Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Шведские учёные из Каролинского института выяснили, что «Тетрис» способен предотвратить посттравматические стрессовые расстройства.
После психологической травмы рецидивирующие навязчивые визуальные воспоминания могут быть тревожными и разрушительными. Посттравматическое стрессовое расстройство возникает у жертв природных катаклизмов, террористических актов, дорожно-транспортных происшествий. Специалисты из Швеции считают, что широко известная игра «Тетрис» помогает справиться со стрессом и снизить риск психических расстройств.
Для подтверждения теории был проведён эксперимент, в котором принял участие 71 человек, испытавший стресс (был участником или свидетелем ДТП, а также пережил событие, связанное с фактической угрозой смерти или с серьёзными травмами). Одной группе участников эксперимента было предложено играть в «Тетрис» шесть часов подряд. Результат исследования показал, что после игры люди на 62% реже вспоминают аварии, чем люди, которые в «Тетрис» не играли. Дело в том, что постоянная игра требовала от добровольцев повышенной концентрации и внимания на протяжении всего эксперимента. Увлечённый игрой мозг блокирует нервные импульсы, приводящие к стрессу и возбуждающие в памяти травмирующие воспоминания.
Учёные планируют провести ещё ряд экспериментов, доказывающих пользу «Тетриса» в борьбе со стрессом и посттравматическими расстройствами. Возможно, «тетрис-терапия» сможет в будущем стать механизмом реабилитации для людей, переживших потрясения.