Как избавиться от перхоти

Перхоть встречается у 60%* людей. Она может мешать или смущать, но, главное, что в большинстве случаев перхоть — несерьёзная и легко решаемая проблема. Почему она появляется, можно ли от неё избавиться народными средствами и в каких случаях надо обращаться к врачу — читайте в этом материале.

Перхоть — это состояние кожи головы, которое сопровождается шелушением и образованием белых чешуек и иногда зудом. Перхоть часто наблюдается у подростков в переходном возрасте во время гормональной перестройки, появляется у взрослых, но возможна и у младенцев. Перхоть грудничков, или так называемые себорейные корочки, — нормальное явление, которое проходит само и не требует лечения.

Причины образования перхоти

Причин возникновения перхоти много: аллергические реакции, грибок, недостаточное очищение кожи головы или, наоборот, использование слишком агрессивных средств и индивидуальная предрасположенность к ней.

1. Предрасположенность к перхоти

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
Исследования показывают, что появление перхоти может быть связано с деятельностью грибков типа Malassezia. Он живёт на скальпах большинства взрослых людей. Учёные заметили следующее: когда на коже есть перхоть, количество грибка увеличивается в 1,5—2 раза. Существует семь видов Malassezia: M. globosa, M. resticta, M. obtuse, M. sloofiae, M. sympodialis, M. furfur и M. pachydermatis. Их все распознали при образовании перхоти. Однако ни один из них не считается главной причиной появления перхоти.

 

Исследователи полагают, что грибок раздражает скальп и провоцирует активное деление клеток и появление перхоти. Почти у любого человека может быть перхоть, но есть определённые факторы риска:

 

  • перхоть чаще встречается у мужчин;
  • повышенная жирность кожи головы считается комфортным условием для грибка Malassezia;
  • по не до конца выясненным причинам перхоть часто появляется у взрослых людей с неврологическими и иммунными заболеваниями.

 

Даже если перхоть вызвана грибком, она не может передаваться от одного человека другому.

2. Использование агрессивных очищающих средств

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Исследования показали следующее: в некоторых случаях перхоть может появляться из-за чрезмерного очищения кожи головы с помощью агрессивных средств. Сальные железы начинают выделять ещё больше жира, чтобы увлажнить кожу. Или же она становится настолько сухой, что начинает шелушиться из-за ускорения деления клеток поверхностного слоя.

3. Сухая кожа головы

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Специалисты Mayo Clinic считают, что перхоть часто путают с проявлениями сухой кожи. «Хлопья» из сухой кожи обычно меньше и нежирные — в отличие от перхоти, вызванной грибком. При этом сухая кожа наблюдается не только на голове, но и на других частях тела: лице, руках или ногах.

4. Аллергические реакции

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
В некоторых случаях сухая перхоть — это проявление аллергии на какое-то средство для волос. Часто это относится не только к шампуням, кондиционерам и маскам, но ещё и к средствам для укладки, которые с волос попадают на кожу.

5. Редкое мытьё головы

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com
Если вы не моете волосы регулярно, жир и омертвевшие клетки кожи накапливаются и вызывают перхоть. Такое часто случается, если вы злоупотребляете сухим шампунем.

6. Себорейный дерматит

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 6
Фото: shutterstock.com
Перхоть — одно из проявлений себорейного дерматита. Это хроническое заболевание, которое поражает участки тела с активными сальными железами. Себорейный дерматит вызывают те же дрожжеподобные грибы вида Malassezia. Чтобы эти грибы активизировались, нужно много факторов: стрессы, гормональный дисбаланс, иммунодефицит или внешние явления.

Как избавиться от перхоти

Хорошая новость: образование перхоти почти всегда можно контролировать, хотя её лечение занимает некоторое время. Сначала надо выяснить, почему появляется перхоть. Возможно, стоит сменить шампунь, хорошо смывать укладочные средства, не злоупотреблять сухим шампунем или сделать скраб для кожи головы. При минимальном количестве перхоти нужно лишь регулярно мыть голову с помощью мягкого шампуня, чтобы уменьшить жирность кожи и удалить омертвевшие клетки.

 

Для более сложных случаев потребуется применение лечебных шампуней. Возможно, вам придётся поэкспериментировать, прежде чем вы найдёте тот, что окажется подходящим. Но лучше сразу обратиться к трихологу — он подберёт вам нужный вариант.

