Малоподвижный образ жизни, работа за компьютером, длительное пребывание в пробках — всё это не проходит бесследно и сказывается на здоровье в самый неподходящий момент. Боли в спине, пояснице, головные и другие боли в комплексе могут быть вызваны жизнью в городе и не позволяют сосредоточиться на работе и вести полноценную жизнь. С «синдромом мегаполиса» сталкиваются многие люди, но далеко не все догадываются, что их недуг является совокупностью негативных факторов жизни в городских условиях.
Основные проявления «синдрома мегаполиса» — это:
- бессонница;
- раздражительность;
- вялость;
- учащённое сердцебиение;
- головные боли;
- боли в ЖКТ;
- различные боли в спине и суставах.
![С чем сталкиваются жители большого города. Изображение номер 1 С чем сталкиваются жители большого города. Изображение номер 1](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2016/07/Top_of_Rock_Cropped-800x516.jpg)
Назревает вопрос: в чём же причина таких недомоганий и беспричинного ухудшения общего самочувствия человека, живущего в большом городе? Вот эти причины.
В мегаполисах экологическая ситуация далека от совершенства
![С чем сталкиваются жители большого города. Изображение номер 2 С чем сталкиваются жители большого города. Изображение номер 2](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2016/07/karabash-ecology-plant_default-800x533.jpg)
Работа в сидячем положении негативно сказывается на здоровье
![С чем сталкиваются жители большого города. Изображение номер 3 С чем сталкиваются жители большого города. Изображение номер 3](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2016/07/office-1081807_960_720-800x534.jpg)
Психологическое состояние человека в мегаполисе нестабильно
![С чем сталкиваются жители большого города. Изображение номер 4 С чем сталкиваются жители большого города. Изображение номер 4](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2016/07/busy-880800_960_720-800x532.jpg)
Жители мегаполиса едят много фастфуда
![С чем сталкиваются жители большого города. Изображение номер 5 С чем сталкиваются жители большого города. Изображение номер 5](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2016/07/6319155216_0463fda84a_b-800x535.jpg)
Неправильное питание в совокупности с отсутствием физической активности приводит к ожирению, проблемам с холестерином и сердечно-сосудистой системой, сахарному диабету, хроническому гастриту и более серьёзным заболеваниям пищеварительной системы.
![С чем сталкиваются жители большого города. Изображение номер 6 С чем сталкиваются жители большого города. Изображение номер 6](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2016/07/columbus_circle_taxis_26sept03.jpg)