Как избавиться от мозолей и сделать так, чтобы они никогда не появлялись

Мозоли возникают на любом участке тела, который подвергается постоянному трению, будь то кончики пальцев гитариста или ладони механика. Но чаще всего мозоли появляются на ногах вследствие неправильно подобранной обуви.

Мозоль — это твёрдый уплотнённый участок кожи, который образуется в результате трения или давления на кожу. Формирование мозолей заложено природой, чтобы защитить кожу под ними. И лучшая профилактика — это защита ног от внешнего раздражения.
Как избавиться от мозолей и сделать так, чтобы они никогда не появлялись. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
 

Татьяна Красюк

специалист-подолог, руководитель центра подологии и остеопатии
— Чтобы мозоли не образовывались, важно правильно подбирать обувь. При примерке обращайте внимание, не натирают и не давят ли, к примеру, туфли — всё-таки среднестатистическая обувь не подходит для наших российских стоп. Каждый должен знать особенности своей стопы — все мы очень индивидуальны, у кого-то стопа узкая, у кого-то широкая, у кого-то второй палец длиннее, чем первый, а у кого-то пятый палец приподнят. Так что правильно подобранная обувь — основа основ.
 

Виктория Мелашенко

специалист-подолог клиники немецких медицинских технологий GMTClinic
— Формирование мозолей чаще всего происходит из-за давления на кожу стоп неправильно подобранной обуви, однако причиной могут быть особенности строения стопы или наследственность. Так, слишком узкая обувь на каблуке приводит к неправильному распределению нагрузки на стопы. Вследствие постоянного избыточного давления защитные силы организма стимулируют утолщение и уплотнение кожного покрова на этих участках, развивается гиперкератоз, в народе называемый натоптышем. При продолжительном воздействии фактора давления ситуация усугубляется и развивается более глубокое поражение кожи — мозоль. Если проблема не будет вовремя решена, вокруг мозоли образуется участок воспаления, запускаются некротические процессы, что крайне опасно для организма в целом.

Как попробовать избавиться от мозоли в домашних условиях

Как избавиться от мозолей и сделать так, чтобы они никогда не появлялись. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com

  1. Подержите ноги в тёплой воде в течение 7—10 минут, пока кожа не размягчится.
  2. Воспользуйтесь пемзой. Сначала окуните пемзу в тёплую воду, затем круговыми движениями удалите омертвевшую кожу.
  3. Будьте осторожны, не соскоблите слишком много кожи. Это может вызвать кровотечение и занесение инфекции.
  4. Наносите увлажняющий лосьон или крем на поражённую область ежедневно. Найдите увлажняющий лосьон или крем с салициловой кислотой, лактатом аммония или мочевиной. Эти ингредиенты помогут постепенно смягчить затвердевшие мозоли.
  5. Используйте амортизирующие накладки для обуви. Чтобы защитить мозоли от дальнейшего раздражения во время ходьбы, отрежьте два кусочка лейкопластыря в форме полумесяца и наклейте вокруг мозоли. Чтобы не допустить соприкосновения мозоли с обувью, окружите поражённое место специальными поролоновыми подушечками — вы их можете найти в ближайшей аптеке.
  6. Следите за тем, чтобы ногти на ногах были подстрижены. Слишком длинные ногти могут заставить пальцы сгибаться, они будут контактировать с обувью, и рано или поздно образуется натёртость.

Почему надо обращаться к специалисту

Как избавиться от мозолей и сделать так, чтобы они никогда не появлялись. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
 

Виктория Мелашенко

специалист-подолог клиники немецких медицинских технологий GMTClinic
— Лечение мозолей лучше всего проводить руками опытных подологов. Методов избавления от мозолей несколько. В зависимости от особенностей стопы и «запущенности» случая специалист-подолог подберёт наилучший вариант, например шлифовку стоп специализированными фрезами различной степени абразивности, в том числе с тончайшим алмазным напылением. Полые фрезы особой формы позволяют удалять глубокие стержневые мозоли. Процедура шлифовки бескровная и безболезненная, но подологу, выполняющему её, необходим опыт и сноровка, чтобы полностью удалить мозоль или гиперкератоз, не затронув здоровые ткани. Кроме этого, удаление мозолей должно проводиться на профессиональном аппарате для медицинского педикюра в условиях строгой стерильности.
 

