Как правильно мыть и сушить волосы

Егор Балько — врач-дерматокосметолог, трихолог клиники эстетической медицины «Премиум эстетикс» — подробно рассказывает обо всём процессе мытья и сушки волос: как мыть голову, что наносить после шампуня, на каком расстоянии надо сушить волосы, какую расчёску выбрать и что ещё нужно делать для здоровья волос.

Как правильно мыть и сушить волосы. Изображение номер 1
Егор Балько
— Мыть волосы надо по мере загрязнения — пусть даже каждый день. Ежедневно сальные железы кожи головы выделяют секрет, на волосах остаются укладочные средства, оседает пыль. Всё это делает волосы тусклыми и ломкими. Из-за неправильного ухода может усилиться и выпадение волос. Его провоцирует скопление ороговевших клеток на коже головы — они тормозят рост новых волос.

 

Чтобы волосы не истончались, их следует мыть не очень горячей водой — 28—35 градусов. Если человек использует лечебный шампунь, волосы моют два раза. Выдавите немного шампуня, вспеньте его в руках, распределите массажными движениями кончиками пальцев по коже головы и смойте. Во второй раз нужно выдавить больше шампуня, нанести на кожу и волосы, хорошо распределить по всей длине волос (от корней к кончикам) и оставить на 5—10 минут. Так вещества смогут в полной мере проявить свои свойства. Такого же метода следует придерживаться и при мытье головы обычным шампунем: в первый раз человек смывает грязь, во второй — даёт возможность полезным компонентам шампуня воздействовать на волосы и кожу.

Как правильно мыть и сушить волосы. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Есть мнение, что нельзя мыть кончики волос шампунем. Да, концы, как правило, более сухие и ломкие по сравнению со стержнем волоса. Но это не значит, что они не нуждаются в очищении. Да и сложно представить, чтобы при мытье волос шампунь не попадал на кончики. Чтобы они выглядели здоровыми, используют бальзам или маску и несмываемые средства.

Что следует после шампуня

После мытья головы шампунем нужно нанести бальзам или кондиционер.

 

Кондиционер — это лёгкое по структуре косметическое средство. Его основная задача — нейтрализовать действие шампуня. Шампунь имеет щелочной pH, благодаря чему раскрываются чешуйки волос и удаляются загрязнения. С помощью кондиционера чешуйки волоса закрываются, волосы становятся гладкими, блестящими и легче расчёсываются. Кондиционер подходит тем, у кого волосы толстые — им не нужно лишнее утяжеление — или склонны к жирности.

 

Бальзам тоже нейтрализует действие шампуня. Но он имеет более сложный состав. Это средство гуще и жирнее, оно содержит компоненты, которые восстанавливают структуру волоса, защищают его от воздействия внешних факторов, делают его стержень более толстым. Бальзам — средство для тонких, сухих волос.

 

Применять оба эти продукта одновременно не имеет смысла. Лучше дополнительно использовать маску — после бальзама или кондиционера. Все эти средства нужно наносить на волосы, а не на кожу головы.

Как правильно мыть и сушить волосы. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com

Чтобы понимать, сколько держать средство на волосах, внимательно читайте инструкцию. Производители неслучайно пишут 5 или 20 минут. Время зависит от состава средства. Есть вещества, которые моментально впитываются в стержень волоса, а есть те, которым для этого нужно больше времени. Если передержать маску или кондиционер моментального действия, можно перегрузить волосы ухаживающими компонентами. Волосы станут тяжёлыми, тусклыми и безжизненными и не смогут держать объём.

Можно ли тереть волосы полотенцем

Как правильно мыть и сушить волосы. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
После мытья уберите излишки воды полотенцем — кожа головы и волосы должны остаться слегка влажными. Не выкручивайте и не трите волосы с силой. Толстые и здоровые волосы, возможно, и перенесут такое обращение, тонкие и ослабленные — точно нет. Достаточно несколько раз промокнуть и воспользоваться хлопчатобумажным полотенцем.

 

После этого хорошо бы нанести на волосы несмываемое средство: флюид, масло, сыворотку — то, что подходит по типу ваших волос или решает конкретную проблему. Такие средства восстанавливают структуру волос, делают их более толстыми, плотными и защищают от негативных внешних факторов. Особенно важно пользоваться такими средствами людям с ослабленными, тонкими и окрашенными волосами.

Как правильно сушить волосы

Как правильно мыть и сушить волосы. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com
Если человек планирует сушить волосы, после использования несмываемого средства можно нанести термозащиту — она уменьшит воздействие горячего воздуха. Лучше всего для этих целей подходят средства с протеинами шёлка. Перед тем как приступить к укладке, дайте волосам высохнуть естественным путём — они должны остаться чуть влажными. Так вы сократите время воздействия горячего воздуха на волосы.

