Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
В холодное время года нашим волосам и так приходится несладко. Погода и осадки, перепады температур между улицей и помещениями, слишком сухой из-за обогревателей воздух — всё это сказывается на волосах не самым лучшим образом.
Всё это добавляется к тому стрессу, который волосы и так испытывают от регулярного контакта в бассейне с водой, прошедшей обработку средствами очистки. Плавать же с высоко поднятой головой, чтобы не намочить волосы, очень вредно для вашей шеи: так позвоночник находится в неестественном положении и испытывает дополнительную и совершенно ненужную нагрузку.
Галина Терещенко
дерматовенеролог, к. м. н., Европейский медицинский центр
Для минимизации ущерба необходимо регулярно и своевременно мыть волосы после посещения бассейна, а также надевать специальную плавательную шапочку. Она должна быть достаточно плотной, чтобы не падать и хорошо держать волосы, но в то же время не сдавливать кожу головы. Стянутые в тугой пучок волосы или длительное ношение тугой шапочки может привести к механическому повреждению волос.
- Используйте средства для волос по их прямому назначению. Шампунь может быть хорошим или плохим, но в любом случае это в первую очередь средство очистки волос, какие бы волшебные функции ни приписывали ему производители. Наносите шампунь на кожу головы и в прикорневую зону и вспенивайте его, а затем распределяйте пену по всей длине. Если волосы не слишком сильно загрязнены, этой процедуры вполне хватит. Промывайте голову два раза только в том случае, если волосы очень грязные — чтобы не пересушить их очищающим средством.
- Кондиционер и маски, не предназначенные для кожи головы, старайтесь наносить на длину, а не на корни. Это же правило относится к большинству ухаживающих средств, которыми зимой не стоит пренебрегать ни в коем случае. Причём лучше не лениться и взять их с собой в бассейн.
- Что выбрать зимой для дополнительного ухода за волосами — народные средства (маски на основе масел и яиц), профессиональную косметику или аптечной марки, решать вам, ориентируйтесь на привычки и бюджет. Всё большую популярность в качестве универсального средства сегодня набирает масло для волос. Его можно использовать по тому же принципу, что и маску (нанесли, подержали, смыли) или в меньшем количестве как несмываемый уход.
Галина Терещенко
дерматовенеролог, к. м. н., Европейский медицинский центр— Как и весь организм, зимой волосы часто страдают от нехватки витаминов и питательных веществ. Поэтому рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы для волос, полноценно питаться. В холодный период, как правило, уменьшается выработка естественного кожного сала, которое оказывает защитное действие на волосы. Кроме того, и низкие температуры, и высокие вызывают потерю влаги в волосах. Поэтому желательно использовать различные средства для защиты волос (масла, спреи, бальзамы), которые бы обволакивали волосяной стержень, создавая дополнительную защиту.
Наталья Плотникова
стилист
Неизбежно после плавательной тренировки и использование фена. Выходить на улицу с мокрой или недосушенной головой — не выход. Зимой это чревато риском подхватить простуду. К тому же влажные волосы в принципе более чувствительны ко всем вредным воздействиям. А влага, замёрзшая на морозе, приводит к микровзрывам в тканях и повреждению волос и кожи. Небольшой лайфхак: пользуясь феном, «расчёсывайтесь» руками — так волосы высохнут быстрее.
Галина Терещенко
дерматовенеролог, к. м. н., Европейский медицинский центр— Холод, как и перепад температур, может привести к сухости волос, особенно если изначально они были повреждены окрашиванием, химической завивкой и другими факторами. Но наибольший вред низкие температуры наносят коже головы — вызывают сухость, повреждение, могут привести к различным воспалениям волосяных фолликулов (возникает фолликулит кожи головы например), появлению или обострению себорейного дерматита. Кроме того, спазм сосудов во время низких температур вызывает нарушение кровообращения в волосяных луковицах. Всё это может привести к тому, что волосы будут расти тонкими и ослабленными, а также будут обильнее выпадать.