Тренировки построены по нормам пульса, допустимым для каждого человека. Занятия подходят для любого уровня подготовки.
Открытая беговая тренировка пройдёт 6 июля в 19:30 в Таганском парке (Таганская улица, 40-42). Зарегистрироваться на пробежку и узнать подробности можно здесь.