![Эффект присутствия: 7 способов жить «здесь и сейчас». Изображение номер 1 Эффект присутствия: 7 способов жить «здесь и сейчас». Изображение номер 1](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/03/8585821125_f5d4ec28d2_o-800x450.jpg)
1. Расставьте приоритеты
Для того чтобы каждый день был наполнен, чтобы вы проживали его в гармонии с собой, необходимо определиться с тем, что действительно значимо и важно именно для вас. Таким образом, дальнейшие действия не будут противоречить вашим взглядам и ценностям, а наоборот, станут более осмысленными. Ну это в идеале, к которому, ясное дело, мы все стремимся.
2. Будьте счастливы
Верный путь к несчастью — вера в то, что кто-то или что-то в один миг сделает вас счастливым. В момент, когда эти ожидания не оправдаются, не будет ничего, кроме разочарования и боли.
![Эффект присутствия: 7 способов жить «здесь и сейчас». Изображение номер 2 Эффект присутствия: 7 способов жить «здесь и сейчас». Изображение номер 2](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/03/9585762338_f2065ab04a_o-800x378.jpg)
3. Не думайте о недостатках
Невозможно быть лучшим во всём, продуктивнее и приятнее будет сосредоточиться на том, что вас вдохновляет и увлекает. А новые увлечения лучше всего воспринимать как опыт и развитие, а не как очередную гонку за первым местом. Помните, что андердоги зачастую обыгрывают фаворитов.
4. Живите с открытым сердцем
Но если быть открытым каждому дню, познавая и изучая окружающий мир, то можно увидеть совершенно новую реальность с яркими цветами, запахами, маленькими деталями, которые просто невозможно разглядеть, когда вы всё время спешите. Сфокусируйтесь на том, что вы чувствуете, а не на том, что вы думаете.
5. Забудьте о прошлых ошибках
![Эффект присутствия: 7 способов жить «здесь и сейчас». Изображение номер 3 Эффект присутствия: 7 способов жить «здесь и сейчас». Изображение номер 3](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/03/6174344321_6558339e00_o-800x532.jpg)
6. Получайте удовольствие от каждого действия
7. Доверяйте себе
![Эффект присутствия: 7 способов жить «здесь и сейчас». Изображение номер 4 Эффект присутствия: 7 способов жить «здесь и сейчас». Изображение номер 4](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/03/12040399684_bc12439328_o-800x479.jpg)