Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Что такое плоскостопие
Причины плоскостопия
Более редкие формы приобретённого плоскостопия:
- паралитическое — последствие перенесённого полиомиелита;
- травматическое — результат перенесённой травмы (перелом костей предплюсны).
Профилактика плоскостопия
- не допускать развития дефицита витаминов (ребёнок должен часто бывать на солнце, не будут лишними добавки или препараты с витаминами);
- стараться избегать травм, а в случае их возникновения обращаться к врачу, чтобы не допустить неправильного сращения костей после переломов;
- не стоять долго на одном месте, а если такая необходимость возникает, то регулярно делать разминку;
- стараться избегать ношения обуви со слишком твёрдой подошвой;
- чаще ходить босиком.
Как распознать первые симптомы
При осмотре:
- стопа удлинена;
- по средней части расширена;
- пятка отклонена к наружней стороне.
Диагностика и лечение
На ранних этапах развития плоскостопия возможно консервативное лечение. Пациенту необходимо:
- чаще ходить босиком по неровной поверхности (по камням или по песку);
- принимать тёплые ванны для ног;
- получать массаж;
- выполнять специальные упражнения.
При прогрессировании плоскостопия требуется ортопедическая обувь. Она должна формировать свод стопы и поднимать медиальный край пятки. Подбирать специальные стельки возможно только у доктора, делающего их индивидуально по слепкам стоп.
Если консервативное лечение не приносит результата, нужна операция. Её делают не раньше, чем в 10 лет. В послеоперационном периоде требуется ношение ортопедической обуви. У взрослых патология часто осложняется вальгусной деформацией первого пальца стопы. Основа лечения — это хирургическая операция, потому что только она позволяет добиться устойчивого результата, а не временного уменьшения боли.