Как сделать зубы белее: советы стоматолога

Внутреннее окрашивание связано с особенностями организма. Вот его главные причины:

• наследственность — тогда ваши зубы от природы будут чуть желтее, чем у ровесников; 
• возраст — со временем эмаль изнашивается, и через неё начинает просвечивать жёлтый дентин;
• высокий уровень содержания фтора — фтор укрепляет зубы, но одновременно с этим может придавать им желтоватый оттенок;
• приём антибиотиков и изменение цвета пломб.

Внешнее окрашивание связано с факторами окружающей среды: от курения до еды и напитков, в которых содержится много красящих веществ (пигментов). В этой ситуации зубы желтеют из-за состава пищи. Например, если человек пьёт много чая, кофе или колы, окрашенные вещества из этих продуктов оседают на зубной эмали, и зубы желтеют.

Как правило, отбеливание зубам не вредит. При этом в домашних средствах с высокими концентрациями перекиси водорода разрушение жёлтого пигмента происходит при пониженном pH, то есть в кислой среде. В результате из эмали «вытягиваются» минералы (ионы кальция и фтора) — происходит деминерализация зубов. Из-за этого зубы могут стать более чувствительными. 

То же самое происходит с эмалью каждый день, когда мы едим богатые углеводами продукты. Злоупотреблять «кислыми» средствами для отбеливания не стоит по той же причине, по которой не нужно есть слишком много сладкого: это может стать причиной разрушения зубов.

Но если грамотно подготовиться к отбеливанию, то есть провести реминерализацию зубов до и после отбеливания, вреда не будет и чувствительность зубов не увеличится. 

Вот два самых популярных вида химического отбеливания: 

1. Простое химическое, или «офисное», — отбеливание без активации светом, в основном при помощи перекиси водорода. Поскольку отбеливание перекисью создаёт кислую среду, «вытягивающую» из эмали минеральные вещества, этот способ считается агрессивным.
2. Химическое с активацией светом — при этом типе отбеливания нанесённый на зубы раствор засвечивается лампой, тем самым активируется. Этот способ не приводит к повреждению эмали и поэтому считается щадящим. В последних поколениях таких систем (пример — Zoom 4) концентрация отбеливающего агента ниже, чем в «офисном» отбеливании, а pH нейтрален. 

Полоски, гели и другие приспособления, которые можно купить в магазине или в Интернете, имеют очень слабую концентрацию отбеливающего агента. Эффекта, скорее всего, не будет. Иногда в рекламе можно увидеть лазерное или ультразвуковое отбеливание. Но это скорее маркетинг. Эти способы неэффективны.

Есть ещё одна проблема. Поскольку покупатели пользуются полосками на свой страх и риск, без консультации со стоматологами, есть риск переусердствовать. Это может привести к излишней чувствительности зубов, раздражению дёсен, деминерализации эмали.

Каппы изготавливаются по индивидуальным слепкам. Дома вам нужно будет заполнить каппу специальным гелем и надеть её. В зависимости от состава раствора носить систему придётся от нескольких минут до нескольких часов в день. При этом средства здесь применяются менее концентрированные, чем те, которые использует стоматолог, поэтому использовать каппу придётся долго — до двух недель.

Абразивные пасты удаляют жёлтый пигмент с эмали, почти как наждачная бумага. Злоупотребление такими пастами грозит повышенной чувствительностью зубов. Кроме того, абразивные пасты возвращают только естественный цвет, реакции химического осветления не происходит. 

Ферментные пасты расщепляют налёт, не повреждая эмаль. Они тоже только возвращают зубам естественный цвет, не осветляя их.

Метод Zoom 4* можно использовать только в стоматологической клинике, потому что перед отбеливанием нужно обязательно провести профессиональную чистку полости рта и реминерализацию зубов. Это поможет укрепить эмаль и избежать излишней чувствительности. Отбеливание делается за один визит и занимает 45—60 минут.

1. Соблюдать «белую диету»: не увлекаться чаем и кофе.
   
2. Ходить на профессиональную гигиеническую чистку к стоматологу один раз в полгода.