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 7
Фото: shutterstock.com
Шампуни от перхоти классифицируются в соответствии с действующим веществом, которое они содержат:

 

  • салициловую кислоту (salicylic acid). Она помогает мягко отшелушить кожу и заметно уменьшает количество чешуек перхоти;
  • серу (sulfur). Она не только смягчает и убирает омертвевшие клетки кожи, но и обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами;
  • пиритион цинка (zinc pyrithione). Этот тип шампуня поможет бороться с грибком Malassezia на коже головы. Плюс пиритион цинка помогает нормализовать производство кожного сала;
  • дёготь (tar). Он замедляет процесс деления клеток кожи головы. Но использование шампуней такого типа может привести к обесцвечиванию волос и окрашиванию ногтей;
  • кетоконазол (ketoconazol). Это противогрибковый агент широкого спектра действия, который работает, когда другие шампуни не дали желаемого результата;
  • сульфид селена (selenium sulfide). Он подавляет размножение грибка Malassezia и замедляет деление клеток кожи головы. Но многие отмечают избыточную маслянистость волос после использования такого типа шампуней. Поэтому если вас беспокоит жирный блеск волос, от сульфида селена лучше отказаться.

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 8
Фото: shutterstock.com
Попробуйте использовать шампунь с серой, салициловой кислотой, дёгтем или пиритионом цинка ежедневно или через день, пока состояние кожи головы не улучшится. Затем их использование можно сократить до двух-трёх раз в неделю. Шампуни с кетоконазолом и сульфидом селена чаще всего применяют только два раза в неделю.


Обязательно читайте и строго следуйте инструкциям на упаковке шампуня, который вы пробуете. Некоторые из них нужно оставлять на несколько минут на волосах, в то время как другие следует немедленно смывать.

Можно ли вылечить перхоть народными средствами

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 9
Фото: shutterstock.com
Несколько индийских исследователей отметили, что алоэ вера уменьшает количество грибка Malassezia в лабораторных условиях, однако нет подтверждения, что шампуни с алоэ вера помогают при лечении перхоти. Другое небольшое исследование подтвердило, что использование шампуня с маслом чайного дерева (5%) может уменьшать количество перхоти.

 

Ни одного клинически подтверждённого эффекта других народных средств пока не существует. Поэтому не экспериментируйте с ними, чтобы не ухудшить ситуацию.

В каких случаях обращаться к врачу

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 10
Фото: shutterstock.com
Если вы используете лечебные шампуни в течение нескольких недель, а перхоть по-прежнему не проходит, обратитесь к дерматологу или трихологу. Вам может понадобиться шампунь с более высокой концентрацией действующих компонентов или лечение стероидным лосьоном.

 

Если у вас появился сильный зуд, покраснение и ранки, это может говорить о заболеваниях, которые требуют специального лечения. Обязательно покажитесь тем же специалистам.

* Согласно International Academy of Cosmetic Dermatology (IACD).
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Начинать надо с правильно очищения кожи головы. Клетки кожи забиваются потом, грязью, кожным салом, поэтому надо вовремя удалять ороговевшие клетки, которые не дают дышать коже, появляются зуд и перхоть, волосы быстро засаливаются, истончаются, плохо растут. Есть специальная итальянская натуральная варежка для мытья волос, кожи головы, корней волос.

    Варежка удаляет мёртвые чешуйки забитые грязью, устраняет неприятные запахи волос, быстро смывает лаки-пенки. Промывает волосы так, как руками никогда не вымоешь. Исчезает перхоть.

    Волосы становятся здоровее, сильнее, ярче, дольше держатся чистыми, шелковистыми.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

