Как избавиться от растяжек

Многие женщины (да и мужчины тоже) сталкиваются с таким явлением, как растяжки. Они не опасны для здоровья, но вызывают немалый эмоциональный дискомфорт и даже недовольство своим телом. Рассказываем, почему появляются растяжки и как с ними бороться.

Кожа состоит из трёх основных слоёв: эпидермиса (наружный слой), дермы (средний слой) и гиподермы (самый глубокий слой). Растяжки образуются на уровне дермы в результате разрыва соединительной ткани. Дерма содержит особые волокна, которые позволяют коже растягиваться, когда наше тело растёт. Тем не менее быстрый рост или резкий набор веса могут привести к чрезмерному растяжению и разорвать эти волокна.

Как избавиться от растяжек. Изображение номер 1
Фото: momjunction.com
Растяжки, или стрии, представляют собой длинные параллельные полосы, которые отличаются по цвету и текстуре от окружающей их кожи. В основном растяжки возникают на животе, груди, бёдрах, ягодицах, но могут появиться и на других частях тела — спине, руках, икрах. Стрии образуются как у женщин, так и у мужчин, но чаще всего они встречаются именно у девушек.

 

Растяжки могут проявляться на коже по-разному: в виде нитевидных неглубоких белёсых полосок, небольших бледно-розоватых рубчиков, продольных рубцовых дефектов сине-бордового цвета, со временем становящихся светлыми, или же в виде узких или широких штрихов. Первоначальный цвет (красный или фиолетовый) стрии обретают из-за кровеносных сосудов, которые видны сквозь разрывы в дерме. Но в итоге большая часть растяжек бледнеет.

Причины появления растяжек

Как избавиться от растяжек. Изображение номер 2
Фото: pexels.com

Образование стрий обусловлено растяжением кожи (собственно, поэтому и появилось слово растяжки). Это может происходить по нескольким причинам: половое созревание, экстремальный набор или потеря веса, беременность (особенно после 25-й недели), наследственность, использование кортикостероидов (средства, использующиеся для лечения экземы), появление таких заболеваний, как синдром Марфана и синдром Кушинга.

 

Евгений Репко

врач-физиотерапевт, косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота»

— Главный фактор появления стрий — это гормональный дисбаланс в организме, который может быть обусловлен целым рядом причин. У женщин чаще всего появление растяжек связано с беременностью и кормлением грудью. Но это происходит не из-за того, что живот будущей мамы растёт и кожа растягивается, не успевая адаптироваться к новым объёмам, а из-за нарушения синтеза коллагена и эластина в организме.

Как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжек. Изображение номер 3
Фото: liveitbeautiful.com

Специалисты предлагают несколько процедур, которые позволяют уменьшить или вовсе удалить растяжки. Полностью избавиться от растяжек поможет термолиз.

 

Евгений Репко

врач-физиотерапевт, косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота»
— Самый эффективный и, наверное, единственный метод устранения растяжек — это термолиз («термо» — температура, «лизис» — разрушение). Термолиз бывает лазерный, когда используется луч, оказывающий воздействие на кожу наносекундными импульсами, или радиоволновой — вместо лучей применяются тончайшие электроды. Этот метод характеризуется частичным разрушением/повреждением целостности кожного покрова. Лазерный или радиоволновой (ещё его называют RF — радиочастотный лифтинг) термолиз используется в строго контролируемых параметрах. Современное оборудование проверенных производителей — Deka, Fraxel, Accent, Body tite — может гарантировать безопасность проведения процедуры.

Пытаясь избавиться от дефектов кожи, не стоит полагаться на различные косметические средства в виде гелей, кремов и масел, производители которых обещают, что через несколько недель вы не увидите ни целлюлита, ни растяжек. Увы, это всё маркетинговые уловки.

 

Евгений Репко

врач-физиотерапевт, косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота»
— Средства наружного применения никогда не избавят от растяжек. Растяжки — это грубое нарушение соединительно-тканного аппарата дермы, а дерма — это второй слой кожи. Такие средства не способны проникать ниже эпидермального слоя кожи. Различные кремы могут только предотвратить возникновение растяжек благодаря тому, что в их состав входят вещества, усиливающие кровообращение. Подобные косметические средства можно использовать как дополнительную помощь в устранении растяжек, но не как самостоятельный метод.