 

Но горячим феном в любом случае пользоваться вредно — даже при использовании защитных средств. Не стоит сушить волосы таким способом регулярно. Чем больше расстояние от фена до волос, тем более безопасна (насколько это вообще возможно) процедура для их структуры. Оптимальное расстояние — 15—25 сантиметров. Направляйте струю воздуха от корней волос к концам под острым углом — так закроются чешуйки волоса и не повредится его сердцевина.

 

Во время сушки не забывайте переключать режимы — с горячего воздуха на более тёплый по мере высыхания волос. Завершить сушку нужно на холодном режиме. Горячий воздух испаряет воду с поверхности волос (это приводит к их излишней сухости), холодный же быстро это останавливает. После сушки на кончики волос можно нанести специальное масло. Важно не перебрать с количеством: выдавите на руки 1-2 капли масла, распределите их по ладоням и нанесите на все волосы или только на кончики. Так вы добьётесь нужного эффекта — волосы будут выглядеть более блестящими и при этом не потеряют объём.

Какой фен и расчёску выбрать

Как правильно мыть и сушить волосы. Изображение номер 6
Фото: shutterstock.com
Основная ошибка при выборе фена — стремление купить модель для профессиональных парикмахеров. Её особенность — высокая мощность, благодаря которой вы, конечно, быстрее высушите волосы, но принесёте им немало вреда. Выбирайте фен со средней мощностью, с несколькими температурными режимами и возможностью сушки холодным воздухом. Лучшими фенами можно считать те, у которых есть функция ионизации волос. Но помните: какую модель вы бы ни выбрали, сушка феном всё равно вредна для волос.

 

При выборе расчёски отдавайте предпочтение индифферентным материалам — пластику или дереву. Железо может вступить в контакт с потом и вызывать дерматит. Расчёсывать волосы нужно, когда они чуть влажные. Сухие волосы попросту не лягут как надо, а мокрые могут травмироваться.

Что ещё нужно знать об уходе за волосами

Как правильно мыть и сушить волосы. Изображение номер 7
Фото: shutterstock.com
Чтобы сохранить волосы красивыми и здоровыми, в большинстве случаев наружного ухода недостаточно. Как правило, чтобы поддерживать их хорошее состояние, требуется приём препаратов. Естественно, их назначают на основе комплексного анализа крови, и для каждого человека они индивидуальны. Основные компоненты, которые входят в комплексы для волос, это цинк, магний, кальций. При их нехватке изменяется структура волоса — плохо строится его минеральный каркас.

 

Важно, чтобы подобные средства назначались исключительно врачом. Если человек использует насыщенные комплексы, не зная, каких именно микронутриентов ему не хватает, он получит больше вреда, чем пользы. Избыток витаминов и минералов организм будет выводить наружу, а это дополнительная нагрузка на печень и почки.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Начинать надо с правильно очищения кожи головы. Клетки кожи забиваются потом, грязью, кожным салом, поэтому надо вовремя удалять ороговевшие клетки, которые не дают дышать коже, появляются зуд и перхоть, волосы быстро засаливаются, истончаются, плохо растут. Есть специальная итальянская натуральная варежка для мытья волос, кожи головы, корней волос.

    Варежка удаляет мёртвые чешуйки забитые грязью, устраняет неприятные запахи волос, быстро смывает лаки-пенки. Промывает волосы так, как руками никогда не вымоешь. Исчезает перхоть.

