Как избавиться от растяжек

Многие женщины (да и мужчины тоже) сталкиваются с таким явлением, как растяжки. Они не опасны для здоровья, но вызывают немалый эмоциональный дискомфорт и даже недовольство своим телом. Рассказываем, почему появляются растяжки и как с ними бороться.

Кожа состоит из трёх основных слоёв: эпидермиса (наружный слой), дермы (средний слой) и гиподермы (самый глубокий слой). Растяжки образуются на уровне дермы в результате разрыва соединительной ткани. Дерма содержит особые волокна, которые позволяют коже растягиваться, когда наше тело растёт. Тем не менее быстрый рост или резкий набор веса могут привести к чрезмерному растяжению и разорвать эти волокна.

Как избавиться от растяжек. Изображение номер 1
Фото: momjunction.com
Растяжки, или стрии, представляют собой длинные параллельные полосы, которые отличаются по цвету и текстуре от окружающей их кожи. В основном растяжки возникают на животе, груди, бёдрах, ягодицах, но могут появиться и на других частях тела — спине, руках, икрах. Стрии образуются как у женщин, так и у мужчин, но чаще всего они встречаются именно у девушек.

 

Растяжки могут проявляться на коже по-разному: в виде нитевидных неглубоких белёсых полосок, небольших бледно-розоватых рубчиков, продольных рубцовых дефектов сине-бордового цвета, со временем становящихся светлыми, или же в виде узких или широких штрихов. Первоначальный цвет (красный или фиолетовый) стрии обретают из-за кровеносных сосудов, которые видны сквозь разрывы в дерме. Но в итоге большая часть растяжек бледнеет.

Причины появления растяжек

Как избавиться от растяжек. Изображение номер 2
Фото: pexels.com

Образование стрий обусловлено растяжением кожи (собственно, поэтому и появилось слово растяжки). Это может происходить по нескольким причинам: половое созревание, экстремальный набор или потеря веса, беременность (особенно после 25-й недели), наследственность, использование кортикостероидов (средства, использующиеся для лечения экземы), появление таких заболеваний, как синдром Марфана и синдром Кушинга.

 

Евгений Репко

врач-физиотерапевт, косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота»

— Главный фактор появления стрий — это гормональный дисбаланс в организме, который может быть обусловлен целым рядом причин. У женщин чаще всего появление растяжек связано с беременностью и кормлением грудью. Но это происходит не из-за того, что живот будущей мамы растёт и кожа растягивается, не успевая адаптироваться к новым объёмам, а из-за нарушения синтеза коллагена и эластина в организме.

Как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжек. Изображение номер 3
Фото: liveitbeautiful.com

Специалисты предлагают несколько процедур, которые позволяют уменьшить или вовсе удалить растяжки. Полностью избавиться от растяжек поможет термолиз.

 

Евгений Репко

врач-физиотерапевт, косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота»
— Самый эффективный и, наверное, единственный метод устранения растяжек — это термолиз («термо» — температура, «лизис» — разрушение). Термолиз бывает лазерный, когда используется луч, оказывающий воздействие на кожу наносекундными импульсами, или радиоволновой — вместо лучей применяются тончайшие электроды. Этот метод характеризуется частичным разрушением/повреждением целостности кожного покрова. Лазерный или радиоволновой (ещё его называют RF — радиочастотный лифтинг) термолиз используется в строго контролируемых параметрах. Современное оборудование проверенных производителей — Deka, Fraxel, Accent, Body tite — может гарантировать безопасность проведения процедуры.

Пытаясь избавиться от дефектов кожи, не стоит полагаться на различные косметические средства в виде гелей, кремов и масел, производители которых обещают, что через несколько недель вы не увидите ни целлюлита, ни растяжек. Увы, это всё маркетинговые уловки.

