Можно ли заниматься сексом во время менструации: плюсы и минусы

Плюсы

Некоторые женщины отмечают, что во время секса у них увеличивается количество смазки. И речь не о самих менструальных выделениях, а именно о природном лубриканте. «Бывает так, что женский гормон эстриол в большом количестве вырабатывается в последние дни цикла. Именно поэтому в первые дни месячных некоторые женщины чувствуют буквально прилив смазки», — комментирует врач акушер-гинеколог Наталия Микерова. Это может стать плюсом для тех, у кого в остальные дни цикла по каким-то причинам смазки недостаточно. «При этом гигиена в дни месячных почти ничем не отличается от гигиены в остальные дни. Следует принять душ до и после полового акта, использовать презерватив, а также не заниматься сексом с непроверенным партнёром».

Удовольствия может быть больше. Желание в первые дни цикла у многих женщин усиливается. Тому есть объяснение. «Во время менструации гормон прогестерон, который отвечает за рост эндометрия, находится на пике, так же как и женский половой гормон эстриол. И потому за день-два до менструации и в первый день месячных у женщины увеличивается либидо», — говорит Наталия Микерова.

Секс может снизить интенсивность менструальных выделений, особенно если дело дошло до оргазма. «Но количество дней менструации при этом останется неизменным», — отмечает врач.

В некоторых случаях секс во время месячных может снижать болевые ощущения. Ему приписывают и способность снимать стресс, улучшать сон и избавлять от головной боли (тоже частый спутник менструаций). Впрочем, по мнению Наталии Микеровой, дело тут скорее в психологии. «У меня есть пациентки, которые говорят, что после секса во время месячных у них перестаёт болеть живот. Такое возможно, и я вполне это допускаю, но не как специалист, а как женщина. У болевого ощущения во время менструации бывает разный характер, и некоторым секс действительно может помочь».

Минусы

«Так как во время менструации шейка матки открывается максимально, туда легко может попасть инфекция. Нужно понимать, что это именно возрастание риска, а не стопроцентная вероятность», — говорит Наталия Микерова. Но даже если вы знаете, что вы и ваш партнёр здоровы, презервативом пренебрегать не стоит: есть вероятность получить воспаление из-за банальной грибковой или бактериальной инфекции.

Риск незапланированной беременности. Некоторые верят, что месячные сами по себе — отличный контрацептив. Но это не так. Сперматозоиды могут оставаться активными до пяти дней, а овуляция может произойти раньше, чем вы рассчитываете. «Зачатие возможно в любой день менструации. Цикл у всех разный, у некоторых овуляция может произойти на седьмой-восьмой день», — говорит Наталия Микерова. Поэтому если вы не принимаете гормональные контрацептивы и не хотите забеременеть, презерватив обязателен.

Может быть дискомфортно. Оговоримся: мы не о боли при проникновении. Если она есть — секс нужно остановить и обратиться к врачу. Если же вы отказываетесь от интимной близости во время месячных только из-за брезгливости, связанной с выделениями, можно попробовать использовать полотенца, чтобы не пачкать бельё, подобрать подходящую позу (миссионерская или на боку — хорошие варианты) или перебраться в душ.

Возможен обратный заброс крови в матку, особенно когда кровотечение сильное, а секс очень активный. Но вопреки существующему мнению, к эндометриозу это не приводит. По крайней мере, доказать это ещё никому не удалось. «Я не разделяю мнение, что секс во время месячных ведёт к эндометриозу, но действительно считаю, что лучше воздержаться день-два и заниматься сексом, когда менструация не обильная».

Можно ли заниматься сексом во время менструации: плюсы и минусы. Изображение номер 1

Этот материал мы сделали вместе с брендом тампонов Freedom® и с клиникой «Медок Трёхгорка». Freedom® — это новые современные средства личной гигиены, которые могут здорово облегчить жизнь во время месячных. У этих тампонов нет вытяжной нити — они легко вводятся, адаптируются под индивидуальные особенности тела и не ощущаются внутри. А ещё они не меняют положение при движениях. Тампоны Freedom® можно носить до восьми часов, они надёжно защищают от протеканий и запаха. Извлекают тампоны с помощью специального язычка, расположенного на их поверхности. По словам производителя, дерматологи протестировали тампоны — с ними можно заниматься спортом, плавать, посещать спа-процедуры, а также заниматься сексом.