6 ошибок, которые вы делаете, когда носите контактные линзы

Корректируют зрение, меняют цвет глаз, не ограничивают обзор, не мешают заниматься спортом. Контактные линзы люди выбирают по разным причинам, но часто нарушают правила их использования. С врачом-офтальмологом Валидой Залиевой расскажем, какие ошибки вы, скорее всего, совершаете при ношении линз.

Ошибка № 1. Вы спите в линзах

6 ошибок, которые вы делаете, когда носите контактные линзы. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
«Никогда!» — подумаете вы. Уверены? Ни разу не задремали в линзах с книгой, не уснули по дороге на работу в метро, не рискнули поспать всего одну ночь в линзах, когда оказались не дома и забыли контейнер? Если нет, вы наш герой. Если да — знайте: вы подвергаете свои глаза серьёзному риску инфицирования.
 

Валида Залиева

врач-офтальмолог, лазерный хирург медицинского центра «Атлас»
— Роговица нашего глаза получает кислород исключительно из воздуха. При использовании линз количество поступающего кислорода сокращается, а если глаза закрыты, то становится ещё меньше. Нехватка кислорода может спровоцировать гипоксию роговицы глаза, которая может привести к отёку и возникновению эрозии. Это повышает риск проникновения бактерий, а значит и возникновения инфекционных заболеваний. Специалисты настоятельно рекомендуют снимать линзы перед сном, даже если вы прилегли ненадолго. Если вы знаете, что можете уснуть с контактными линзами (например в долгой дороге), лучше в этот день воспользоваться очками. Другой вариант: линзы-однодневки продаются во всех аптеках и супермаркетах, поэтому перед ночёвкой вне дома можно купить нужные линзы и надеть их утром следующего дня.

Ошибка № 2. Вы не снимаете линзы перед приёмом душа или купанием

6 ошибок, которые вы делаете, когда носите контактные линзы. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Даже если вы максимально аккуратны, это не значит, что вода не попадёт вам в глаза. В море или бассейне слизистой и без линз достаётся: хлор и морская соль сушат её и вызывают сильное раздражение, появляется жжение. Если раздражители попадут на линзы, страдания увеличатся, ведь глаз не сможет самоочищаться. Примерно та же ситуация возникает при контакте с водой из-под крана.
 

Валида Залиева

врач-офтальмолог, лазерный хирург медицинского центра «Атлас»
— В воде, какой бы чистой она ни была, всё равно присутствуют различные микроорганизмы, способные развить инфицирование. Попадание мыла или шампуня в глаза негативно сказывается на линзах и приводит к их повреждению.

Ошибка № 3. Вы не очищаете линзы и контейнер должным образом

6 ошибок, которые вы делаете, когда носите контактные линзы. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Запомните важное правило: прежде чем притронуться к линзе (даже если вам просто нужно её поправить), необходимо вымыть руки. Тщательно, с мылом, не менее 20 секунд, а после вытереть их бумажным или безворсовым полотенцем. Только после этого вы можете снимать линзы и очищать их. Положив на ладонь, осмотрите линзу: нет ли на ней соринок или повреждений. После этого нанесите несколько капель дезинфицирующего раствора на обе стороны линзы. Поместите её в нужное отделение контейнера, наполненное свежим раствором. То же самое проделайте со второй линзой. И да, перед тем как за неё браться, руки лучше снова вымыть.
 

Валида Залиева

врач-офтальмолог, лазерный хирург медицинского центра «Атлас»
— Необходимо помнить и о правильном очищении контейнера: после того, как вы надели линзы, жидкость из контейнера следует вылить и промыть его свежей порцией раствора. Промывать нужно не только отделения для линз, но и весь контейнер целиком. После этого его необходимо оставить сушиться до следующего промывания линз. Менять контейнер рекомендуется не реже раза в месяц.

Ошибка № 4. Используете линзы дольше, чем предписывает производитель

6 ошибок, которые вы делаете, когда носите контактные линзы. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
Чаще всего линзы рассчитаны на сутки, неделю или 30 дней. И эту рекомендацию следует воспринимать буквально. Если, конечно, линзы не повреждены и не доставляют вам дискомфорта. Некоторые производители выпускают приложения, которые напоминают, в какой день и даже час вам нужно выкинуть старые линзы и взять новые.
 