Как предотвратить появление растяжек

Как избавиться от растяжек. Изображение номер 4
Фото: swimming.org

Всё довольно просто: ешьте здоровую пищу, богатую витаминами и микроэлементами, занимайтесь спортом и контролируйте массу тела — не допускайте резких перепадов в весе.

 

Евгений Репко

врач-физиотерапевт, косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота»
— Предотвратить появление растяжек можно с помощью специальных процедур, направленных на повышение эластичности и упругости кожи. Это могут быть ручные и аппаратные массажи, миостимуляция и прессотерапия, водорослевые обёртывания и уходовые процедуры по телу с использованием профессиональной косметики.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Сбросила 50 кг., растяжек было много, кожа была как апельсиновая корка. По работе поехала в италию на 3 дня и зашла в салон, косметолог посоветовал профессиональный аппарат, который можно использовать дома, это итальянский аппарат body klinik. Растяжки и апельсиновая корка ушли, кожа стала упругой, почти нет морщин вокруг глаз. Забыла сказать, это аппарат для кожи лица и тела, стимуллирует образование молодого коллагена и за счёт этого кожа омолаживается.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

«Я не расскажу вам, как сделать живот плоским, а талию узкой. Это скучно». Plus size триатлет о том, что такое настоящий спорт
Кристе Хендерсон, основателю сайта Born to Reign Athletics, всё равно, что думают о ней окружающие — считают ли они её достаточно спортивной для участия в триатлонных гонках. Криста просто очень любит триатлон и занимается им уже 13 лет. А ещё она призывает других девушек тренироваться — не для похудения, а для себя.
8 упражнений, которые помогут вам избавиться от боли в спине и прокачать мышцы бёдер
Hips don`t lie — поёт Шакира, и с ней не поспоришь. А чтобы минимизировать негативный эффект от сидячего образа жизни, мы нашли восемь упражнений, которые не только сделают ваши бёдра таким же, как у этой знойной колумбийки, но и защитят их от возможных травм и болей в пояснице (да-да, здесь всё взаимосвязано).
Пицца, оладьи и запеканка с кремом из кешью: 3 рецепта с картофелем
«Думаешь, картошка — это так вот просто: сварил и съел?» — возмущалась героиня советского фильма «Девчата». Мы с ней полностью согласны и советуем ещё 3 необычных рецепта с картофелем: запечённый с кремом из кешью, пицца и оладьи. Готовы удивлять?
Влад Хадарин: «Всё кажется невозможным до тех пор, пока ты этого не сделаешь»
Всего неделю назад в Москве прошёл этап Кубка мира по сноуборду в биг-эйре. Впервые в истории его выиграл российский сноубордист. Владу Хадарину 18 лет, но в его активе, кроме победы в Москве, есть и серебро юношеской Олимпиады. А ещё летом прошлого года он сделал трюк, который пока не повторил ни один сноубордист.
Что произойдёт с вашим организмом, если вы откажетесь от алкоголя
Безопасная норма алкоголя довольно высока — до двух бокалов вина или пива ежедневно. Тем не менее стоит вам всего на пару недель отказаться от горячительных напитков, как перемены (к лучшему, естественно) не заставят себя долго ждать. О том, как изменится ваша жизнь после отказа от спиртного, читайте ниже.
Любимые лондонские рецепты Александры Боярской
Основатель бегового клуба в Парке Горького и креативный консультант Nike Александра Боярская делится любимыми рецептами нежного шоколадного брауни и очень вкусной и сытной пасты с тунцом для настоящих бегунов.
InstaDiet: как при помощи «Инстаграма» похудеть на 30 килограммов
Мы часто ругаем соцсети за то, что они забирают у нас слишком много времени и не приносят ровным счётом никакой пользы. Окей, в таком случае героиня этого материала исключение. При помощи аккаунта в «Инстаграме» переводчица из Великобритании похудела на 30 килограммов и в корне изменила свою жизнь.
Рецепт дня: шоколадно-кокосовый десерт с шелковицей
Шелковица (или тутовник) — маленькие плоды шелковичного дерева, внешним видом и вкусом чем-то напоминающие ежевику. Об этой удивительной ягоде в больших городах узнали совсем недавно. Рассказываем, чем она полезна и как приготовить с ней вкусный десерт.
Как перестать плыть по течению и научиться управлять собственной жизнью
