10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса

Любовь к спорту и здоровому образу жизни растёт с геометрической прогрессией. Сбалансированные обеды перестали быть скучными и невкусными, а количество фитнес-направлений переваливает за сотню. Но иногда так не хватает личного ориентира, своей ролевой модели, героя. Ими могут стать вот эти ребята.

Мы нашли 10 человек, которые обратили свои минусы в огромный плюс и разрушили не один стереотип.

10. Хлои Кардашьян

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 1
Фото: celebmafia.com
Звезда американского телевидения и бизнесвумен Хлои Кардашьян постоянно пребывает в фитнес-преображении. Впервые мир увидел это с выходом её книги «Сильные выглядят лучше обнажёнными», в которой теледива делится, как ела чипсы от скуки просто потому, что ей нравился хруст. «Я мало думала о том, что ем и кладу внутрь себя», — говорит Хлои. Теперь сестра Ким Кардашьян вышла на новый уровень — она создала новое шоу «Месть тела с Хлои Кардашьян». Программа напоминает аналогичные шоу по снижению веса, но отличается тем, что главным стимулом худеющих выступают их ненавистники. Конкурсанты хотят получить «тело мести», тем самым доказывая чью-то неправоту. Хлои утверждает: если и можно кому-то мстить, то только своему прежнему «Я».

9. Ясмин Стэнли

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 2
Фото: BB Portal.com
Героиня одного из прошлых наших материалов Ясмин — яркая представительница бодипозитива. Она ломает тривиальные представления, что йога — для худых. Стэнли занялась ею совершенно случайно — нашла занятия с большой скидкой. Несколько лет назад она начала фотографировать свою практику для отслеживания прогресса. Сначала она и взглянуть не могла на свой живот, но потом осознала: его наличие не мешает ей и она легко задерживается в конкретных позах. «Да, мой живот здесь, но я по-прежнему сильна», — утверждает Ясмин. Так фото Стэнли стали популярными. Она никогда не намеревалась изменить «лицо» йоги, но сделала именно это, занимаясь тем, что было ей по душе. Кроме того, Ясмин написала книгу «Йога для каждого», которая ожидается на прилавках магазинов в апреле этого года. А ещё она стала моделью для рекламной кампании бренда спортивной одежды plus size Лейн Брайант (жены баскетболиста Коби Брайнта).

8. Дипак Чопра

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 3
Фото: indiapages.in
Американский врач-эндокринолог и писатель индийского происхождения всевозможными способами делится мыслями о медитации, духовности и нетрадиционной медицине. В 2012-м Чопра стал четвёртым из ста самых влиятельных духовных лидеров современности — по версии журнала Watkins’ Mind Body Spirit. Хотя медицинские и научные сообщества и считают, что учения Чопры отвлекают людей от эффективного лечения, аудитория продолжает прислушиваться почти ко всему, что он говорит.

7. Джен Видерстром

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 4
Фото: today.com
Джен — эксперт по снижению веса и телеведущая программы «Самый большой неудачник». Она достойно реагирует на все саркастические замечания в адрес её шоу. Джен решила напомнить подписчикам, что идеальные люди на фото не являются таковыми в жизни. В своём инстаграм-аккаунте она опубликовала фото, где явно видны складки на животе. Тем самым телеведущая напомнила: многое на снимке зависит от позы. «Я тоже борюсь со своими недостатками — и это нормально! Мы можем преодолеть всё, потому что мы есть друг у друга», — говорит Видерстром.

6. Карена Доун и Катрина Скотт

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 5
Фото: businessinsider.com
Близкие подруги и настоящие красавицы стали популярны благодаря обучающим видеороликам на YouTube и авторским программ питания. Теперь количество их последователей исчисляется сотнями тысяч, а их онлайн-уроки посмотрели 30 миллионов раз. С момента запуска проекта Tone It Up прошло семь лет, но девушки не собираются останавливаться. Недавно они выпустили совместную коллекцию одежды с известным спортивным брендом Bandier and Perfect Fit Protein.

5. Фил МакГроу

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 6
Фото: mcgrawreunionwv.blogspot.ru
Фил прославился свои выступлением в шоу Опры Уинфри. В своих книгах он рекомендует каждому менять себя изнутри, чтобы противостоять эмоциональным и импульсивным приёмам пищи. Шоу МакГроу «Доктор Фил» стабильно возглавляет рейтинги и ежедневно привлекает несколько миллионов зрителей. Хотя Фил и занимается составлением диетических планов, это не мешает ему давать советы и ценные рекомендации в других областях.

