Линдси Вонн — одна из сильнейших горнолыжниц планеты, рекордсменка по количеству побед на этапах соревнований по супергигантскому слалому и в скоростных спусках Кубка мира как среди женщин, так и мужчин, олимпийская чемпионка и амбассадор бренда спортивной экипировки Under Armour. Как говорит сама Линдси, ничего в жизни не доставалось ей просто так. Что помогло спортсменке добиться успеха и не сдаться после серьёзных травм?

Правило № 1: фокусироваться на цели

— Каждый человек сталкивается с трудностями — с жизненными обстоятельствами, психологическими проблемами. Для меня самое важное в такие периоды — сосредоточиться на цели, к которой я иду. И если мне действительно удаётся сфокусироваться, всё остальное становится второстепенным и не так сильно влияет на меня. Тем, кто сконцентрирован на цели, проще справиться с эмоциями, держать себя в руках и идти верным путём. А если этого нет, то очень легко отвлечься на что-то второстепенное и сбиться с пути.

Правило № 2: в трудных ситуациях проверять истинность своих целей

Возвращаться к тренировкам после травм тяжело. Физическая форма, которая была результатом длительных тренировок, теряется очень быстро. Нужно начинать всё с нуля. А ещё приходится иметь дело с людьми, которые не верят в вас, сомневаются, что вы сможете вернуться в спорт. Где взять силы? Для меня подобные трудности — хороший способ проверить, чего я стою на самом деле. Как человек, как личность. На правильном ли я пути? Когда случаются травмы или психологические трудности, я спрашиваю себя: хочу ли вернуться к тому, что люблю? А для меня это всегда был спорт и горные лыжи. Если цели истинные — хочется продолжать работать в том же направлении, возможно, даже усерднее, чем раньше. Чемпионы — это как раз те люди, которые научились расставлять приоритеты и преодолевать обстоятельства.

Стоимость полного материала - 10 руб.