
Лекции от The Challenger: всё, что вы хотели узнать о спорте и здоровом образе жизни. Изображение номер 10
Все наши лекции бесплатные и принять участие в них может каждый. Как? Просто зарегистрируйтесь вот по этой ссылке и приходите 27 июля в 19:00 в шоу-рум Match Point. До встречи!