4. Кайла Итсинес

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 7
http://wallsdesk.com/
Шесть миллионов последователей так вдохновлены австралийским тренером греческого происхождения, что даже придумали термин «кайломания». Её гид к красивому телу под названием Sweat With Kayla (в переводе с англ. — «потей с Кайли») любят все, кто его приобрёл — настолько он эффективен. Недавно Кайла обновила свою фитнес-программу и выпустила приложение для смартфонов. Свои онлайн-сообщества она вывела на новый уровень — организовала тренировочные лагеря и написала свою первую книгу.

3. Касси Хо

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 8
Фото: fitnessfest.sg
Как-то Касси увидела ряд негативных комментариев о её фигуре, после чего сняла видео, где сделала свою фигуру — не без помощи фотошопа, конечно — идеальной на основании прочитанных замечаний. Она даже изменила цвет глаз. Но и этот снимок был подвергнут критике. Хо написала, что ей непонятно, чего добиваются окружающие своими высказываниями и как можно говорить о внутренней красоте, когда все вокруг обманывают. Интернет-гуру пилатеса расширяет свою аудиторию из года в год. На её канал Blogilates подписано около 3,5 миллиона человек, и это количество увеличивается каждый день. Не так давно Касси запустила авторскую программу тренировок под названием PIIT28 (Pilates Intense Interval Training) — это новая версия высокоинтенсивных интервальных тренировок — и линейку красивой спортивной одежды POPFLEX.

2. Опра Уинфри

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 9
Фото: gsb.stanford.edu
Опра знает, что такое борьба с лишним весом по собственному опыту. В одной из своих передач она вывезла тележку с 30 килограммами животного жира, чтобы продемонстрировать вес, который ей удалось сбросить с помощью жидкой диеты. Сейчас она питается более сбалансировано. Как новое лицо компании The Weight Watchers, которая занимается разработкой программ питания и тренировок, Опра уверяет, что любит хлеб и ест его каждый день. Но несмотря на это она успела сбросить ещё несколько килограммов, придерживаясь особой программы по снижению веса.

1. Эшли Грехэм

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 10
Фото: teenvogue.com
2016-й можно смело назвать годом бодипозитива — многие из нас пересмотрели свои взгляды на красоту и «идеальную» фигуру. Грехэм заняла важнейшее место в этом перевороте. В своём инстаграме модель публикует селфи из тренажёрного зала, кадры с фотосессий, выкладывает случайные снимки, на которых виден целлюлит, а также пишет вдохновляющие посты. В прошлом году Эшли представила свою куклу Барби и запустила собственную линию купальников. «Если я могу стать Барби, то каждая из вас может быть Барби!», — уверяет Эшли. Девушка стала первой plus size моделью, которая появилась на обложках таких значимых в мире моды журналов, как Vogue и Sports Illustrated. Так держать, Эшли!
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