Валида Залиева

врач-офтальмолог, лазерный хирург медицинского центра «Атлас»
— В процессе использования линз на них накапливаются белковые отложения — отличная среда для распространения бактерий и развития инфекционных заболеваний. Ещё на них налипает грязь и пыль, которые со временем могут проникать глубоко в поры линз, разрушая их и делая неровными. Это может негативно сказаться на коррекции зрения.

Ошибка № 5. Вы пользуетесь увлажняющими каплями для глаз без консультации с врачом

6 ошибок, которые вы делаете, когда носите контактные линзы. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com
У тех, кто носит линзы, периодическая сухость глаз не редкость. Ключевое слово — периодическая. Такое бывает, если под линзу попала соринка или линзы немного повреждены. Их следует тут же заменить. Если же сухость глаз продолжается и даже увлажнители воздуха не помогают, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину, а не бороться с симптомами.
 

Валида Залиева

врач-офтальмолог, лазерный хирург медицинского центра «Атлас»
— Сухость глаз может быть следствием того, что определённый тип линз вам не подходит. Часто сухость глаза — это врождённое или приобретённое явление, следствие сахарного диабета или сбоя гормонального фона. Если со здоровьем всё в порядке и линзы не нуждаются в замене, специалист может посоветовать вам использовать капли-слёзозаменители — они увлажняют глаза и избавляют от неприятных ощущений.

Ошибка № 6. Вы не посещаете врача-оптометриста

6 ошибок, которые вы делаете, когда носите контактные линзы. Изображение номер 6
Фото: shutterstock.com
Острота зрения зависит от многих факторов, и её изменения можно не заметить. При этом недостаточная (или избыточная) коррекция может сильно навредить глазам. Потому один раз подобрать линзы мало, нужно проверять зрение в салонах оптики раз в год или при первых признаках ухудшения зрения.
 

Валида Залиева

врач-офтальмолог, лазерный хирург медицинского центра «Атлас»
— Даже при отсутствии жалоб на зрение рекомендуется ежегодно посещать врача-офтальмолога. Своевременная диагностика поможет предотвратить возникновение и развитие многих глазных заболеваний.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

