Здравствуйте. Спасибо за статью. Но меня еще интересует вот что: каковы симптомы дефицита витаминов этой группы. Знаю, что плохое настроение, ломкость костей и детский рахит — это основные признаки, но есть ли еще? Здесь http://people-healths.ru/vitamin-d/ говориться о множественных симптомах, но правдивы ли они? И верно ли, что получить достаточное количество витаминов можно только совместив 3 вещи: солнце, пища с витамином и медикаменты? Очень интересно.
Мария Веретенникова
директор по маркетингу компании Colgate-Palmolive