 

Евгений Репко

врач-физиотерапевт, косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота»
— Средства наружного применения никогда не избавят от растяжек. Растяжки — это грубое нарушение соединительно-тканного аппарата дермы, а дерма — это второй слой кожи. Такие средства не способны проникать ниже эпидермального слоя кожи. Различные кремы могут только предотвратить возникновение растяжек благодаря тому, что в их состав входят вещества, усиливающие кровообращение. Подобные косметические средства можно использовать как дополнительную помощь в устранении растяжек, но не как самостоятельный метод.

Как предотвратить появление растяжек

Как избавиться от растяжек. Изображение номер 4
Фото: swimming.org

Всё довольно просто: ешьте здоровую пищу, богатую витаминами и микроэлементами, занимайтесь спортом и контролируйте массу тела — не допускайте резких перепадов в весе.

 

Евгений Репко

врач-физиотерапевт, косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота»
— Предотвратить появление растяжек можно с помощью специальных процедур, направленных на повышение эластичности и упругости кожи. Это могут быть ручные и аппаратные массажи, миостимуляция и прессотерапия, водорослевые обёртывания и уходовые процедуры по телу с использованием профессиональной косметики.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Сбросила 50 кг., растяжек было много, кожа была как апельсиновая корка. По работе поехала в италию на 3 дня и зашла в салон, косметолог посоветовал профессиональный аппарат, который можно использовать дома, это итальянский аппарат body klinik. Растяжки и апельсиновая корка ушли, кожа стала упругой, почти нет морщин вокруг глаз. Забыла сказать, это аппарат для кожи лица и тела, стимуллирует образование молодого коллагена и за счёт этого кожа омолаживается.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

