Бодибилдинг

«Блины со сгущёнкой — самое вкусное, что есть на свете». Правила питания фитнес-модели
Фитнес-модель Мария Орловская рассказала нам, что она обычно ест вне соревнований, какое у неё любимое блюдо (ну вы, наверное, уже догадались), бывают ли у неё срывы. А ещё Мария расписала свой завтрак, обед и ужин на сушке (скажем прямо — вам вряд ли захочется повторить, но это вам и не нужно).
Читает рэп, играет на скрипке, участвует в рок-группе: 8 спортсменов-музыкантов
Составили список людей, которые либо были спортсменами и стали музыкантами, либо наоборот. В любом случае каждый из них добился определённого успеха в обеих областях. Лион Фейхтвангер был прав: талантливый человек талантлив во всём.
Чем бодибилдинг опасен для здоровья
Михаил Бобров — чемпион Московской области IFBB по классическому бодибилдингу, персональный тренер в фитнес-клубе X-Fit — объясняет, почему, если вы решили стать бодибилдером и выступать на соревнованиях, вам нужно подумать ещё раз. А потом ещё раз.
Не ходите в раздевалке голым: правила поведения в качалке
Аня Яцкина поговорила с фитнес-инструкторами, чтобы выяснить, существуют ли какие-то негласные правила качалки. По клику или чуть ниже — плюсы, минусы, подводные камни для начинающих.
Как выбрать качалку рядом с домом
Уже полны решимости записаться в тренажерный зал? Отлично! Рома Петров рассказывает, как найти качалку мечты в пяти минутах ходьбы от вашего дома.
at quis consequat. pulvinar Praesent adipiscing sem, non mattis leo. amet,