Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
В начале января в научном журнале Clinical Psychological Science опубликовали исследование о «языке депрессии». Учёные нашли взаимосвязь между психологическим состоянием человека и словами, которые он чаще всего говорит.
За последние 20 лет исследования, похожие на это, уже проводились. Психологи изучали самые разные тексты: от студенческих эссе и дневников до текстов Сильвии Плат и Курта Кобейна. Но современный компьютерный анализ дал возможность за считаные минуты обработать тысячи текстов. Больше данных — лучше результат. Благодаря такому анализу психологам удалось выявить новые лингвистические особенности, которые мог пропустить человеческий глаз. Эти знания помогли провести многостороннее исследование языка и найти особые слова-маркеры в речи людей с симптомами депрессии.
Содержание языка
Результаты исследования не стали сюрпризом: люди с симптомами депрессии чаще употребляли прилагательные, связанные с негативными эмоциями. Например, часто встречались слова «одинокий», «грустный», «несчастный». Те, кому поставили диагноз депрессия, намного чаще использовали местоимения первого лица: я и меня. Местоимения второго и третьего лица в речи людей с этим диагнозом встречались довольно редко. Это говорит о том, что люди с устойчивыми признаками депрессии сосредоточены на себе и отстранены от окружающих.
При этом многие исследователи считают, что именно использование местоимений первого лица, а не прилагательных — более надёжный способ распознать депрессию.
Форма языка
Те, у кого уже была депрессия, с большой вероятностью могут снова столкнуться с этой проблемой. Чёрно-белое мышление говорит о перфекционизме и слишком высокой требовательности к себе и окружающим. А постоянное стремление говорить только о себе свидетельствует о замкнутости на своих проблемах и изоляции от других.
Практическое применение
По данным ВОЗ, во всём мире от депрессии страдает 300 миллионов человек, восемь миллионов из них — в России. Такими темпами к 2020 году депрессия станет самым распространённым психическим заболеванием. Может быть, этот метод пока не совсем точный, но если благодаря такому анализу вы поймёте, что происходит что-то не то, и вовремя обратитесь к специалисту, это уже будет большой победой.