Погрязли в бытовых проблемах и не видите смысла в том, чем занимаетесь? От вас ничего не зависит, вы словно щепка, плывущая в никуда? Вам всё надоело и всё наскучило? Увы, от подобных мыслей не застрахован никто, тем не менее ими вполне можно научиться управлять. Как именно, рассказывают наши друзья из «Универсариума».
Сколько стоит собрать домашний спортзал
На примере участницы двух Олимпиад велосипедистки Леи Дэвисон, которая совсем не занимается в тренажёрном зале во время подготовки к стартам, рассказываем, как собрать небольшой домашний спортзал по цене годового абонемента в фитнес-клуб.
5 неочевидных, но опасных зубных заболеваний
Юлия Клоуда, руководитель онлайн-журнала о стоматологии Starsmile.ru, вместе с экспертами-стоматологами рассказывает, какие существуют скрытые болезни полости рта, о которых пациент может не догадываться и быть уверенным, что у него точно всё в порядке.
3 необычных рецепта с брюссельской капустой
Не стоит недооценивать эту маленькую зелёную капусту: в брюссельской содержится в три раза больше витамина C, чем в других видах, плюс целый набор полезных микроэлементов. А калорий при этом — всего ничего. Как правильно и вкусно её запечь и приготовить из неё салат и даже карри — рассказываем ниже.
Как похудеть на 9 килограммов за один день
А вы знали, что профессиональные бойцы обладают уникальной способностью терять большое количество килограммов за минимальное количество времени? Обо всех метаморфозах, происходящих с организмом спортсмена перед боем, рассказывает Алексей Алёхин. Только договоримся: не повторять — опасно.
«Серая» колбаса полезнее «розовой»: 8 мифов о питании, в которые надо перестать верить
Е-компоненты — синоним химии, продукты с ГМО опасны для здоровья, бифидобактерии полезны для организма — гениальный врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов разрушает (а некоторые подтверждает) очередные популярные мифы о продуктах и питании.
Бодрый плей-лист, который согреет в морозы
Владимир Борисенков нашёл девять композиций, без которых никак нельзя пережить эту зиму. Скорее включайте плей-лист — мы уверены, вы не раз поставите его на повтор.
Рецепт дня: шоколадный торт, который не нужно выпекать
Давно хотите приготовить торт, но в вашей квартире даже духовки нет? Не беда! Потому что этот рецепт именно для вас. В нашем торте очень много шоколада, нет ни грамма сахара и муки, да и выпекать его не надо — просто уберите его в морозилку на пару часов. Да-да, в морозилку!
4 упражнения на пресс, которые вы ещё никогда не делали
Актёр и соавтор хореографического спектакля «Red Bull изнанка» Саша Ошкин придумал эти необычные и нестандартные упражнения специально для читателей The Challenger. Вам останется только посмотреть и повторить. В статье есть видео — оно поможет понять, что к чему.
Можно ли пить воду из-под крана
Какая вода течёт из наших кранов, как проверить её качество и выяснить, пригодна ли она для питья? Эти и другие вопросы мы задали заведующей лабораторией EcoStandard group Екатерине Суворовой.
Как восстановить режим сна и питания после новогодних каникул
Краткий гид для тех, кто в ужасе от того, что надо работать после праздников.
Бокс — это моя подзарядка. Кто-то занимается йогой, кто-то ходит в церковь, а я тренируюсь
Известный телеведущий, битбоксер и блогер Иван Траоре очень любит всё, что связано с единоборствами. Он тренируется каждый день и в 2017 году планирует стать КМС по кикбоксингу. О том, почему каждый мужчина должен уметь драться и как разговаривать с гопниками, читайте в этом монологе Ивана.
Как приготовить карри: 3 несложных рецепта
Пряные, согревающие и очень сытные — рецепты этих блюд просто созданы для зимнего обеда или ужина. Сегодня мы научим вас готовить карри прямо как в Индии.
7 классных материалов, которые вы могли пропустить на каникулах
Если у вас совсем не было времени проверять соцсети и сидеть в Интернете на новогодних каникулах — что очень круто, — специально для вас мы собрали наши лучшие статьи, которые вышли на праздниках. Не хотим, чтобы вы пропустили что-то интересное и важное.
Как после праздников прийти в себя и снова начать работать
Праздники прошли, нас поймали будни. Рассказываем, как справиться с постотпускной депрессией.