Как избавиться от перхоти

Перхоть встречается у 60%* людей. Она может мешать или смущать, но, главное, что в большинстве случаев перхоть — несерьёзная и легко решаемая проблема. Почему она появляется, можно ли от неё избавиться народными средствами и в каких случаях надо обращаться к врачу — читайте в этом материале.

Перхоть — это состояние кожи головы, которое сопровождается шелушением и образованием белых чешуек и иногда зудом. Перхоть часто наблюдается у подростков в переходном возрасте во время гормональной перестройки, появляется у взрослых, но возможна и у младенцев. Перхоть грудничков, или так называемые себорейные корочки, — нормальное явление, которое проходит само и не требует лечения.

Причины образования перхоти

Причин возникновения перхоти много: аллергические реакции, грибок, недостаточное очищение кожи головы или, наоборот, использование слишком агрессивных средств и индивидуальная предрасположенность к ней.

1. Предрасположенность к перхоти

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
Исследования показывают, что появление перхоти может быть связано с деятельностью грибков типа Malassezia. Он живёт на скальпах большинства взрослых людей. Учёные заметили следующее: когда на коже есть перхоть, количество грибка увеличивается в 1,5—2 раза. Существует семь видов Malassezia: M. globosa, M. resticta, M. obtuse, M. sloofiae, M. sympodialis, M. furfur и M. pachydermatis. Их все распознали при образовании перхоти. Однако ни один из них не считается главной причиной появления перхоти.

 

Исследователи полагают, что грибок раздражает скальп и провоцирует активное деление клеток и появление перхоти. Почти у любого человека может быть перхоть, но есть определённые факторы риска:

 

  • перхоть чаще встречается у мужчин;
  • повышенная жирность кожи головы считается комфортным условием для грибка Malassezia;
  • по не до конца выясненным причинам перхоть часто появляется у взрослых людей с неврологическими и иммунными заболеваниями.

 

Даже если перхоть вызвана грибком, она не может передаваться от одного человека другому.

2. Использование агрессивных очищающих средств

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Исследования показали следующее: в некоторых случаях перхоть может появляться из-за чрезмерного очищения кожи головы с помощью агрессивных средств. Сальные железы начинают выделять ещё больше жира, чтобы увлажнить кожу. Или же она становится настолько сухой, что начинает шелушиться из-за ускорения деления клеток поверхностного слоя.

3. Сухая кожа головы

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Специалисты Mayo Clinic считают, что перхоть часто путают с проявлениями сухой кожи. «Хлопья» из сухой кожи обычно меньше и нежирные — в отличие от перхоти, вызванной грибком. При этом сухая кожа наблюдается не только на голове, но и на других частях тела: лице, руках или ногах.

4. Аллергические реакции

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
В некоторых случаях сухая перхоть — это проявление аллергии на какое-то средство для волос. Часто это относится не только к шампуням, кондиционерам и маскам, но ещё и к средствам для укладки, которые с волос попадают на кожу.

5. Редкое мытьё головы

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com
Если вы не моете волосы регулярно, жир и омертвевшие клетки кожи накапливаются и вызывают перхоть. Такое часто случается, если вы злоупотребляете сухим шампунем.

6. Себорейный дерматит

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 6
Фото: shutterstock.com
Перхоть — одно из проявлений себорейного дерматита. Это хроническое заболевание, которое поражает участки тела с активными сальными железами. Себорейный дерматит вызывают те же дрожжеподобные грибы вида Malassezia. Чтобы эти грибы активизировались, нужно много факторов: стрессы, гормональный дисбаланс, иммунодефицит или внешние явления.

Как избавиться от перхоти

Хорошая новость: образование перхоти почти всегда можно контролировать, хотя её лечение занимает некоторое время. Сначала надо выяснить, почему появляется перхоть. Возможно, стоит сменить шампунь, хорошо смывать укладочные средства, не злоупотреблять сухим шампунем или сделать скраб для кожи головы. При минимальном количестве перхоти нужно лишь регулярно мыть голову с помощью мягкого шампуня, чтобы уменьшить жирность кожи и удалить омертвевшие клетки.

 

Для более сложных случаев потребуется применение лечебных шампуней. Возможно, вам придётся поэкспериментировать, прежде чем вы найдёте тот, что окажется подходящим. Но лучше сразу обратиться к трихологу — он подберёт вам нужный вариант.

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 7
Фото: shutterstock.com
Шампуни от перхоти классифицируются в соответствии с действующим веществом, которое они содержат:

 

  • салициловую кислоту (salicylic acid). Она помогает мягко отшелушить кожу и заметно уменьшает количество чешуек перхоти;
  • серу (sulfur). Она не только смягчает и убирает омертвевшие клетки кожи, но и обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами;
  • пиритион цинка (zinc pyrithione). Этот тип шампуня поможет бороться с грибком Malassezia на коже головы. Плюс пиритион цинка помогает нормализовать производство кожного сала;
  • дёготь (tar). Он замедляет процесс деления клеток кожи головы. Но использование шампуней такого типа может привести к обесцвечиванию волос и окрашиванию ногтей;
  • кетоконазол (ketoconazol). Это противогрибковый агент широкого спектра действия, который работает, когда другие шампуни не дали желаемого результата;
  • сульфид селена (selenium sulfide). Он подавляет размножение грибка Malassezia и замедляет деление клеток кожи головы. Но многие отмечают избыточную маслянистость волос после использования такого типа шампуней. Поэтому если вас беспокоит жирный блеск волос, от сульфида селена лучше отказаться.

