Комнатные растения, как стать счастливой, счастье

Исследователи уверены, что комнатные растения нужны не только для красоты. Когда мы дышим, то потребляем кислород и выделяем углекислый газ. Растения, напротив, потребляют углекислый газ, выделяя при этом кислород. Обширные исследования NASA 1989 года показали, что комнатные растения способны очищать воздух в помещении от вредных соединений на 90% всего за 24 часа. Особенно эти данные актуальны в наши дни: учёные из Университета Экстера, Великобритания, в течение 10 лет изучали вопрос влияния комнатных растений на самочувствие человека и недавно опубликовали результаты своих исследований. Выяснилось, что люди, у которых на рабочем месте есть зелёные растения, продуктивнее на 15%, чем их коллеги. Исследователи также обнаружили, что владельцы комнатных растений чувствуют себя более счастливыми и удовлетворенными в повседневной жизни.

Комнатные растения сделают вас счастливее. Изображение номер 1

Фото: shutterstock.com

Крейг Найт

кандидат психологических наук, один из авторов исследования

— Я и мои коллеги посетили различные офисы в Нидерландах и Великобритании, чтобы составить полную картину влияния зелени на работоспособность и настроение человека. С помощью специальных тестов мы определили, что наличие одного растения на один квадратный метр помещения улучшает производительность и самочувствие сотрудника. Всё дело в ярко-зелёном цвете, которым обладают все растения, а также в кислороде, который выделяют листья. Таким образом, мы пришли к выводу, что растения, находящиеся в поле зрения человека, способны поддержать его психологически. Благодаря им у человека улучшается внутреннее состояние и он становится более спокойным, уравновешенным и счастливым.

Статьи по теме

Задержки на работе допоздна вредят вашему сердцу

Ходьба по лестнице в офисе увеличивает вашу продуктивность

Трёхчасовые прогулки повышают мозговую активность

Езда на работу на велосипеде снижает стресс во время рабочего дня