2 низкокалорийных крем-супа от московских шеф-поваров
Нежный суп из молодого шпината и зелёного горошка и тайский вариант гаспачо с манго и авокадо — Дмитрий Зотов из Madame Wong и Били Шабани из Burger & Pizzetta делятся рецептами супов из летних меню своих ресторанов.
Что есть до и после занятий спортом, чтобы достичь нужного результата
Когда можно не есть перед тренировкой, а когда, наоборот, стоит перекусить, чем лучше всего завтракать для эффективной тренировки и почему не так важно, что именно вы съели до занятий спортом — всё это мы выяснили у персонального тренера и фитнес-эксперта The Challenger Ивана Красавина.
На курорте «Роза Хутор» откроется маунтинборд-лагерь
С 7 по 28 августа там можно будет покататься на маунтинборде, скейте и весело провести время на свежем воздухе.
Как вести дневник тренировок: 5 лучших приложений
Во время занятий в тренажёрном зале уже мало кто использует тетради для записи упражнений, подходов и вообще всех успехов, а держать в голове эту информацию не очень удобно, особенно при отслеживании прогресса. В этой ситуации приходят на помощь приложения для смартфонов. Костя Камынин перечисляет лучшие из них.
3 простых рецепта вкуснейших десертов
Экзотические десерты можно приготовить у себя на кухне из самых простых ингредиентов, которые есть в любом магазине. Для тех, кто заскучал по Пхукету и Паттайе, мы собрали традиционные тайские рецепты: сладкий рис с манго, бананы в сиропе и песочное печенье.
В Лужниках пройдут соревнования по экстремальным видам спорта Moscow City Games
Спортсмены со всей России определят лучшего в дисциплинах BMX и MTB.
6 простых действий, которые помогут вам похудеть
Никак не получается сбросить лишний вес? Проверьте наш список полезных при похудении вещей, мы составили его вместе с диетологом Анной Ивашкевич. Возможно, вы упустили что-то важное.
Почему нужно перестать носить резинки для волос на руке
Возможно, вы никогда не задумывались над тем, сколько бактерий ежедневно собирают резинки для волос. Сегодня одна из них упала на пол, затем побывала в сумке, на улице, в общественном транспорте. И это происходит практически каждый день. К чему это может привести — рассказывает дерматолог Эльмира Дзыбова.
7 необычных рецептов лимонада
Узнали у шеф-поваров московских кафе и ресторанов, какими напитками они угощают посетителей летом. Вам точно понравится!
adidas Originals и Фаррелл Уильямс представили вторую часть коллекции Tennis Hu
В продолжение коллаборации музыканта и бренда вошли четыре летних расцветки кроссовок.
В Калининграде пройдёт фестиваль сёрфинг-культуры Locals Only
Спортивно-музыкальный фестиваль состоится 29 и 30 июля на территории пляжа города Зеленоградска.
Как правильно прыгать со скакалкой, чтобы похудеть
Алексей Золотов, элиттренер World Class Строгино, готов задать жару — в этот раз он подготовил пять суперинтенсивных упражнений со скакалкой. Выполняйте их хотя бы раз в неделю, и вы станете ещё сильнее, выносливее и стройнее.
Летний плей-лист для идеальных выходных от певицы ALMA
Уже знаете, где проведёте эти выходные? Где бы вы ни были, советуем включить этот плей-лист — летнее настроение обеспечено. А если хотите послушать певицу ALMA, а ещё Ellie Goulding, группу Years & Years и Ивана Дорна и других исполнителей вживую, приходите завтра в Лужники на фестиваль «Ласточка».
Рецепт дня: чемпионский смузи от Горы из «Игры Престолов»
Сир Григор Клиган из сериала «Игра престолов» поражает всех своими габаритами не только на экране, но и в жизни. Хафтор Юлиус Бьёрнсон — исполнитель роли — один из сильнейших людей планеты и обладатель кучи рекордов. Сегодня мы расскажем о его сумасшедшем рационе.
Reebok Classic представили новый пэк Zoku Runner Day Glo
Ультраяркие летние кроссовки уже поступили в продажу.
10 самых ярких выступлений Рудольфа Нуреева
Великий танцор Рудольф Нуреев был слишком свободным — он не боялся экспериментов и презирал любые правила, которые хоть сколько-нибудь ограничивают творчество. Перед вами 10 самых ярких выступлений гения — если вы всё ещё не любите балет, то после этого материала точно полюбите.
В Москве пройдет забег «Красочный бууум»
Праздник бега состоится 30 июля в Крылатском.
Зачем нужно чистить зубы: 8 причин
То, что зубы нужно чистить каждый день, утром и вечером, мы знаем с самого детства. А вот зачем это делать — вопрос, который требует более глубокого рассмотрения. Вместе с компанией SPLAT мы решили разобраться, как регулярный уход за полостью рта поможет укрепить здоровье и избавить от многих проблем.
Что такое брейклетикс и почему этот вид спорта скоро покорит весь мир
Танцевать и тренироваться одновременно — теперь это возможно. Как связаны брейк-данс, фитнес и уличные тренировки, нам рассказал первый в России тренер по Breakletics Виталий Егоров.
Рак можно будет предсказать с помощью анализа крови
Учёные из Сан-Франциско создали метод, благодаря которому станет возможным выявить злокачественную опухоль задолго до появления первых симптомов.
Как приготовить настоящий итальянский ужин: 4 простых рецепта
С 28 по 30 июля в Москве пройдёт Italian Summer Weekend 2017 — фестиваль, посвящённый итальянской культуре и, конечно, гастрономии. Все выходные на площадке будет работать фуд-корт, где гости смогут попробовать настоящую пиццу, пасту, сыры и деликатесы. Рецептами нескольких блюд от участников мы поделимся уже сегодня.
В Севастополе завершился Международный фестиваль экстремальных видов спорта X Fest
За выходные фестиваль посетили более 25 000 человек.
Как накачать стальной пресс: 5 лучших упражнений
Если вы стремитесь к идеальному прессу, то без этих упражнений никак не обойтись — все они отлично прорабатывают мышцы живота. А если у вас остались ещё какие-то вопросы о том, как накачать классный пресс, вы сможете их задать тренерам в фитнес-зоне на фестивале «Ласточка» — он состоится уже в эту субботу!