Татьяна Красюк

специалист-подолог, руководитель центра подологии и остеопатии
— Допустим, мозоль у вас уже так давно, что вы к ней привыкли и каким-то образом так разворачиваете стопу в обуви, что всё-таки можете передвигаться. Но вдруг эта мозоль начинает краснеть, вы ощущаете подёргивания, появляется отёк, повышается температура на этом участке тела. Тогда смело можно подозревать, что внутри созревает гнойный процесс. В таком случае высок риск, что гной прорвётся не наружу, а в сторону кости, что может привести к развитию остеомиелита (гнойного воспаления кости), и как следствие, к открытой операции на стопах.

 

Нужно обращаться к узкопрофильным специалистам с большим опытом. Сначала приведу в пример одну историю. К нам пришёл пациент 46 лет с жалобой, что у него уже много лет мозоли и он пытается от них избавиться. Я спросила, как именно, и он ответил: «Прикладываю сырое мясо». Мы понимаем, что это абсолютная глупость. Народные методы подобного рода пагубно влияют на состояние нашей кожи, например, когда замешивают уксусную кислоту, добавляют растительное или оливковое масло и прикладывают к поражённому месту. Это недопустимо, потому что уксусная кислота банально оставит ожог, и тогда человек вообще не сможет ходить. Поэтому к таким народным методам относитесь с осторожностью.

 

