Как правильно мыть и сушить волосы

Чтобы волосы не истончались, их следует мыть не очень горячей водой — 28–35 градусов. Если человек использует лечебный шампунь, волосы моют два раза. Выдавите немного шампуня, вспеньте его в руках, распределите массажными движениями кончиками пальцев по коже головы и смойте. Во второй раз нужно выдавить больше шампуня, нанести на кожу и волосы, хорошо распределить по всей длине волос (от корней к кончикам) и оставить на 5–10 минут. Так вещества смогут в полной мере проявить свои свойства. Такого же метода следует придерживаться и при мытье головы обычным шампунем: в первый раз человек смывает грязь, во второй — даёт возможность полезным компонентам шампуня воздействовать на волосы и кожу.

Кондиционер — это лёгкое по структуре косметическое средство. Его основная задача — нейтрализовать действие шампуня. Шампунь имеет щелочной pH, благодаря чему раскрываются чешуйки волос и удаляются загрязнения. С помощью кондиционера чешуйки волоса закрываются, волосы становятся гладкими, блестящими и легче расчёсываются. Кондиционер подходит для тех, у кого волосы толстые (таким не нужно лишнее утяжеление) или склонны к жирности.

Бальзам тоже нейтрализует действие шампуня. Но он имеет более сложный состав. Это средство гуще и жирнее, оно содержит компоненты, которые восстанавливают структуру волоса, защищают его от воздействия внешних факторов, делают его стержень более толстым. Бальзам — средство для тонких, сухих волос.

Применять оба эти продукта одновременно не имеет смысла. Лучше дополнительно использовать маску — после бальзама или кондиционера. Все эти средства нужно наносить на волосы, а не на кожу головы.

Чтобы понимать, сколько держать средство на волосах, внимательно читайте инструкцию. Производители не случайно пишут 5 или 20 минут. Оптимальное время зависит от состава средства. Есть вещества, которые моментально впитываются в стержень волоса, а есть те, которым для этого нужно больше времени. Если передержать маску или кондиционер моментального действия, можно перегрузить волосы ухаживающими компонентами. Волосы станут тяжёлыми, тусклыми и безжизненными и не смогут держать объём.

После этого хорошо нанести на волосы несмываемое средство: флюид, масло, сыворотку — то, что подходит по типу ваших волос или решает конкретную проблему. Такие средства восстанавливают структуру волос, делают их более толстыми, плотными и защищают от негативных внешних факторов. Особенно важно пользоваться маслом или флюидом людям с ослабленными, тонкими и окрашенными волосами.

Но горячим феном в любом случае пользоваться вредно — даже при использовании защитных средств. Не нужно сушить волосы таким способом регулярно. Чем больше расстояние от фена до волос, тем более безопасна (насколько это вообще возможно) процедура для их структуры. Оптимальное расстояние — 15–25 сантиметров. Направляйте струю воздуха от корней волос к концам под острым углом — так закроются чешуйки волоса и не повредится его сердцевина.

Во время сушки не забывайте переключать режимы — с горячего воздуха на более тёплый по мере высыхания волос. Завершить сушку нужно на холодном режиме. Горячий воздух испаряет воду с поверхности волос (это приводит к их излишней сухости), холодный же быстро это останавливает. После сушки на кончики волос можно нанести специальное масло. Важно не перебрать с количеством: выдавите на руки 1-2 капли масла, распределите его по ладоням и нанесите на все волосы или только на кончики. Так вы добьётесь нужного эффекта: волосы будут выглядеть более блестящими и при этом не потеряют объём.

При выборе расчёски отдавайте предпочтение индифферентным материалам — пластику или дереву. Железо может вступить в контакт с потом и вызывать дерматит. Расчёсывать волосы нужно когда они чуть влажные. Сухие волосы попросту не лягут как надо, а мокрые могут травмироваться.

Важно, чтобы подобные средства назначались исключительно врачом. Если человек использует насыщенные комплексы, не зная, каких именно микронутриентов ему не хватает, он получит больше вреда, чем пользы. Избыток витаминов и минералов организм будет выводить наружу, а это дополнительная нагрузка на печень и почки.