«Рокки» и еще 5 фильмов о спорте, получившие «Оскар»
Пока в Лос-Анджелесе киноакадемики решали, кто достоин «Оскара» в 2017 году, мы вспомнили шесть фильмов о спорте, которые в разные годы получали главную американскую кинопремию. Между прочим, отличный список для тех, кто уже видел «Ла-Ла Ленд» и «Прибытие».
Как перекусы могут помочь вам похудеть
Сотрудники Академии питания и диетологии заявили, что перекусы в промежутках между основными приёмами пищи могут быть частью здорового питания и приносить пользу тем, кто худеет.
«Перед тем как начать любое дело, задайте себе эти 5 вопросов»
Вице-президент Ассоциации уличного баскетбола Сергей Грунис рассказал нам о том, как создавать крутые спортивные мероприятия  для людей, а не «для галочки». А ещё о том, как остаться в спорте, даже если твои мечты стать великим спортсменом не сбылись.
Как сварить натуральное мыло дома
Домашнее мыловарение — несложный, креативный и не требующий больших затрат процесс. Ольга Джима уже давно этим занимается и сейчас расскажет вам всё в мельчайших подробностях.
Шакшука от шеф-повара ланчерии «Лафлафель»
Шакшука — это не только ближневосточная яичница, но и отличный вариант похмельного завтрака. Сооснователь и шеф-повар ланчерии «Лафлафель» Тадеуш Войтович делится рецептом фирменной шакшуки, которая отличается от других своим пикантным вкусом благодаря яркому букету специй.
7 способов улучшить свой сон, а заодно и сексуальную жизнь
Учёные выявили связь между качеством сна и качеством секса. Главный вывод один — проблемы со сном надо решать. Рассказываем, почему и как.
Завершился турнир «Ночная лига 3 х 3 STREET BEAT x Streetbasket Russia»
Финал баскетбольного соревнования «Ночная лига 3 х 3» состоялся 22 февраля в Москве.
Как ухаживать за мембранной одеждой
Чтобы мембранная ткань оберегала нас от ненастной погоды, ей требуется особый уход. И тогда спортивная одежда наверняка сохранит все те свойства, ради которых мы её и покупаем.
Рецепт дня: запечённое филе сибаса с кускусом
Если вам хочется чего-то интересного на ужин, но долгая готовка не входит в ваши планы, то вам пригодится этот рецепт — всего 25 минут, и изысканный рыбный ужин на двоих готов.
Чем опасна диета «Любимая»
Большинство людей, которые борются с лишним весом, сразу прибегает к ограничению питания. Огромное количество диет обещает худеющим избавить их от лишних килограммов быстро и эффективно. Но так ли это на самом деле? О том, как работает диета «Любимая», рассказывает доктор медицинских наук.
«Мне осточертело болезненное безволие»: 4 вдохновляющих фильма про путешествия
Марина Дилан выбрала четыре фильма про хайкинг, которые точно стоит посмотреть в эти выходные. После их просмотра невозможно не заразиться страстным желанием поскорее отправиться в горы.
Владимир Ярыгин установил мировой рекорд, прыгнув на мотоцикле с одного БелАЗа на другой
Мотофристайлеру Владимиру Ярыгину первому в мире удалось перепрыгнуть с одного движущегося самосвала на другой. Таким образом, он установил новый рекорд и попал в Книгу рекордов России.
Nike запустил инициативную кампанию в поддержку равенства
Кампания equality означает «равенство». Это мощный ролик с крупнейшими американскими спортсменами.
5 эффективных упражнений для сильных рук и рельефных плеч
Тренер клуба «СОЮЗ Crossfit» Виктор Белоус показывает, что нужно делать, если вы хотите накачать мышцы рук и плеч. Предупреждаем: легко не будет, но результат вам понравится.
Что приготовить на 23 февраля
Не успеете опомниться, как на тарелке ничего не останется: бренд-шеф «Чабан хаус» Шавкат Подмарёв делится своими лучшими мясными рецептами. Очень кстати, ведь главный мужской праздник — 23 февраля — уже сегодня.
Всякий раз во время гонки, когда мне особенно тяжело, я спрашиваю себя — парень, зачем тебе это?
Степан Вахмин — тренер и триатлет-любитель — поставил перед собой амбициозную задачу. Он хочет сделать IRONMAN за 8 часов 40 минут и тем самым установить рекорд России среди любителей. Зачем ему это нужно, можно ли подготовиться к «железной» гонке самостоятельно и чему может научить триатлон, рассказывает сам Степан.
Как приготовить вкусную пиццу дома: 6 советов от шефа
Если вы до сих пор думаете, что приготовить настоящую пиццу может только бабушка-итальянка в дровяной печи, мы вас переубедим. А поможет нам бренд-шеф знаменитой сети московских ресторанов Zotman Pizza Pie Дмитрий Зотов. С его советами точно всё получится!
Adidas выпустил коллекцию купальников, изготовленных из океанического мусора
Спортивный бренд Adidas выпустил коллекцию SS17 Parley совместно с некоммерческой организацией Parley for the Oceans. Вся одежда создана из переработанного пластика и рыболовных сетей, которые были найдены в океане.
Яблоки способствуют долголетию
Британские учёные выяснили, что если регулярно употреблять яблоки или же пить по утрам яблочный сок, длительность жизни повышается в среднем на 17 лет. Включение в рацион этих фруктов положительно влияет также на состояние сердечно-сосудистой и иммунной системы.
В День защитника Отечества пройдёт III Февральский полумарафон
Забеги пройдут 23 февраля в лесопарке «Кусково».
Необычные начинки для блинов: 16 рецептов
Масленица продолжается! Вы уже наверняка попробовали блины и со сметаной, и с маслом, и с икрой. Теперь пришло время экспериментов: Настя Юренкова советует необычные начинки для блинов, которыми можно удивить друзей и близких.
Я не понимаю, почему нужны катастрофы, страдания и прочие зверства, чтобы пробудить человека в человеке
Режиссёр, продюсер, активист, фотограф, обладатель «Эмми» за документальный сериал «Китовые войны» Эрин Калмз проведёт трёхдневный воркшоп в рамках международного документального экофестиваля ECOCUP. В связи с этим мы попросили Эрин рассказать, как фильмы помогают менять реальность и почему страсть важнее таланта.
Необычное и крутое: что такое тренировки MOTR
Хотите разнообразить занятия по пилатесу и функциональные тренировки или просто попробовать что-то новое? Сегодня расскажем, как прокачать всё тело и задействовать мелкие мышцы-стабилизаторы, которые редко включаются в работу (между прочим, зря).