Особое внимание советую обратить на дифференциальную диагностику мозолей и других образований кожи, в частности бородавок. Мозоли и бородавки могут возникать на одних и тех же участках стопы и выглядеть при этом абсолютно одинаково. И только специалист высочайшего уровня, специалист, который ежедневно в своей практике сталкивается с такой патологией, как мозоли, может провести дифференциальную диагностику. Иначе, возможно, будет неправильно поставлен диагноз и соответственно неправильно будет проводиться лечение.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Парк Горького и Faces&Laces Locals выпустили коллекцию с российскими дизайнерами
Коллаборация с брендами «МЕЧ», DRYG и Murmurizm посвящена открытию «Стереокатка».
Мне 30, но я один: что думают учёные об обязательности семьи и отношений
Нужно ли забывать о дружбе и об отношениях в пользу работы, почему важно признаваться (в первую очередь себе) в одиночестве и как его принять — читайте в нашем новом материале.
В Москве завершилась пятнадцатая Российская неделя фитнеса MIOFF
Юбилейный форум для специалистов фитнес-индустрии и сторонников здорового образа жизни прошёл с 5 по 9 ноября на ВДНХ.
Как приготовить пирожное «Картошка»: 3 низкокалорийных рецепта
Этот шоколадный десерт многие помнят с детства. Мы немного доработали его и делимся тремя рецептами, которые не включают ни сахар, ни сливочное масло, ни сгущённое молоко. Теперь вы сможете есть любимую «картошку», не опасаясь лишних калорий.
Материал, который должен прочитать каждый. Как повысить иммунитет
Укрепить, поднять, поддержать иммунитет — кажется, любой человек, который задумывается о своём здоровье, считает, что без таких мер не обойтись. У современной медицины на этот счёт другое мнение. Какое — объясняет Даша Саркисян.
Как сильно можно похудеть, если есть одну гречку
Гречневая диета довольно жёсткая по ограничениям — целую неделю надо есть один и тот же продукт. Вместе с диетологом Анной Ивашкевич разбираемся, хороша ли диета на гречке и может ли она навредить здоровью.
Табата от тренера из Голливуда: как похудеть за 4 минуты в день
О преимуществах высокоинтенсивной тренировки табата знают все: она сжигает жир, укрепляет мышцы, разгоняет метаболизм и повышает выносливость. Специально для читателей The Challenger голливудский тренер Джим Барсена показывает четыре упражнения, которые выжмут из вас все соки.
Валерий Карпин и Гильерме приняли участие в футбольном Дне донора
Тринадцатая донорская акция прошла в Подмосковье на заводе компании LG Electronics.
Как похудеть: один-единственный способ, который работает
Хватит уже обвинять плохую погоду, начальство, родителей и палатки с фастфудом в том, что вы не сдержались и съели этот гамбургер. А потом ещё съели картошку фри. А потом ещё выпили сладкой газировки. Нет никаких внешних факторов, «виноватых» в ваших лишних килограммах. Причина совсем в другом.
9 тёплых пар кроссовок для зимы
Сникерэд Владимир Борисенков выбрал девять моделей кроссовок, которые были переделаны дизайнерами брендов специально для снежной холодной погоды. В них вы не только не замёрзнете, но и будете круто выглядеть — учтите, до зимы осталось меньше двух недель.
5 причин попробовать EMS-тренировки
Основательницы сети EMS-студий Fit powered by XBody Элина Семёнова и Юлия Гелей объясняют, как тренировки в специальном костюме с электродами помогают всего за несколько занятий похудеть на один размер, быстро восстановиться после родов или травмы и оздоровить кожу.
Как чувствовать себя комфортно во время секса
Клинический психолог и сексолог Елена Ершова рассказывает о причинах неуверенности в себе во время секса, объясняет, как разговоры с партнёром могут помочь решить эту проблему и какую роль тут играет спорт. Этот материал не только для девушек — мужчинам он тоже может быть полезен (и это нормально).
Растягивается ли желудок, если вы много едите
Сначала первое, затем второе, потом десерт и чашечка кофе. Теперь можно съесть яблоко и выйти из-за стола. Если так выглядит ваш обычный обед или ужин, то эта статья для вас. Точнее, для вас и вашего желудка.
Сильно болит горло: почему, что делать и как вылечить
Воспаление и отёк слизистой оболочки глотки, гортани или трахеи — главные провокаторы боли в горле. Слизистая и миндалины увеличиваются в размерах — и вам становится трудно глотать. А раздражение нервных рецепторов даёт ощущение першения и другого дискомфорта. Схватились за горло? Не торопитесь бежать за лекарствами.
4 рецепта необычных, но очень простых блюд на завтрак
Мы нашли оригинальную альтернативу на завтрак для тех, кому надоело начинать день с каши, глазуньи или тостов. Записывайте рецепты омлета с морепродуктами, сырников из тофу, яблочных оладьев и блинного пирога. И пусть эти названия вас не пугают — всё готовится элементарно и за считаные минуты.
Качаем пресс: 5 самых крутых видов планки
Перепробовали десятки разных планок и хотите уже что-нибудь новенькое? Эти планки вам точно понравятся: они тренируют мышцы кора, стабилизатора и спины.
Burton запустил серию тест-драйвов сноубордов
На минувших выходных новые доски и крепления уже протестировали сноубордисты из Екатеринбурга.
Почему появляется боль в рёбрах и что с этим делать
Как и почему появляются боли в рёбрах, о чём они могут свидетельствовать и можно ли от них избавиться — объясняет врач-невролог, специалист центра неврологии и лечения боли медицинского центра «Атлас» Александр Гравчиков.
Второй фирменный магазин Under Armour открылся в «Атриуме»
В новом магазине представлены как самые популярные модели бренда, так и специальные коллекции.
Как научиться верить в себя и никогда не сдаваться: правила жизни Ника Вуйчича
В конце октября в Сочи прошёл Всемирный фестиваль молодёжи и студентов — в нём среди прочих спикеров принял участие австралийский оратор, меценат и писатель Ник Вуйчич. Таня Волкова была на том выступлении и записала самые важные советы Ника. Они помогут всем, кто не знает, что делать дальше и где искать вдохновение.
5 причин есть авокадо каждый день
Авокадо — универсальный продукт. Его добавляют в салаты, делают из него соусы и закуски, а порой даже запекают в духовке. Кроме того, этот фрукт (да-да, именно фрукт) ещё и очень полезен. В качестве подтверждения мы нашли пять причин, почему его обязательно нужно добавить в рацион.
6 причин заниматься фитнесом дома
Как часто вы пропускаете занятия из-за банальной нехватки времени? Или не можете начать тренироваться, потому что нет финансовой возможности или хорошего центра рядом с домом? Сделать тело рельефным и поддерживать себя в форме можно и не выходя из дома.
6 вегетарианских рецептов от кафе «Вкус & цвет»
Основатель и идейный вдохновитель Veg & Raw Cafe «Вкус & цвет» Алёна Злобина делится рецептами любимого салата, пирога, крем-супа, боула и ризотто из меню своего заведения.