6 вещей, за которые не нужно себя винить

Если над вопросом «Что делать?» ещё нужно подумать, то с «Кто виноват?» обычно сложностей нет — подходящая кандидатура есть всегда. Только вот одни винят всех вокруг, а другие — только себя. Специально для тех, кто в любой ситуации вынесет себе обвинительный приговор, мы и составили эту памятку.

Итак, вы не должны чувствовать себя виноватым, если…

1. Вы не проверяете рабочую почту каждые три минуты

Даже если вы любите свою работу и она отвечает вам взаимностью, вы имеете полное право не обновлять ежеминутно почту и не отвечать на рабочие письма в ночь с субботы на воскресенье. Работа никогда не закончится и не иссякнет, а вот ваш энтузиазм вполне может улетучиться от очередного письма с темой ASAP. Вне зависимости от возраста и сферы деятельности любой человек нуждается в «своём» времени, в котором нет места ни срочным письмам, ни дружелюбным коллегам, ни лояльным начальникам. Позвольте себе хоть иногда быть не сотрудником компании, а человеком без должности, без обязанностей, без компетенций. Вы ведь любите ходить на утренние сеансы в кино, не спеша гулять по парку, долго завтракать по субботам, читать перед сном Набокова. Эти мелочи, которые так легко променять на что-то более важное и срочное, сродни указателям на компасе — по ним вы всегда найдёте дорогу домой, к себе.

6 вещей, за которые не нужно себя винить. Изображение номер 1
Фото: flickr.com

2. Вы легко тратите деньги на себя

По сути, каждый человек ежедневно совершает своего рода обмен, монетизируя свои силы, время, способности и талант. Так почему бы вам не взять и не потратить результат этой сделки на себя! В этом нет ни грамма эгоизма, всё предельно честно. Нет ничего зазорного в том, чтобы вызвать клининговую компанию вместо того, чтобы тратить половину субботы на уборку. И одно дело сорить деньгами, захламляя жизненное пространство ненужной ерундой, и совсем другое — покупать себе качественные и дорогие вещи, которые доставят вам не только эстетическое удовольствие, но и прослужат ещё не один сезон. Не стоит расценивать эти покупки как транжирство, скорее воспринимайте их как выгодное вложение. Вложение в самый главный и прибыльный проект — в вас самих.

6 вещей, за которые не нужно себя винить. Изображение номер 2
Фото: flickr.com

3. Вы не отказываете себе в маленьких удовольствиях

Режим и правила — вот два слова, регламентирующие нашу жизнь. Без них мы не смогли бы реализовать ни одну задумку и не достигли бы даже самой простой цели. Но иногда позволять себе выйти из привычных рамок и сделать что-то иррациональное — то, от чего вы получите минимум практической пользы, но максимум удовольствия — очень важно. Проболтать всю ночь с любимым человеком обо всём на свете, а потом проспать до полудня. Отпроситься с работы, но не для того, чтобы заняться домашними делами, а чтобы поскорее засесть в кафе за интересной книгой. Такие небольшие паузы сродни перезагрузке: вы на пару мгновений отходите от заданной линии, но лишь для того, чтобы выдохнуть и вернуться к повседневным задачам с новыми силами и свежей головой. И помните, все эти маленькие удовольствия имеют смысл только в том случае, если они не причиняют никому вреда и являются скорее приятным исключением, нежели новым правилом.

6 вещей, за которые не нужно себя винить. Изображение номер 3
Фото:flickr.com

4. Вы не можете уделять близким и родным много времени

Жизнь устроена таким образом, что если человек хочет чего-то достичь, он непременно должен чем-то жертвовать. Чаще всего на жертвенный алтарь он отправляет, по сути, то единственное, что у него есть — время. Скольким людям вы отказали во встрече за последнюю неделю? Сколько раз вы говорили, что перезвоните, но, погрузившись в дела, напрочь забывали это сделать? Чувство вины преследует неотступно: ваши друзья хотят общения, им вас не хватает, а вы вместо того, чтобы искать возможности, придумываете отговорки. Стоп! У вас сейчас такой момент в жизни, когда надо работать, засучив рукава. Вы сами расставили так приоритеты. Бесконечная переписка, совместные посиделки, разговоры по душам — вы не отказываетесь от всего этого, но просто сейчас не время. Попробуйте объяснить это друзьям, чтобы не было ненужных обид и недомолвок. Всё-таки если они поймут, что вы заняты любимым делом и полностью в него погружены, то обязательно поддержат и не будут упрекать в эгоизме.

