Чаще всего плавание безопасно для здоровья, но если вода загрязнена, возникает риск заболеть. Чем можно заразиться в водоёмах и бассейнах и как этого избежать? Разбираемся с терапевтом, нефрологом клиники «Рассвет» Анной Рамеевой.

Какие заболевания могут возникнуть после купания в заргязнённой воде

Список инфекций, которые встречаются в воде, огромен, и они могут влиять на самые разные органы нашего тела. Наиболее распространённые инфекции можно разделить на три типа, каждому из которых свойственны определённые симптомы.

  1. Диарея. Это самое частое из заболеваний, передающихся через воду. Диарея может быть вызвана криптоспоридиями, кишечной палочкой, ротавирусами, энтеровирусами и многими другими возбудителями.
  2. Сыпь или дерматит. Зуд и покраснения чаще всего появляются на участках, которые не были прикрыты плавательным костюмом. Эти симптомы вызывают условно патогенные дрожжеподобные грибки.
  3. Наружный отит, или «ухо пловца», чаще всего развивается из-за стафилококковой инфекции. Эти бактерии живут у нас на коже и из-за несоблюдения гигиены и переохлаждения могут активироваться. При наружном отите боль в ушах может сопровождаться покраснением и зудом в ушном канале, повышением температуры. Этому заболеванию подвержены и дети, и взрослые. 

 

Анна Рамеева

терапевт, нефролог клиники «Рассвет»
— Через загрязнённую воду передаются многие заболевания. Риск заразиться особенно высок в местности, где неисправна канализация или до сих пор используют выгребные ямы. Микробы попадают в водоёмы и в источники питьевой воды (колодцы, родники), что особенно опасно. Типичные возбудители диареи и гастроэнтерита, который проявляется рвотой, — вирусы кишечной группы, а также грамотрицательные бактерии, среди которых — шигеллы, сальмонелла, патогенные виды кишечной палочки и даже возбудитель холеры. Самое опасное осложнение при этих заболеваниях — обезвоживание, которое для детей и пожилых людей может быть жизнеугрожающим. Дерматит, связанный с купанием, обычно устраняется одним применением мази, содержащей цинк. А отит требует серьёзного внимания и консультации врача — нагноение в области уха может повлечь серьёзные осложнения.

Как происходит заражение

Заражение происходит, когда вы глотаете воду, вдыхаете её через нос или когда вода, содержащая бактерии, попадает в ваши уши. Также инфекция может попасть в организм через порезы и открытые раны. Инфекции могут поджидать вас в озёрах, реках, морях, океанах, а также в аквапарках и бассейнах. Важно понимать, что хлор не убивает инфекции немедленно — в некоторых случаях на это могут потребоваться минуты и даже дни. 
 

Анна Рамеева

терапевт, нефролог клиники «Рассвет»
— Бассейны безопасны, если они правильно обеззараживаются — вода в них может хлорироваться, обрабатываться ультрафиолетом или озоном. Естественные водоёмы, выше по течению которых находятся города, могут быть загрязнены из-за плохих очистных сооружений и дефектной канализации. 

Наиболее безопасно купание в крупных водоёмах вдали от цивилизации. Если вы пользуетесь водоёмом вблизи больших городов или в курортной зоне, выбирайте официальные зоны отдыха, Роспотребнадзор регулярно следит за качеством воды в таких местах и публикует отчёты.

Кто в зоне риска

Особенно подвержены риску заразиться инфекциями, передающимися через воду, дети, беременные и люди со слабым иммунитетом. Такие инфекции не передаются от человека к человеку через прикосновения, поцелуи или половым путём — невозможно заразить отитом через контакт. А вот заполучить инфекцию, вызывающую диарею, если вы не моете руки после туалета, вполне возможно. Если вы с диареей идёте в бассейн, очень вероятно, что кто-то ещё заразится инфекцией. Сыпь и дерматит, полученные в воде, в большинстве случаев не контагиозны.

Такие «ужасные» микробы, как метициллинрезистентный золотистый стафилококк или синегнойная палочка опасны для пациентов больниц, но заразиться ими в водоёме почти невозможно. Они не живут в хлорированной воде долго и могут быть переданы другому человеку через предметы — например, если вы пользуетесь одним полотенцем после купания. Но они не относятся к инфекциям, передаваемым через воду.

Лечение

Некоторые из заболеваний, передающихся через воду, лечатся антибиотиками или противогрибковыми препаратами, другие проходят сами собой. Обнаружение симптомов на ранних стадиях заболевания поможет вам своевременно обратиться к врачу за консультацией и избежать осложнений. 
 

Анна Рамеева

терапевт, нефролог клиники «Рассвет»
— У взрослого человека кишечная инфекция протекает чаще всего в лёгкой форме. Если вы можете пить воду — значит, всё в порядке. Если рвота не даёт пить и обезвоживание нарастает, нужна медицинская помощь и внутривенное введение растворов. Если заболело ухо, важно не лечиться самостоятельно. Вы можете до обращения к врачу смазать наружный слуховой ход мазью с мупироцином, это эффективно и безопасно. Но если у вас повреждена барабанная перепонка, популярные в народе «ушные капли» могут спровоцировать осложнения.

Как не заболеть во время купания

Чтобы снизить риск заболеть или распространить инфекцию, всегда соблюдайте меры предосторожности:

  1. Принимайте душ (с мылом или гелем) до и после плавания и чаще мойте руки.
  2. Не ходите в бассейн, если у вас или у кого-то из членов вашей семьи диарея. Рекомендуется выжидать две недели после того, как вы перенесли инфекцию такого типа.
  3. Не глотайте воду в бассейне и не пейте необработанную воду из природных водоёмов.
  4. Не купайтесь в водоёмах, если у вас есть порезы и открытые раны.
  5. Хорошо вытирайте уши после плавания или используйте затычки для ушей во время купания.
  6. Если вы подозреваете, что подцепили инфекцию во время купания, обратитесь к врачу как можно скорее.