Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
На Dance Class вы можете освоить вальс, танго, самбу, ча-ча-ча и другие стили классических бальных и латиноамериканских танцев. Танцы — отличный способ подтянуть тело, сбросить напряжение и завести приятные знакомства.
Тех, кому больше по душе свободные стили, команда X-Fit приглашает на тренировки Dance Mix, куда входят уроки Lady’s class, House, Dancehall, R’n’B, Go-Go, Hip-Hop, Wacking и другие.
Занятия Street Fight — это комбинация упражнений кикбоксинга, классического и тайского бокса. Такие кардионагрузки отлично укрепляют сердечно-сосудистую систему, а также способствуют снижению веса.
Пока вы тренируетесь, дети могут присоединиться к «Зарядке», поучаствовать в подвижных играх или классе Dance Kids. Позаниматься всей семьёй можно на тренировках TOTAL Family и Stretch Family.
