Танцы

5 любимых тренировок моделей Victoria’s Secret
Все видели последнее грандиозное Victoria’s Secret Fashion Show? Для такого действа моделям приходится серьёзно работать над собой и много тренироваться. Рассказываем, какие виды спорта и активности выбирают «ангелы», чтобы всегда быть в форме.
Тренируемся дома: 6 движений, которые подтянут всё тело и сожгут много калорий
Советуем не рисковать и заниматься дома, а не на улице. Для такого случая мы и подготовили эту тренировку. Вам не понадобится никакое оборудование — только удобная одежда, кроссовки и энергичная музыка.
Как научиться танцевать с нуля: 6 ключевых советов
Мечтаете научиться танцевать, но что-то останавливает? Страхи есть у всех новичков. Преподаватели танцевальной студии D-FUSION by GallaDance рассказали, как начать танцевать, даже если вы никогда не пробовали.
Как выглядеть сногсшибательно: 8 советов от Ляйсан Утяшевой
Тот факт, что Ляйсан Утяшева вовсю готовит новое танцевальное шоу, не помешал спортсменке и телеведущей найти время, чтобы поделиться с нами своими секретами красоты. О том, как у Ляйсан получается так круто выглядеть, читайте ниже.
В Москве пройдёт осенний этап Международного чемпионата по современной хореографии
За победу на Fame Your Choreo 25 и 26 ноября сразятся 5 000 танцоров из 50 городов мира.
Как благодаря танцам похудеть на 100 килограммов
Несколько лет назад Синтия очень страдала — из-за лишнего веса у неё начались серьёзные проблемы со здоровьем. Девушке пришлось пережить кому, научиться заново ходить, услышать диагноз «диабет», чтобы наконец осознать: так больше продолжаться не может. Она решила действовать и… записалась на танцы.
5 plus-size спортсменок, которые любят своё тело и учат этому других
Йога, балет, сёрфинг — разными видами спорта можно заниматься с любым телосложением и весом. Это доказывают истории девушек — plus-size спортсменок.
В креативном пространстве adidas BASEMOSCOW началась неделя «Танцев»
С 14 по 19 августа в Парке Горького будут проходить мастер-классы и баттлы от участников популярного телевизионного проекта.
4 упражнения на растяжку, с которых стоит начинать свой день
Актёр и соавтор хореографического спектакля «Red Bull изнанка» Саша Ошкин показывает четыре необычных упражнения на растяжку, которые вы вряд ли когда-либо видели и делали. Выполняйте эти несложные движения перед тренировкой или сразу после пробуждения, чтобы бодро начать день.
5 видов танца, которые помогут вам похудеть
В это воскресенье в саду «Эрмитаж» пройдёт фестиваль More Amore, где весь день лучшие танцевальные школы Москвы будут проводить занятия по разным видам танца. Мы изучили танцевальные направления, представленные на фестивале, и выбрали те, что не только поднимут настроение, но и помогут привести тело в порядок.
10 самых ярких выступлений Рудольфа Нуреева
Великий танцор Рудольф Нуреев был слишком свободным — он не боялся экспериментов и презирал любые правила, которые хоть сколько-нибудь ограничивают творчество. Перед вами 10 самых ярких выступлений гения — если вы всё ещё не любите балет, то после этого материала точно полюбите.
Что такое брейклетикс и почему этот вид спорта скоро покорит весь мир
Танцевать и тренироваться одновременно — теперь это возможно. Как связаны брейк-данс, фитнес и уличные тренировки, нам рассказал первый в России тренер по Breakletics Виталий Егоров.
В Парке Горького пройдёт день танца
16 июля лучшие педагоги Москвы разучат с гостями танцы разных стилей и народов.
Как похудеть на 7 килограммов за неделю с помощью твёрка
Мы тоже не думали, что такое возможно. Но у нас есть тому подтверждение — певица Игги Азалия. Рассказываем, как ей удалось сбросить столько килограммов с помощью танцев. И в то же время предупреждаем: не пытайтесь это повторить — резкая потеря веса опасна для здоровья.
10 крутых летних спортивных вещей и аксессуаров
Шорты, майки, футболки, легинсы, бра — отсмотрели огромное количество вещей и обуви и выбрали для вас самое классное. Этот материал посвящён женской одежде. Мужчины, подборка для вас выйдет совсем скоро — не пропустите.
Как научиться танцевать с нуля: 10 советов от Екатерины Решетниковой
Хореограф шоу «Танцы» и танцевальной школы «PROТАНЦЫ» Екатерина Решетникова поделилась почти пошаговой инструкцией для тех, кто давно хочет танцевать, но не знает, с чего начать. Всё на самом деле проще, чем вы могли подумать.
Сергей Полунин: «Любовь — это суть человеческого существования, это почва, без которой невозможно устоять на ногах»
Сергей Полунин — самый известный и самый скандальный (а ещё самый красивый) танцор балета со времён великого Нуреева. Но тот факт, что билеты на спектакли с его участием заканчиваются уже через пару часов после старта продаж, Сергея не очень-то и волнует. Он мечтает о другом — о кино и о свободе.
В Москве прошёл крупнейший международный чемпионат по современной хореографии
Соревнования Fame Your Choreo состоялись 13 и 14 мая в Культурном центре Людмилы Рюминой.
Самая нескучная тренировка в вашей жизни: 9 движений, которые быстро подтянут тело
Устали от обычных приседаний и скручиваний? Инструктор программ Zumba® Валентина Локтионова показывает девять упражнений, которые не только приведут мышцы в тонус, помогут сжечь калории, но и повысят настроение и зарядят энергией на неделю вперёд. Включайте зажигательную музыку — мы начинаем.
Школа современной хореографии THE DOME открывает вторую студию фитнеса и танцев
THE DOME body dance fitness на Бадаевском заводе начнёт свою работу в мае.
В Москве состоится Международный чемпионат по современной хореографии
Fame Your Choreo пройдёт 13 и 14 мая в Культурном центре Людмилы Рюминой.
В Студии современной хореографии The Dome пройдёт Wellness Startups 2017
Мероприятие, посвященное ЗОЖ и объединяющее предпринимателей, развивающих свои проекты в нише здорового образа жизни, спорта и правильного питания, пройдёт 14 апреля.
Не люблю, когда меня называют толстой балериной. Почему меня нужно как-то выделять?
Кто сказал, что все балерины должны быть худыми? Героиня этого материала — Лиззи Ховелл — категорически не согласна с таким утверждением. Она считает, что главное — это страсть, с которой ты занимаешься любимым делом, и желание много (очень много) и упорно (очень упорно) работать над собой.