6 ошибок, которые вы делаете, когда носите контактные линзы

Корректируют зрение, меняют цвет глаз, не ограничивают обзор, не мешают заниматься спортом. Контактные линзы люди выбирают по разным причинам, но часто нарушают правила их использования. С врачом-офтальмологом Валидой Залиевой расскажем, какие ошибки вы, скорее всего, совершаете при ношении линз.

Ошибка № 1. Вы спите в линзах

6 ошибок, которые вы делаете, когда носите контактные линзы. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
«Никогда!» — подумаете вы. Уверены? Ни разу не задремали в линзах с книгой, не уснули по дороге на работу в метро, не рискнули поспать всего одну ночь в линзах, когда оказались не дома и забыли контейнер? Если нет, вы наш герой. Если да — знайте: вы подвергаете свои глаза серьёзному риску инфицирования.
 

Валида Залиева

врач-офтальмолог, лазерный хирург медицинского центра «Атлас»
— Роговица нашего глаза получает кислород исключительно из воздуха. При использовании линз количество поступающего кислорода сокращается, а если глаза закрыты, то становится ещё меньше. Нехватка кислорода может спровоцировать гипоксию роговицы глаза, которая может привести к отёку и возникновению эрозии. Это повышает риск проникновения бактерий, а значит и возникновения инфекционных заболеваний. Специалисты настоятельно рекомендуют снимать линзы перед сном, даже если вы прилегли ненадолго. Если вы знаете, что можете уснуть с контактными линзами (например в долгой дороге), лучше в этот день воспользоваться очками. Другой вариант: линзы-однодневки продаются во всех аптеках и супермаркетах, поэтому перед ночёвкой вне дома можно купить нужные линзы и надеть их утром следующего дня.

Ошибка № 2. Вы не снимаете линзы перед приёмом душа или купанием

6 ошибок, которые вы делаете, когда носите контактные линзы. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Даже если вы максимально аккуратны, это не значит, что вода не попадёт вам в глаза. В море или бассейне слизистой и без линз достаётся: хлор и морская соль сушат её и вызывают сильное раздражение, появляется жжение. Если раздражители попадут на линзы, страдания увеличатся, ведь глаз не сможет самоочищаться. Примерно та же ситуация возникает при контакте с водой из-под крана.
 

Валида Залиева

врач-офтальмолог, лазерный хирург медицинского центра «Атлас»
— В воде, какой бы чистой она ни была, всё равно присутствуют различные микроорганизмы, способные развить инфицирование. Попадание мыла или шампуня в глаза негативно сказывается на линзах и приводит к их повреждению.

Ошибка № 3. Вы не очищаете линзы и контейнер должным образом

6 ошибок, которые вы делаете, когда носите контактные линзы. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Запомните важное правило: прежде чем притронуться к линзе (даже если вам просто нужно её поправить), необходимо вымыть руки. Тщательно, с мылом, не менее 20 секунд, а после вытереть их бумажным или безворсовым полотенцем. Только после этого вы можете снимать линзы и очищать их. Положив на ладонь, осмотрите линзу: нет ли на ней соринок или повреждений. После этого нанесите несколько капель дезинфицирующего раствора на обе стороны линзы. Поместите её в нужное отделение контейнера, наполненное свежим раствором. То же самое проделайте со второй линзой. И да, перед тем как за неё браться, руки лучше снова вымыть.
 

Валида Залиева

врач-офтальмолог, лазерный хирург медицинского центра «Атлас»
— Необходимо помнить и о правильном очищении контейнера: после того, как вы надели линзы, жидкость из контейнера следует вылить и промыть его свежей порцией раствора. Промывать нужно не только отделения для линз, но и весь контейнер целиком. После этого его необходимо оставить сушиться до следующего промывания линз. Менять контейнер рекомендуется не реже раза в месяц.

Ошибка № 4. Используете линзы дольше, чем предписывает производитель

6 ошибок, которые вы делаете, когда носите контактные линзы. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
Чаще всего линзы рассчитаны на сутки, неделю или 30 дней. И эту рекомендацию следует воспринимать буквально. Если, конечно, линзы не повреждены и не доставляют вам дискомфорта. Некоторые производители выпускают приложения, которые напоминают, в какой день и даже час вам нужно выкинуть старые линзы и взять новые.
 

Валида Залиева

врач-офтальмолог, лазерный хирург медицинского центра «Атлас»
— В процессе использования линз на них накапливаются белковые отложения — отличная среда для распространения бактерий и развития инфекционных заболеваний. Ещё на них налипает грязь и пыль, которые со временем могут проникать глубоко в поры линз, разрушая их и делая неровными. Это может негативно сказаться на коррекции зрения.

