Американец Крейг Шеклер, тренер по триатлону и основатель центра подготовки триатлонистов Endurance Multisport Performance Center в Филадельфии, разработал план, следуя которому подготовиться к этому испытанию можно за 3 месяца. Он идеален потому, что плавно введет вас в курс дела и поможет подготовиться к старту не только физически, но и морально.
![Как подготовиться к спринт-триатлону за 12 недель. Изображение номер 1 Как подготовиться к спринт-триатлону за 12 недель. Изображение номер 1](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/05/triradar.jpg)
![Как подготовиться к спринт-триатлону за 12 недель. Изображение номер 6 Как подготовиться к спринт-триатлону за 12 недель. Изображение номер 6](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/05/menshealth.jpg)
Второй месяц
![Как подготовиться к спринт-триатлону за 12 недель. Изображение номер 7 Как подготовиться к спринт-триатлону за 12 недель. Изображение номер 7](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/05/runnersworld.jpg)