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 8
Фото: shutterstock.com
Попробуйте использовать шампунь с серой, салициловой кислотой, дёгтем или пиритионом цинка ежедневно или через день, пока состояние кожи головы не улучшится. Затем их использование можно сократить до двух-трёх раз в неделю. Шампуни с кетоконазолом и сульфидом селена чаще всего применяют только два раза в неделю.


Обязательно читайте и строго следуйте инструкциям на упаковке шампуня, который вы пробуете. Некоторые из них нужно оставлять на несколько минут на волосах, в то время как другие следует немедленно смывать.

Можно ли вылечить перхоть народными средствами

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 9
Фото: shutterstock.com
Несколько индийских исследователей отметили, что алоэ вера уменьшает количество грибка Malassezia в лабораторных условиях, однако нет подтверждения, что шампуни с алоэ вера помогают при лечении перхоти. Другое небольшое исследование подтвердило, что использование шампуня с маслом чайного дерева (5%) может уменьшать количество перхоти.

 

Ни одного клинически подтверждённого эффекта других народных средств пока не существует. Поэтому не экспериментируйте с ними, чтобы не ухудшить ситуацию.

В каких случаях обращаться к врачу

Как избавиться от перхоти. Изображение номер 10
Фото: shutterstock.com
Если вы используете лечебные шампуни в течение нескольких недель, а перхоть по-прежнему не проходит, обратитесь к дерматологу или трихологу. Вам может понадобиться шампунь с более высокой концентрацией действующих компонентов или лечение стероидным лосьоном.

 

Если у вас появился сильный зуд, покраснение и ранки, это может говорить о заболеваниях, которые требуют специального лечения. Обязательно покажитесь тем же специалистам.

* Согласно International Academy of Cosmetic Dermatology (IACD).
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Начинать надо с правильно очищения кожи головы. Клетки кожи забиваются потом, грязью, кожным салом, поэтому надо вовремя удалять ороговевшие клетки, которые не дают дышать коже, появляются зуд и перхоть, волосы быстро засаливаются, истончаются, плохо растут. Есть специальная итальянская натуральная варежка для мытья волос, кожи головы, корней волос.

    Варежка удаляет мёртвые чешуйки забитые грязью, устраняет неприятные запахи волос, быстро смывает лаки-пенки. Промывает волосы так, как руками никогда не вымоешь. Исчезает перхоть.