6 вещей, за которые не нужно себя винить. Изображение номер 4
Фото: flickr.com

5. Вы заканчиваете отношения, которые изжили себя

«За любовь нужно бороться», — говорят они. Вы боролись, честно и самоотверженно. Но что-то всё равно пошло не так, и то, что раньше было само собой разумеющимся, сейчас — повод для военных действий. Теперь вам приходится отстаивать не отношения, а, по сути, самого себя — своё право быть понятым и услышанным. Если реальность можно описать только глаголом «терпеть», и вы уже не можете вспомнить, когда последний раз улыбались, то самое время поднять белый флаг и объявить о капитуляции. Вы, конечно, можете и дальше быть безмолвным свидетелем отчуждения некогда близких людей (с собой в главной роли). Но вам не кажется, что и так потеряно слишком много времени в попытках реанимировать то, что безвозвратно ушло? Иногда нужно признавать поражение и уходить.

6 вещей, за которые не нужно себя винить. Изображение номер 5
Фото: flickr.com

6. Вам всегда везёт

Да, вас полностью устраивает ваша работа. Да, вам хватает вашего заработка. Да, у вас отличная фигура. Да, вы счастливы в отношениях. Многие из вашего окружения, конечно, списывают это на везение или счастливую случайность, но разве это так? Все эти вещи — не данность, за ними скрыт ваш труд и усердие. Вы как работали с утра до вечера, так и работаете. Как ходили через день в спортзал, так и ходите. Как старались искать компромиссы и прислушиваться, так и стараетесь. Здесь нет поводов для чувства вины — только для гордости, ведь результат строго пропорционален затраченным усилиям.

6 вещей, за которые не нужно себя винить. Изображение номер 6
Фото: flickr.com
Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фейсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