Ошибка № 5. Вы пользуетесь увлажняющими каплями для глаз без консультации с врачом

6 ошибок, которые вы делаете, когда носите контактные линзы. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com
У тех, кто носит линзы, периодическая сухость глаз не редкость. Ключевое слово — периодическая. Такое бывает, если под линзу попала соринка или линзы немного повреждены. Их следует тут же заменить. Если же сухость глаз продолжается и даже увлажнители воздуха не помогают, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину, а не бороться с симптомами.
 

Валида Залиева

врач-офтальмолог, лазерный хирург медицинского центра «Атлас»
— Сухость глаз может быть следствием того, что определённый тип линз вам не подходит. Часто сухость глаза — это врождённое или приобретённое явление, следствие сахарного диабета или сбоя гормонального фона. Если со здоровьем всё в порядке и линзы не нуждаются в замене, специалист может посоветовать вам использовать капли-слёзозаменители — они увлажняют глаза и избавляют от неприятных ощущений.

Ошибка № 6. Вы не посещаете врача-оптометриста

6 ошибок, которые вы делаете, когда носите контактные линзы. Изображение номер 6
Фото: shutterstock.com
Острота зрения зависит от многих факторов, и её изменения можно не заметить. При этом недостаточная (или избыточная) коррекция может сильно навредить глазам. Потому один раз подобрать линзы мало, нужно проверять зрение в салонах оптики раз в год или при первых признаках ухудшения зрения.
 

Валида Залиева

врач-офтальмолог, лазерный хирург медицинского центра «Атлас»
— Даже при отсутствии жалоб на зрение рекомендуется ежегодно посещать врача-офтальмолога. Своевременная диагностика поможет предотвратить возникновение и развитие многих глазных заболеваний.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