    Волосы становятся здоровее, сильнее, ярче, дольше держатся чистыми, шелковистыми.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Партнерский материал
с Центром спортивной медицины и реабилитации ФМБА России
Асаны без травм: как сделать йогу безопасной
Максим Попогребский, врач, травматолог-ортопед высшей категории Федерального научно-клинического центра спортивной медицины и реабилитации ФМБА России, рассказывает о том, как заниматься йогой правильно. Без травм и в удовольствие.
Покрас Лампас создал свою самую большую работу в Санкт-Петербурге
Уличный художник Арсений Пыженков, более известный как Покрас Лампас, разрисовал стену дизайн-отеля Wynwood. Площадь мурала «Д ¥ Ā Л И З М» составила 250 квадратных метров.
4 отличных упражнения на ягодицы для дома и зала
Фитнес-блогер и соосновательница студии тренинга Soul Unit Соня Солдатова показывает одни из лучших упражнений для прокачки ягодиц. Соблюдайте технику, регулярно выполняйте — и вы поймёте, что эта тренировка и правда супер.
Как собраться на пикник (подробный гид)
Мы уже не раз писали о вкусных и полезных блюдах, которые идеально подойдут для встреч с друзьями на природе. Но сегодня мы решили рассказать о другом — о том, как устроить по-настоящему крутой пикник. Делимся секретами, которые нужно учесть, чтобы отлично провести время.
4 рецепта смузи из меню московских ресторанов
Начните день с самого полезного напитка — смузи. Мы не перестаём удивляться всё новым и новым его рецептам, вот и сегодня шефы и бармены четырёх московских ресторанов поделились с нами своими вариантами — с сухофруктами, малиной и клюквой, шпинатом, а также маракуйей и ананасом.
На «Экомаркете» в Коньково пройдёт книжный фестиваль
21 июля все желающие станут частью большого литературного фестиваля «Книжный хайп». Гости смогут обменяться книгами, сдать макулатуру и поучаствовать в мастер-классах.
6 способов провести время с родителями
Иногда из-за разницы в возрасте и интересах кажется, что найти общее занятие с родителями невозможно. Но это не так. Перед вами несколько поводов встретиться с родителями и хорошо провести с ними время. Не откладывайте — сделайте это в ближайший выходной.
Что съесть на ночь: 12 полезных перекусов
Что делать, если поздним вечером захотелось перекусить? Выбрать что-нибудь из нашего списка! Мы собрали самые лёгкие и вкусные снеки — их можно без зазрения совести съесть на ночь. Да-да, помимо кефира и яблок существует масса вариантов.
На площадке adidas Creators Base пройдёт последний футбольный уик-енд
Чемпионат мира подходит к концу, и нельзя терять времени: успейте пообщаться с легендарным немецким нападающим и повеселиться на главной футбольной вечеринке 13 и 15 июля в Музее Москвы.
Всё, что нужно знать о мужской контрацепции
Врач-уролог клиники «Рассвет» Артём Локтев подробно рассказывает об основных методах мужской контрацепции, перечисляет их плюсы и минусы. А ещё объясняет, почему популярное мнение, что о контрацепции всегда заботились только женщины, неверно.
Топ-10 профессий в индустрии экстрима: путешествуй, катайся и зарабатывай
Главный вейкборд-фестиваль в России пройдёт 27—29 июля в гостиничном комплексе «Radisson Завидово». В связи с этим мы попросили Юлию Брумель, продюсера крупнейших фестивалей, бывшего бренд-менеджера и амбассадора Battery Energy Drink, рассказать о самых классных профессиях в индустрии экстремальных видов спорта.
Рецепт дня: паста с митболами из индейки
Индейка — отличная альтернатива курице. Приготовьте пасту по нашему рецепту с митболами из этого полезного мяса.
«Стать сильнее рассеянного склероза»: Актёр Дмитрий Куклев о том, как он живёт с неизлечимой болезнью
Как меняется жизнь молодого человека, который узнаёт, что неизлечимо болен? Как найти в себе силы бороться? Дмитрий Куклев, актёр Тюменского драматического театра, не только научился жить с рассеянным склерозом, но ещё и вдохновляет тех, кто только недавно узнал о своей болезни.
7 суперэффективных упражнений для всего тела
Как быстро и эффективно подтянуть тело? Тренер направления TRX в студии тренинга Soul Unit Виктория Остапова знает, что нужно делать. Просто повторяйте за ней. К тому же эта тренировка займёт мало времени (хотя и потребует много сил), но от результата вы точно будете в восторге.
adidas представил лимитированную коллекцию футболок «Играем за вас»
Игра российской футбольной сборной на чемпионате мира вдохновила бренд на создание новой линейки. За этот месяц футбол сплотил всю страну — и это отразилось в лозунге на футболках.
Как приготовить рыбу: 4 неожиданных рецепта
Чаще всего рыбу или просто жарят, или готовят из неё котлеты и уху, ведь найти эти рецепты очень просто. Сегодня мы решили сделать подборку не самых популярных, но очень интересных и полезных блюд. Предупреждаем, это настолько вкусно, что рыбным днём может стать не только четверг.
Ромелу Лукаку: как тренируется лучший нападающий сборной Бельгии
Если вы следите за матчами сборной Бельгии или клуба «Манчестер Юнайтед», то не могли не заметить нападающего, по комплекции больше похожего на игрока в американский футбол. Это Ромелу Лукаку — один из самых результативных форвардов чемпионата мира — 2018. Рассказываем, как тренируется бельгийский футболист.
BioFoodLab выпустила ограниченную коллекцию полезных снеков Bite Football
Лимитированная серия батончиков создана специально к чемпионату мира по футболу.
Как Джош Бролин накачал мышцы для супергеройских ролей
Джош Бролин известен зрителю как исполнитель главных ролей в фильмах «Город грехов», «Убийца», «Старикам тут не место». Теперь Джоша ассоциируют с двумя персонажами киновселенной Marvel — Таносом из «Мстителей» и Кэйблом из «Дэдпула 2». Роль последнего потребовала от 50-летнего Бролина серьёзных физических усилий.
Отличный плей-лист от Варвары Визбор
С 6 по 12 августа на дизайн-заводе «Флакон» пройдёт музыкальный фестиваль Summer Sound. Варвара Визбор — одна из его участниц — выступит там 8 августа. По этому случаю Варвара рассказала нам, какую музыку она слушает, что её вдохновляет, а ещё специально для наших читателей составила плей-лист.
Рецепт дня: лапша с арахисовым соусом и сыром халуми
Искали рецепт пасты поинтереснее, чем карбонара или болоньезе? Он перед вами! Тропическое манго, греческий сыр халуми, лапша и секретный ингредиент — соус на основе арахисовой пасты. 20 минут — и сытный ужин готов.
Биполярное расстройство: симптомы, причины, лечение
Психотерапевт Елизавета Мешкова клиники «Рассвет» объясняет, что такое биполярное расстройство и чем оно отличается от обычных скачков настроения, почему его надо контролировать. А ещё рассказывает, как близкие могут помочь человеку с расстройством и почему люди должны перестать бояться говорить о своём диагнозе.
Рецепт дня: грибной тарт
Молодые летние грибочки — идеальное дополнение к любому блюду. Соберите их или купите на рынке, чтобы приготовить этот вкуснейший тарт.
ut justo Praesent vel, leo dolor. Lorem commodo eget