Перед вами — вдохновляющие цитаты героев лучшего документального фильма о развитии бегового движения «Бег — это свобода». Прочитайте их, и вы точно захотите посмотреть кино целиком, а потом надеть кроссовки и побежать.
Чтобы выйти на пробежку, сейчас достаточно найти в своём графике один свободный час и надеть удобную спортивную форму. Хотя нет, ещё нужно найти силу воли, ведь притяжение дивана и собственная лень — вот главные сдерживающие факторы, которые обычно отделяют человека от бега. Но каких-то 40—50 лет назад таких факторов было значительно больше, и главным препятствием было само общество. Бегун на улице воспринимался прохожими как инопланетянин, как возмутитель общественного порядка. Зачем он это делает? Зачем бегать просто так? Нет, бегать нужно на стадионах и только ради олимпийских медалей.

 

Но всё изменилось. Изменилось благодаря им. Бобби, Кэтрин, Фред, Ноэль, Стив — эти ребята подарили нам бег. И теперь мы можем бегать в парках, участвовать в марафонах и наслаждаться каждой минутой собственной свободы. Теперь выходя на пробежку, мы чувствуем себя триумфаторами, и в этом триумфе есть их заслуга.

Перед вами десять цитат главных героев фильма «Бег — это свобода», посмотрев который, вы перестанете искать отговорки и уже завтра отправитесь на свою первую пробежку. 
 

Ноэль Тамини

основатель «Спиридона» — первого журнала о беге
— Я бегал по ночам, потому что стеснялся бегать на людях. Увидев, что навстречу едет машина, я прыгал в кювет и ждал, пока она проедет. Потом я выбирался и бежал дальше.
 

Мартин Сегален

социолог и бегунья
— Моя подруга-доктор говорит: «Эндорфины — это чушь». Но бывают моменты, когда ты устаёшь. Устаёшь и говоришь себе: «Давай». И вдруг ты ловишь ритм, и вдруг тебе становится хорошо. В этот момент твоё тело работает, как машина. Разум высвобождается. В этот момент можно обратиться к мыслям. И стать немного ближе к небесам.
 

Кэтрин Свитцер

общественный деятель, первая женщина, которая официально пробежала Бостонский марафон в 1967 году
— Когда бежишь, видишь узор красивых форм и цветов: листва в лесу, голубое небо. Дышишь воздухом и чувствуешь себя живым на этой Земле. Для меня это всегда было чудо.
 

Роджер Робинсон

историк и бегун
— Для нас выйти на пробежку было всё равно, что поехать на «Вудсток» послушать музыку. Сделать нечто естественное. Кто-то выражает себя через музыку. Кто-то через наркотики. А я выражал себя посредством бега.
 

Нина Куссик

первая официальная победительница Бостонского марафона (1972) и двукратная победительница Нью-Йоркского (1972, 1973)
— Ты сам создаёшь свой бег. Тебе никто не помогает, никто не мешает. Ты предоставлен самому себе. Где бы ты ни был, ты наедине с окружающей средой. Наедине с миром.
 

Джордж Хирш

издатель журнала Runner’s World, в 1976 году вместе с Фредом Лебоу организовал первый New York City Marathon
— Фред Лебоу был промоутером от бога. Он сказал: «Бег не станет популярным, если мы останемся в Бронксе». Не знаю почему, но он хотел, чтобы бег пошёл в массы. «Предлагаю отправиться на Манхэттен, пробежать в Центральном парке» — предложил Фред. Все тогда сказали: «Чушь! Как можно бегать в Центральном парке? Там никто не бегает!». <…> Когда это был просто марафон в Центральном парке, его мало кто смотрел, все говорили: «Чокнутые бегуны захватили парк». Но когда марафон переместился на улицы, всё изменилось.

 

Марафон — это зрелище, и оно вдохновляет. К тебе приближается первый бегун — такой маленький, но когда он пробегает мимо тебя, ты понимаешь, как быстро он бежит. Это колоссальное проявление человеческого духа. И тебе хочется попробовать самому. Лебоу это знал.

 

Том Джордан

биограф Стива Префонтейна
— Как мы все знаем, одной из причин революции в шоссейном беге был Стив Префонтейн. Его борьба с Любительским легкоатлетическим союзом и его смерть заставили людей понять, что на самом деле важно. Ему была важна свобода. И возможность зарабатывать на жизнь любимым делом.
 

Бобби Гибб

первая женщина, пробежавшая Бостонский марафон в 1966 году
— Когда я попросила прислать мне бланк заявки на участие в марафоне, мне ответил Уилл Клоуни, координатор и один из организаторов. Он написал: женщины физически неспособны пробежать 42 км, и правила Союза спортсменов-любителей запрещают им бегать на соревнованиях с дистанциями, превышающими 2,5 км. Тем не менее я уговорила маму отвезти меня к старту. Она думала, что я рехнулась. Помню, я тогда сказала ей: «Это не для меня, это ради всех женщин. Это крохотная брешь в броне — возможность что-то изменить».
 

Кэтрин Свитцер

общественный деятель, первая женщина, которая официально пробежала Бостонский марафон в 1967 году
— Теперь я хотела организовать женские забеги в странах третьего мира. В такой нищете некому было сказать им, что они тоже личности. Когда эти женщины финишировали, пробежав пять или десять километров, мы вручали им майку, медаль или губную помаду и говорили: «Ты личность». Это действительно меняло их жизнь — они понимали смысл бороться за свои права и быть бесстрашными.
 

Норберт Сандер

президент Millrose Games и Armory Foundation, атлет-любитель, который выиграл Нью-Йоркский марафон в 1974 году
— Я наматывал круги вокруг стадиона «Янки» и думал: «Подумаешь, бег трусцой. Легкотня. Такое каждому под силу». Так я и бегал. На улице был мороз. Я пробежал 8 километров, побежал 16 километров, пробежал 24 километра — и бац! Я больше не мог сделать ни шага. Я остановился в Бронксе перед церковью, откуда выходили люди после службы. Один человек, увидев, что я посинел от холода (зима была в самом разгаре), снял с себя пальто и рубашку и подошёл ко мне. Он закутал меня в рубашку и сказал: «Ты сможешь! Беги дальше!».