В «Лагере PROТАНЦЫ» пройдут мастер-классы ведущих мировых хореографов и танцоров
15 июля в Сочи начал работу масштабный танцевальный проект — «Лагерь PROТАНЦЫ». В 2018 году его специальными гостями стали хореографы и танцоры из США, Японии, Нидерландов, Норвегии и Бразилии.
В Измайловском лесопарке пройдёт забег для digital-специалистов
19 августа состоится масштабный IT-забег RUNIT, в котором на старт выйдут около 1 000 digital-специалистов: разработчики, SEO, PPC и SMM-менеджеры.
Что такое slow food, или Почему надо есть медленно (с чувством и с толком)
21 и 22 июля в Санкт-Петербурге пройдёт традиционный гастрономический фестиваль «О, да! Еда!» Его концепция — slow food и осознанное потребление. Мы попросили президента организации Slow food объяснить, почему медленнее — лучше, чем быстрее.
На территории дизайн-завода «Флакон» пройдёт Italian Summer Weekend
С 20 по 22 июля всех любителей итальянской культуры и гастрономии ждут кулинарные и творческие мастер-классы, много вкусной еды, классной музыки, новых приятных знакомств и подарков.
Какая диета полезнее: вегетарианская или средиземноморская
Согласно недавнему исследованию итальянских учёных, для здоровья сердца вегетарианская диета может быть так же полезна, как и знаменитый средиземноморский тип питания. Значит ли это, что нам всем надо отказаться от мяса и рыбы? Разбираемся с диетологом-эндокринологом, доктором медицинских наук Натальей Фадеевой.
Рецепт дня: поке с тунцом и лапшой «зелёный чай»
Поке — традиционное гавайское блюдо с сырой маринованной рыбой (обычно тунцом), рисом или лапшой и самыми разными добавками. Одним из его вариантов с нами поделилась команда паназиатского ресторана «Недальний Восток».
Звёзды музыки и моды приняли участие в съёмке нового лукбука Reebok Classic
Лицами кампании «Классика. Навсегда.» в сезоне осень-зима/2018 стали глобальные амбассадоры бренда — рэпер Lil Yachty, супермодель Джиджи Хадид, хип-хоп-дуэт Rae Sremmurd и певица Ариана Гранде.
Партнерский материал
с MyGenetics
Всё о генетических тестах: 6 фактов о том, как они помогут улучшить жизнь
Как генетические тесты помогут вам вести здоровый образ жизни, рассказывают специалисты MyGenetics — Валерий Полуновский, молекулярный биолог, и Людмила Селедцова, врач-диетолог.
Что подарить друзьям на свадьбу: 7 крутых идей
Дарить деньги — практично, но банально. Мы расскажем, как подарить эмоции, радость и невероятные ощущения. Представляем вам семь вариантов крутых и современных подарков на свадьбу.
Партнерский материал
с Центром спортивной медицины и реабилитации ФМБА России
Асаны без травм: как сделать йогу безопасной
Максим Попогребский, врач, травматолог-ортопед высшей категории Федерального научно-клинического центра спортивной медицины и реабилитации ФМБА России, рассказывает о том, как заниматься йогой правильно. Без травм и в удовольствие.
Покрас Лампас создал свою самую большую работу в Санкт-Петербурге
Уличный художник Арсений Пыженков, более известный как Покрас Лампас, разрисовал стену дизайн-отеля Wynwood. Площадь мурала «Д ¥ Ā Л И З М» составила 250 квадратных метров.
4 отличных упражнения на ягодицы для дома и зала
Фитнес-блогер и соосновательница студии тренинга Soul Unit Соня Солдатова показывает одни из лучших упражнений для прокачки ягодиц. Соблюдайте технику, регулярно выполняйте — и вы поймёте, что эта тренировка и правда супер.
Как собраться на пикник (подробный гид)
Мы уже не раз писали о вкусных и полезных блюдах, которые идеально подойдут для встреч с друзьями на природе. Но сегодня мы решили рассказать о другом — о том, как устроить по-настоящему крутой пикник. Делимся секретами, которые нужно учесть, чтобы отлично провести время.
4 рецепта смузи из меню московских ресторанов
Начните день с самого полезного напитка — смузи. Мы не перестаём удивляться всё новым и новым его рецептам, вот и сегодня шефы и бармены четырёх московских ресторанов поделились с нами своими вариантами — с сухофруктами, малиной и клюквой, шпинатом, а также маракуйей и ананасом.
На «Экомаркете» в Коньково пройдёт книжный фестиваль
21 июля все желающие станут частью большого литературного фестиваля «Книжный хайп». Гости смогут обменяться книгами, сдать макулатуру и поучаствовать в мастер-классах.
6 способов провести время с родителями
Иногда из-за разницы в возрасте и интересах кажется, что найти общее занятие с родителями невозможно. Но это не так. Перед вами несколько поводов встретиться с родителями и хорошо провести с ними время. Не откладывайте — сделайте это в ближайший выходной.
Что съесть на ночь: 12 полезных перекусов
Что делать, если поздним вечером захотелось перекусить? Выбрать что-нибудь из нашего списка! Мы собрали самые лёгкие и вкусные снеки — их можно без зазрения совести съесть на ночь. Да-да, помимо кефира и яблок существует масса вариантов.
На площадке adidas Creators Base пройдёт последний футбольный уик-енд
Чемпионат мира подходит к концу, и нельзя терять времени: успейте пообщаться с легендарным немецким нападающим и повеселиться на главной футбольной вечеринке 13 и 15 июля в Музее Москвы.
Всё, что нужно знать о мужской контрацепции
Врач-уролог клиники «Рассвет» Артём Локтев подробно рассказывает об основных методах мужской контрацепции, перечисляет их плюсы и минусы. А ещё объясняет, почему популярное мнение, что о контрацепции всегда заботились только женщины, неверно.
Топ-10 профессий в индустрии экстрима: путешествуй, катайся и зарабатывай
Главный вейкборд-фестиваль в России пройдёт 27—29 июля в гостиничном комплексе «Radisson Завидово». В связи с этим мы попросили Юлию Брумель, продюсера крупнейших фестивалей, бывшего бренд-менеджера и амбассадора Battery Energy Drink, рассказать о самых классных профессиях в индустрии экстремальных видов спорта.
Рецепт дня: паста с митболами из индейки
Индейка — отличная альтернатива курице. Приготовьте пасту по нашему рецепту с митболами из этого полезного мяса.
«Стать сильнее рассеянного склероза»: Актёр Дмитрий Куклев о том, как он живёт с неизлечимой болезнью
Как меняется жизнь молодого человека, который узнаёт, что неизлечимо болен? Как найти в себе силы бороться? Дмитрий Куклев, актёр Тюменского драматического театра, не только научился жить с рассеянным склерозом, но ещё и вдохновляет тех, кто только недавно узнал о своей болезни.
7 суперэффективных упражнений для всего тела
Как быстро и эффективно подтянуть тело? Тренер направления TRX в студии тренинга Soul Unit Виктория Остапова знает, что нужно делать. Просто повторяйте за ней. К тому же эта тренировка займёт мало времени (хотя и потребует много сил), но от результата вы точно будете в восторге.
nunc id libero. risus. porta. felis diam nec justo