«Хорош в постели»: как определить, что вас ждёт незабываемый секс
По просьбе The Challenger секс-блогер Катя Сикрет порассуждала о том, можно ли заранее узнать, ждёт вас качественный секс с новой пассией или нет.
Как начать озеленять квартиру (и не погубить в процессе ни одного цветка)
Давно хотите озеленить свои подоконники, но не знаете, с чего начать? Начните с этой статьи. Виталий Алёнкин, научный сотрудник, куратор коллекции тропических растений Ботанического сада МГУ «Аптекарский огород», рассказал, какие растения подойдут неопытным хозяевам и как вырастить собственное дерево из косточки.
В Москве пройдёт десятый благотворительный забег «Патрики бегут»
Забег состоится 29 сентября. Традиционно вырученные средства направят в поддержку благотворительного фонда помощи детям с органическими поражениями ЦНС «Галчонок».
В Москве открылась XXI Международная выставка Pir Expo 2018
Выставка для профессионалов ресторанного бизнеса продлится в «Крокус экспо» до 27 сентября. Участниками мероприятия станут более 45 000 человек.
Стильные дождевики: 8 моделей для плохой погоды
Прогулки под дождём могут не только испортить причёску, но и стать причиной переохлаждения. К счастью, есть отличное решение — непромокаемые плащи-дождевики, способные защитить вас от непогоды. Кроме того, они ещё красивые и лёгкие (в отличие от зонтика, дождевик занимает значительно меньше места).
«Самым сложным было сказать дочери, что у меня рак и я могу умереть»
Сентябрь — месяц информирования о раке щитовидной железы. Наталья Сизова — героиня нашего материала — столкнулась с этим заболеванием. Ей пришлось преодолеть длинный путь к правильному диагнозу (в течение трёх лет Наталье ставили вегетососудистую дистонию). Однако её история — это прежде всего история любви.
Десерт дня: яблочный пирог с арахисовой пастой
Осень — время яблочных пирогов. Приготовьте этот традиционный десерт по нашему новому рецепту, с арахисовой пастой и мёдом. Получится ещё вкуснее!
Как чтение помогает развить эмпатию
Учёные обнаружили, что люди, которые с головой погружаются в чтение художественной литературы, больше сопереживают людям, чем те, кто не так вовлечены в чтение или отдают предпочтение научной и документальной литературе.
В Москве прошёл «Абсолют Московский марафон — 2018»
На старт самого масштабного забега страны в этом году вышли 30 тысяч бегунов.
7 фитнес-блогеров, которые проводят сумасшедшие тренировки
Хорошим человеком случайно не становятся. Но Reebok точно поможет! 29 и 30 сентября на Гребном канале в Крылатском пройдёт фитнес-фестиваль «Стань человеком». А уже сейчас вы можете познакомиться с фитнес-экспертами, которые будут ждать всех участников (и вас тоже!) для мощной прокачки.
Рецепт дня: брускетта с креветками и авокадо
Традиционные итальянские тосты брускетта можно подавать и в качестве закуски к вину, и как самостоятельное и самодостаточное блюдо. Особенно если они приготовлены по рецепту шефа. Сегодня у нас именно такой случай!
Надо просто меньше есть: как отличить заботу о себе от психологических проблем
Ксения Король, спортивный нутрициолог, фитнес-тренер, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, основатель проекта «Дружу с телом» объясняет, как отличить пищевое расстройство от желания похудеть (в качестве бонуса — шесть тревожных сигналов, которые нельзя пропускать).
Что такое лень и существует ли она
В который раз обещаете себе разобрать шкаф, записаться на курсы английского или начать читать книги каждый день, но никак не сделаете это? Лень? А может, за обычной отговоркой скрывается что-то другое? Вместе с экспертами отвечаем на этот вопрос с точки зрения неврологии, психологии, нейролидерства и коучинга.
Что съесть после забега: 3 рецепта блюд, которые помогут восстановиться
Марафон отнял много сил, и после него нужно не только хорошо отдохнуть, но и вкусно подкрепиться. Наши паста маринара, рекавери-боул и хрустящие бискотти быстро вернут потраченные калории.
5 упражнений для рук и плеч, которые сможет повторить каждый
Тренер клуба «ФитнесМания» Филипп Хозов показывает упражнения, которые могут делать как девушки, так и парни. Никаких штанг и «блинов». А если у вас есть гантели, то даже из дома никуда выходить не надо.
На «Абсолют Московском марафоне — 2018» выступит команда «Атлеты во благо»
Бегуны представят благотворительный фонд «Синдром любви». Более 40 человек выйдут на старт 23 сентября и поддержат людей с синдромом Дауна.
Компания Philips проведёт тренинг по оказанию первой помощи во время «Абсолют Московского марафона — 2018»
23 сентября в «Лужниках» представители бренда расскажут, что необходимо делать при внезапной остановке сердца.
Что делать в Буэнос-Айресе: 9 интересных идей
Для того чтобы посетить Аргентину, виза не нужна, а нужно всего лишь немного терпения. Дорога до Буэнос-Айреса займёт около суток. Но взамен вам откроется потрясающий город танго, страсти и вина.
Ужин перед забегом: 3 рецепта полезных блюд
Уже завтра состоится главный забег сезона — Московский марафон. Тем, кто пропускает традиционную «паста пати», мы советуем три рецепта блюд на ужин. Спагетти с креветками, мак-н-чиз с брокколи, хашбрауны из киноа — после них вы точно обновите свои рекорды!
Как ухаживать за волосами осенью: 5 советов, которые работают
Перепады температуры, осадки и отсутствие солнца — всё это сказывается на состоянии волос и на их внешнем виде. Рассказываем, как правильно ухаживать за волосами осенью в большом городе, чтобы они сияли ярче, чем на морском побережье.
Обратная сторона медали: 5 причин не бежать марафон
Если вы решили приобщиться к беговому движению и внезапно для себя выбрали марафонскую дистанцию, советуем сначала прочитать наш материал. Мы не отговариваем от участия в забеге, а лишь предлагаем взвесить все плюсы и минусы. Бежать или не бежать — решать вам.
adidas представил новые беговые кроссовки DPR City Lights
Модель продолжает спортивную линейку PureBOOST.
Лечебный массаж: что это такое и зачем он нужен
Некоторые привыкли думать, что массаж — это что-то приятное, расслабляющее, он помогает снять напряжение после трудного дня или активной тренировки. Но, видимо, они просто не слышали о лечебном массаже — расслабиться на таком сеансе ещё нужно постараться. Рассказываем, чем такой массаж отличается от классического.
fringilla libero. porta. ut Praesent libero vel, venenatis