Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Одна из главных причин, почему мы не любим зиму — это слишком сухой воздух. Из-за него пересыхает слизистая носа (может даже пойти кровь), трескаются губы и начинают чесаться глаза. Чтобы этого избежать, создайте в помещениях, где вы проводите больше всего времени, комфортные условия — например, используйте увлажнитель воздуха.
В идеале влажность воздуха в помещении должна составлять 30—50%. Важно оставаться в рамках этого диапазона. Превышать рекомендованные показатели тоже не стоит, высокая влажность может привести к появлению конденсата и, как следствие, росту вредоносных бактерий, пылевых клещей и плесени.
Фото: shutterstock.com
Чтобы измерить уровень влажности, вам понадобится гигрометр (выбрать бюджетный вариант нетрудно). В случае, если влажность воздуха ниже нормы, на помощь придёт увлажнитель. Универсальных требований к нему нет — выбирайте исходя из собственного бюджета и вкуса. При этом важно внимательно изучить инструкцию к увлажнителю и соблюдать общие правила эксплуатации:
- использовать ту воду, которая указывается производителем в инструкции. Например, одним увлажнителям подходит вода из под крана, другим — только дистиллированная;
- регулярно менять воду в увлажнителе (перед этим его нужно хорошенько протереть и дать ему высохнуть);
- менять фильтр так часто, как это написано в инструкции;
- тщательно протирать резервуар и другие части увлажнителя трёхпроцентным раствором перекиси водорода. Некоторые производители рекомендуют использовать хлорный отбеливатель и другие дезинфицирующие средства.
Будьте осторожны: несмотря на очевидную пользу увлажнителей, если не соблюдать инструкцию (а именно не содержать увлажнитель в чистоте) и допускать высокий уровень влажности, можно сильно себе навредить. Грязные увлажнители множат плесень и бактерии. Кроме того, если у вас астма или аллергия, перед покупкой увлажнителя проконсультируйтесь с врачом.