Боди-балет

Партнерский материал
с FV Sport
В чём заниматься фитнесом этой весной: 3 отличных варианта
Пора возобновлять регулярные тренировки. А для этого важно выбрать правильную и комфортную одежду. Вместе со стилистами магазина FV Sport мы выбрали спортивные комплекты, которые вдохновит вас не только отправиться в зал, но и попробовать новое для себя направление.
Боди-балет: 6 классных упражнений для начинающих
Боди-балет — новомодный вид фитнеса, который уже успел полюбиться многим девушкам за эффективные и в то же время невероятно красивые и изящные движения. Если вы ещё не успели познакомиться с боди-балетом, основательница школы Balletomania Лилия Сковородникова сделает это за вас и покажет несколько простых упражнений.
7 тренировок для интровертов
Йога, пилатес, гребля и плавание — «Челленджер» составил для вас список тренировок, которыми спокойно могут заняться те, кто некомфортно чувствует себя рядом с шумным скоплением людей.