    Волосы становятся здоровее и сильнее, ярче, дольше держатся чистыми, шелковистыми.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Парк Горького и Faces&Laces Locals выпустили коллекцию с российскими дизайнерами
Коллаборация с брендами «МЕЧ», DRYG и Murmurizm посвящена открытию «Стереокатка».
Мне 30, но я один: что думают учёные об обязательности семьи и отношений
Нужно ли забывать о дружбе и об отношениях в пользу работы, почему важно признаваться (в первую очередь себе) в одиночестве и как его принять — читайте в нашем новом материале.
В Москве завершилась пятнадцатая Российская неделя фитнеса MIOFF
Юбилейный форум для специалистов фитнес-индустрии и сторонников здорового образа жизни прошёл с 5 по 9 ноября на ВДНХ.
Как приготовить пирожное «Картошка»: 3 низкокалорийных рецепта
Этот шоколадный десерт многие помнят с детства. Мы немного доработали его и делимся тремя рецептами, которые не включают ни сахар, ни сливочное масло, ни сгущённое молоко. Теперь вы сможете есть любимую «картошку», не опасаясь лишних калорий.
Материал, который должен прочитать каждый. Как повысить иммунитет
Укрепить, поднять, поддержать иммунитет — кажется, любой человек, который задумывается о своём здоровье, считает, что без таких мер не обойтись. У современной медицины на этот счёт другое мнение. Какое — объясняет Даша Саркисян.
Как сильно можно похудеть, если есть одну гречку
Гречневая диета довольно жёсткая по ограничениям — целую неделю надо есть один и тот же продукт. Вместе с диетологом Анной Ивашкевич разбираемся, хороша ли диета на гречке и может ли она навредить здоровью.
Табата от тренера из Голливуда: как похудеть за 4 минуты в день
О преимуществах высокоинтенсивной тренировки табата знают все: она сжигает жир, укрепляет мышцы, разгоняет метаболизм и повышает выносливость. Специально для читателей The Challenger голливудский тренер Джим Барсена показывает четыре упражнения, которые выжмут из вас все соки.
Валерий Карпин и Гильерме приняли участие в футбольном Дне донора
Тринадцатая донорская акция прошла в Подмосковье на заводе компании LG Electronics.
Как похудеть: один-единственный способ, который работает
Хватит уже обвинять плохую погоду, начальство, родителей и палатки с фастфудом в том, что вы не сдержались и съели этот гамбургер. А потом ещё съели картошку фри. А потом ещё выпили сладкой газировки. Нет никаких внешних факторов, «виноватых» в ваших лишних килограммах. Причина совсем в другом.
9 тёплых пар кроссовок для зимы
Сникерэд Владимир Борисенков выбрал девять моделей кроссовок, которые были переделаны дизайнерами брендов специально для снежной холодной погоды. В них вы не только не замёрзнете, но и будете круто выглядеть — учтите, до зимы осталось меньше двух недель.
5 причин попробовать EMS-тренировки
Основательницы сети EMS-студий Fit powered by XBody Элина Семёнова и Юлия Гелей объясняют, как тренировки в специальном костюме с электродами помогают всего за несколько занятий похудеть на один размер, быстро восстановиться после родов или травмы и оздоровить кожу.
Как чувствовать себя комфортно во время секса
Клинический психолог и сексолог Елена Ершова рассказывает о причинах неуверенности в себе во время секса, объясняет, как разговоры с партнёром могут помочь решить эту проблему и какую роль тут играет спорт. Этот материал не только для девушек — мужчинам он тоже может быть полезен (и это нормально).
Растягивается ли желудок, если вы много едите
Сначала первое, затем второе, потом десерт и чашечка кофе. Теперь можно съесть яблоко и выйти из-за стола. Если так выглядит ваш обычный обед или ужин, то эта статья для вас. Точнее, для вас и вашего желудка.
Сильно болит горло: почему, что делать и как вылечить
Воспаление и отёк слизистой оболочки глотки, гортани или трахеи — главные провокаторы боли в горле. Слизистая и миндалины увеличиваются в размерах — и вам становится трудно глотать. А раздражение нервных рецепторов даёт ощущение першения и другого дискомфорта. Схватились за горло? Не торопитесь бежать за лекарствами.
4 рецепта необычных, но очень простых блюд на завтрак
Мы нашли оригинальную альтернативу на завтрак для тех, кому надоело начинать день с каши, глазуньи или тостов. Записывайте рецепты омлета с морепродуктами, сырников из тофу, яблочных оладьев и блинного пирога. И пусть эти названия вас не пугают — всё готовится элементарно и за считаные минуты.
Качаем пресс: 5 самых крутых видов планки
Перепробовали десятки разных планок и хотите уже что-нибудь новенькое? Эти планки вам точно понравятся: они тренируют мышцы кора, стабилизатора и спины.
Burton запустил серию тест-драйвов сноубордов
На минувших выходных новые доски и крепления уже протестировали сноубордисты из Екатеринбурга.
Почему появляется боль в рёбрах и что с этим делать
Как и почему появляются боли в рёбрах, о чём они могут свидетельствовать и можно ли от них избавиться — объясняет врач-невролог, специалист центра неврологии и лечения боли медицинского центра «Атлас» Александр Гравчиков.
Второй фирменный магазин Under Armour открылся в «Атриуме»
В новом магазине представлены как самые популярные модели бренда, так и специальные коллекции.
Как научиться верить в себя и никогда не сдаваться: правила жизни Ника Вуйчича
В конце октября в Сочи прошёл Всемирный фестиваль молодёжи и студентов — в нём среди прочих спикеров принял участие австралийский оратор, меценат и писатель Ник Вуйчич. Таня Волкова была на том выступлении и записала самые важные советы Ника. Они помогут всем, кто не знает, что делать дальше и где искать вдохновение.
5 причин есть авокадо каждый день
Авокадо — универсальный продукт. Его добавляют в салаты, делают из него соусы и закуски, а порой даже запекают в духовке. Кроме того, этот фрукт (да-да, именно фрукт) ещё и очень полезен. В качестве подтверждения мы нашли пять причин, почему его обязательно нужно добавить в рацион.
6 причин заниматься фитнесом дома
Как часто вы пропускаете занятия из-за банальной нехватки времени? Или не можете начать тренироваться, потому что нет финансовой возможности или хорошего центра рядом с домом? Сделать тело рельефным и поддерживать себя в форме можно и не выходя из дома.
6 вегетарианских рецептов от кафе «Вкус & цвет»
Основатель и идейный вдохновитель Veg & Raw Cafe «Вкус & цвет» Алёна Злобина делится рецептами любимого салата, пирога, крем-супа, боула и ризотто из меню своего заведения.