6 признаков, что решение, которое вы собираетесь принять, неправильное
Если вы часто страдаете от последствий необдуманных поступков и скоропалительных решений, то эта статья для вас. Мы знаем, как прекратить ваши страдания и сделать так, чтобы вы соглашались только на выгодные и по-настоящему интересные предложения. (Реально, раскрываем все секреты).
Как правильно есть суши и роллы: 5 простых секретов
Думаете, если вы научились правильно держать палочки в японском ресторане, то этого уже достаточно? Вовсе нет. Существует несколько чётких правил, как правильно есть суши. Шеф-повар Секи Ши поделился главными из них.
Что такое скиппинг и как он помогает сбросить десятки килограммов
Тренер по скиппингу в Rocky Road Gym Юрий Самсонов объясняет, почему этот новый вид тренинга заменит вам беговую дорожку, как с помощью него развить выносливость и координацию и — главное — как похудеть.
5 причин начать медитировать и сохранить свой мозг активным до глубокой старости
Медитация — это простая и доступная всем практика, которая может уменьшить стресс, повысить концентрацию и, возможно, сделать вас чуточку счастливее. Что такое медитация, как правильно медитировать и какую пользу она приносит — рассказываем в этом материале.
Как приготовить холодный кофе: фраппучино, айс латте или колд брю
Больше не нужно бежать в кофейню за любимым напитком — сегодня мы расскажем, как приготовить фраппучино, айс латте и колд брю у себя дома.
Почему больше не нужно стесняться своего живота после еды
Если вы когда-нибудь переживали из-за вздувшегося живота, фитнес-блогер Джейд Джоселин готова прийти вам на помощь. Она убеждена: этого не нужно стыдиться и тем более из-за этого не стоит переживать. Свою позицию Джоселин готова подкрепить не только словом, но и фотографиями (все подробности ниже).
Десерт дня: грейпфрутовые «блинчики»
С наступлением лета хочется более лёгких и сочных блюд. И мы нашли как раз такой десерт! Сегодня предлагаем приготовить блинчики без муки, сахара и молока — только грейпфрут и имбирно-кленовый сироп.
В Москве пройдёт «Забег корпораций — 2017»
Мероприятие начнётся 24 июня в 10:00 на территории Гребного канала в Крылатском.
Бренд Victoria’s Secret выпустил новую коллекцию спортивной одежды
Вещи из новой коллекции разработаны специально для занятий йогой и балетом.
Вечером во время тренировок сжигается больше калорий — правда это или нет
Не каждый готов качать пресс в пять утра. Тренажёрные залы работают круглосуточно, а пробежаться по району можно в любое время. Но стоит ли это делать? Мы собрали пять фактов о ночных тренировках, а профессиональный тренер Иван Красавин опровергает или подтверждает эти факты. Читать всем!
Женщина, перенёсшая двойную трансплантацию лёгких, завершила одну из самых сложных гонок в мире
Когда-то Янка Пентер вела активный образ жизни, занималась спортом и увлекалась сёрфингом. Но после диагноза «кистозный фиброз» жизнь девушки сильно изменилась.
Рецепт дня: молодая морковь с апельсиновой цедрой
На рынках уже вовсю продаётся свежая молодая морковь — она меньше по размеру, гораздо слаще и нежнее. Попробуйте запечь её со специями на обед по нашему рецепту.
Завершился чемпионат России по аквабайку — 2017
Соревнования прошли с 14 по 19 июня на базе event-отеля «Конаково ривер клаб» на южном побережье Иваньковского водохранилища.
В Москве пройдёт фестиваль здоровья «Орби Fest»
Мероприятие состоится 1 июля в парке ВДНХ.
The Challenger приглашает на вебинар
28 июня в 20:00 вы узнаете, как составлять план питания и навсегда забыть о диетах.
6 эффективных упражнений, которые прокачают все группы мышц
Для выполнения этой тренировки вам понадобится всего одна вещь — эспандер, или резиновый амортизатор. Если у вас его ещё нет, советуем приобрести — он лёгкий (можно брать в отпуск), не занимает много места и к тому же помогает лучше и качественнее проработать мышцы. В общем, одни плюсы.
Как прыгать со скалы и побороть свой страх
Если бейсджампинг, или прыжки с высотных объектов, один из самых экстремальных видов спорта, то Валерий Розов — один из самых знаменитых бейсджамперов. Не так давно вместе с Samsung он помогал участникам проекта #янебоюсь победить боязнь высоты. Его рецепт борьбы со страхами ищите ниже (слово самому Валерию).
Как приготовить карамельный соус: 3 варианта
Стараетесь питаться полезнее, но не можете отказаться от карамельного соуса? Не переживайте, мы расскажем, как приготовить его без рафинированного сахара и жирных сливок. Такой карамелью можно наслаждаться без угрызений совести!
В Москве состоится ежегодный гастрономический фестиваль Taste of Moscow
Мероприятие пройдёт с 22 по 25 июня на Престижной аллее Лужников.
Большинство SPF-средств не защитят вас от солнца
Этот вывод был сделан на основе эксперимента, проведённого Экологической рабочей группой (EWG) в Вашингтоне.
Как подготовиться к десятке: советы и план тренировок
Ребята из команды Honor продолжают усердно готовиться к свои первым десяти километрам. Вы тоже хотите? Рассказываем, как в лучшей форме подойти к своему первому (второму, третьему, пятнадцатому) забегу на десять километров.
Один вопрос, задав который, вы измените свою жизнь
Спрашивайте как можно чаще и отвечайте честно ─ не обманывайте самого себя.
Объявлена полная программа фестиваля Bosco Fresh Fest
Фестиваль актуальной музыки и lifestyle пройдёт 24 и 25 июня в музее-заповеднике Царицыно.