Новая программа стартовала 23 ноября фитнес-рейвом «Заря Party».
Формат утренних фитнес-рейвов зародился в США и быстро стал популярным по всему миру. Первый рейв «Заря Party» в танцевальном центре «PROТАНЦЫ» посетили 50 москвичей. Их ждала зарядка от инструктора Никиты Морозова, тренировка по dancehall с Ингой Фоминых и час танцев под специальный сет от DJ Nosense и Deeblaq.
 

Никита Морозов

руководитель фитнес-направления «PROТАНЦЫ»
— Когда мы просыпаемся, наш организм настроен на долгий, продолжительный и плодотворный день. Утром важно разбудить тело и помочь организму запустить все процессы. К тому же утром легче разогнать метаболизм, чем в вечернее время.

И на Востоке и на Западе существует культура таких тренировок. Вспомним и зарядки в СССР. Даже если вы «сова», надо заставить себя сделать этот шаг — приехать и тренироваться.

Группа таких утренних тренировок «Зарядка» под руководством Никиты Морозова стартовала в танцевальном центре «PROТАНЦЫ» 27 ноября. Занятия проходят каждый вторник и четверг с 8:30 до 9:30. Они рассчитаны на людей со средним уровнем подготовки: в программу входят упражнения высокой интенсивности, которые помогут организму проснуться и зарядиться энергией на весь день.

Следующий фитнес-рейв «Заря Party» состоится 23 декабря. Зарегистрироваться на него можно на сайте zrprt.ru.