Недавнее исследование показывает, что дети часто выдавливают на зубную щётку слишком много пасты. Если вы не ребёнок, но тоже намазываете пасту на всю длину головки зубной щётки, советуем прочитать этот материал. Тут мы ответим, сколько нужно класть пасты на щётку и что будет, если выдавливать больше, чем нужно.
Специалисты советуют выдавливать на зубную щетку пасту размером с горошину. Детям до трёх лет ещё меньше — буквально мазок. Вот здесь можно посмотреть, как должны выглядеть этот мазок и горошина зубной пасты.
Если использовать больше пасты, чем нужно, это может привести к нескольким последствиям:

  • во рту может образоваться много пены, которая помешает правильно чистить зубы и эффективно избавляться от налёта;
  • пасты содержат абразивные частицы. Большое их количество и агрессивная чистка зубов (то есть если вы сильно давите на зубы и упорно трёте их щёткой) могут испортить состояние эмали;
  • чистка большим количеством пасты с фтором может повредить состояние эмали детских зубов. Дело в том, что ребёнок может случайно проглотить пасту (это нормальное явление среди детей до шести лет) , что, в свою очередь, может вызвать флюороз — поражение зубной эмали, связанное с постоянным попаданием в организм избыточного количества фтора. Кроме того, слишком большое содержание фтора в организме может повлиять даже на плотность костей ребёнка. Но, учитывая это, не стоит отказываться от пасты с фтором — это вещество укрепляет зубы и защищает их от кариеса;
  • а ещё такой подход увеличит расход пасты, а значит, и денег.