9 кухонных приборов, которые здорово облегчат вам жизнь
Приготовление еды — процесс интересный и увлекательный. Но после трудного рабочего дня, когда вы очень устали и хотите есть, вы вряд ли захотите долго возиться с продуктами. Чтобы процесс готовки стал максимально быстрым и простым, мы сделали подборку самых полезных кухонных гаджетов.
Как тренировать память: 10 советов, чтобы перестать всё забывать
Жалуетесь на плохую память? Лучше попробуйте устроить ей хорошую тренировку. Журналист Джошуа Фоер за год перепробовал десятки техник развития памяти и стал победителем чемпионата мира по запоминанию (есть и такие соревнования). Свои наблюдения он описал в книге «Эйнштейн гуляет по Луне». Делимся советами от автора.
Кровавый спорт для мужланов: 9 мифов о боксе и боксёрах
Многие считают бокс самым опасным видом спорта, а боксёров — недалёкими драчунами. Вместе с директором «Школы боевых искусств Дмитрия Носова» Максимом Рудным опровергаем популярные мифы о боксе.
adidas присоединится к «Чёрной пятнице»
С 22 по 25 ноября на сайте и в магазинах бренда будет действовать скидка 25%.
В декабре в Москве пройдёт ежегодная благотворительная акция «С миру по ёлке»
С 3 по 7 декабря в НИИ Детской онкологии и гематологии РОНЦ им. Н. Н. Блохина благотворительный фонд «ОМК-Участие» вновь проведёт акцию для детей, находящихся на стационарном лечении.
Гид по Tinkoff Rosafest: чем заняться на одном из крупнейших в России зимнем фестивале
С 26 января по 2 февраля 2019 года на курорте «Роза Хутор» пройдёт фестиваль Tinkoff Rosafest. Рассказываем, зачем туда ехать и что там делать.
Как приготовить веганскую пасту карбонара
Карбонара для веганов? Легко! Вместо бекона у нас соевое мясо, а вместо желтков и сливок — кешью. Как приготовить из этого вкуснейшую пасту всего за полчаса, расскажем ниже.
Как перестать бояться, что вас предадут: 4 способа
Люди боятся предательств. Это касается не только романтических отношений, но и детско-родительских, дружеских, партнёрских. Разбираемся, что такое предательство и как научиться проще к нему относиться.
7 мифов о мигрени, в которые пора перестать верить
Мигрень — это обычная головная боль, она связана с заболеваниями сосудов, и её можно излечить. Всё это неправда. Разрушаем эти и другие мифы вместе с врачом-неврологом, цефалгологом (специалистом по головной боли) и основателем Университетской клиники головной боли Кириллом Скоробогатых.
Партнерский материал
с сервисом SaveTime
10 рецептов полезных блюд, которые вы точно успеете приготовить
Как готовить полезную и вкусную еду и при этом не тратить полдня на покупку продуктов? С сервисом доставки продуктов SaveTime это просто. Рецепты тоже уже есть — целых десять, на все случаи жизни.
Почему есть меньше 1 200 калорий опасно
Кефир на завтрак, гречка на обед и яблоко на ужин — кажется, даже от этих слов уже можно похудеть. Но насколько это действенный путь? Что произойдёт с организмом, если есть слишком мало? Разбираемся вместе с диетологом Альбиной Комиссаровой.
Рецепт дня: овощной крем-суп с зеленью и имбирём
Шпинат, кейл и цветная капуста содержат массу витаминов и питательных элементов, именно это особенно нужно организму осенью. Добавьте к ним сильнейшие природные антиоксиданты — чеснок и имбирь, и получится один из самых полезных и вкусных супов.
Катрин Борисов: «За границей я могу спокойно ходить по улице в обнимку с любимой, и никто мне за это не даст по башке бутылкой»
Жизнь людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией в России традиционно непроста. Настя Финадеева пообщалась с арт-директором RuArts Gallery Катрин Борисов и узнала, с чем в повседневной жизни приходится сталкиваться девушкам, которые любят девушек.
Отличный плей-лист от рэпера Мэйти
По случаю выхода нового клипа «Крот» рэпер Мэйти собрал специально для The Challenger треки, которые он слушает последнее время. Нам кажется, что получился хороший плей-лист для пробежки.
Как избавиться от похмелья (инструкция)
Головная боль, слабость, головокружение, обезвоживание — наверное, каждый, кто хотя бы раз в жизни «перебирал» с алкогольными напитками, знает, каково это. Лекарств от похмелья не существует, но есть способы, которые помогут облегчить и без того болезненное состояние и быстрее прийти в себя. Все они в этом материале (обещаем, он не будет длинным).
Завтрак дня: рисовая каша с апельсиновым соусом
Если вы искали идеальный рецепт согревающего завтрака на осень и зиму, то это он. За нежный вкус каши здесь отвечает миндальное молоко, а пряный аромат кардамона и имбиря напоминает, что уже совсем скоро наступит время праздников.
Что за новое фитнес-направление — Barre и почему все им занимаются
O функциональном тренинге Barre мы узнали ещё в январе 2017-го (и выпустили тренировку с этими упражнениями). Тогда этот вид фитнеса активно развивался в Америке, в России о нём только начали узнавать. Сейчас же Barre — одно из самых популярных направлений в разных фитнес-клубах и студиях.
10 мультфильмов, которые стоит посмотреть взрослым
Мы составили список фильмов, о которых вы, может быть, слышали, но ещё их не видели (не все можно смотреть с детьми). Приятного просмотра.
Ягодный чай: 5 рецептов напитков, которые помогут согреться
Когда с холода мы возвращаемся домой, то первым делом стараемся согреться горячим чаем. И снова на помощь приходят шефы и бармены лучших ресторанов столицы: сегодня они поделятся рецептами напитков с малиной, облепихой, смородиной и клюквой. Без мёда, имбиря и душистых трав тоже не обошлось.
Как понять, что дружбе конец: 8 признаков
Рассказываем, что делать, если друг оказался вдруг «и не друг, и не враг, а так», и объясняем, когда стоит официально удалить друг друга из сердца и из фейсбука.
Как накачать классный пресс: 4 эффективных упражнения
Эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Руслан Панов показывает четыре упражнения для мышц пресса, которые можно делать когда угодно и где угодно. А значит, вам ничего не мешает их сделать прямо сейчас.
4 многоразовых средства для гигиены
Мода на экологичность активно развивается (чему мы очень рады). Пришло время поговорить о том, как выбрать многоразовые средства гигиены и как их использование поможет спасти планету.
Дуа Липа: «За свою мечту надо бороться. Трудиться, быть непреклонным. В этом и есть секрет успеха»
Жизнь Дуа Липы — это не история Золушки, так как драмы не было. Но был труд, талант и канал на YouTube. Таня Крылова рассказывает историю самой молодой артистки, чьё музыкальное видео посмотрели миллиард человек.