Семья

Как каждый раз достигать оргазма (советы учёных)
Разные исследования дают разные данные, но примерно 95% гетеросексуальных мужчин испытывают оргазм во время секса. У гетеросексуальных женщин эта цифра варьируется от 50 до 70%. Расскажем, как вы и ваш партнёр можете улучшить данные статистики с помощью науки.
Мне 30, но я один: что думают учёные об обязательности семьи и отношений
Нужно ли забывать о дружбе и об отношениях в пользу работы, почему важно признаваться (в первую очередь себе) в одиночестве и как его принять — читайте в нашем новом материале.
«Главное — встроить ребёнка в свою жизнь, а не подстраиваться под новую реальность». Юлия Берг о рождении сына и ультрамарафоне
Марафонец, ультрамарафонец, финишёр Comrades и «полужелезной» дистанции Юлия Берг рассказала, как находить баланс между ребёнком и серьёзными тренировками и почему моральная подготовка важнее физической.
Почему люди не любят отмечать свой день рождения: 4 причины
Кто-то ждёт свой день рождения с нетерпением, а кто-то хотел бы о нём и вовсе забыть. Почему некоторые люди избегают пышных празднований, не любят повышенного внимания и отключают телефоны в этот день, рассказываем вместе с психотерапевтом Евой Егоровой.
Зачем нужна вежливость и почему важно быть деликатным
В общении с другим человеком не всегда получается быть добрым и деликатным. При этом всё равно хочется, чтобы с нами обходились вежливо и старались не нарушать наши границы. Разбираемся, насколько важна вежливость, как она влияет на отношения и почему иногда кажется неискренней и фальшивой.
Как правильно ссориться (подробная инструкция)
Ссоры с любимым человеком — нормальное явление. Сталкиваясь с недопониманием, люди начинают высказывать накопившиеся претензии. У «правильных» ссор много плюсов: они освобождают от негативных эмоций, помогают разобрать ошибки и обрести доверие. Как сделать так, чтобы ссора не стала разрушительной, читайте ниже.
Как пережить смерть родителей
Психотерапевт Мария Сергунина рассказывает, как пережить одно из самых ужасных событий в жизни, чем заняться, чтобы стало легче, и как в такой ситуации могут помочь друзья и родственники.
6 способов провести время с родителями
Иногда из-за разницы в возрасте и интересах кажется, что найти общее занятие с родителями невозможно. Но это не так. Перед вами несколько поводов встретиться с родителями и хорошо провести с ними время. Не откладывайте — сделайте это в ближайший выходной.
Всё, что нужно знать о мужской контрацепции
Врач-уролог клиники «Рассвет» Артём Локтев подробно рассказывает об основных методах мужской контрацепции, перечисляет их плюсы и минусы. А ещё объясняет, почему популярное мнение, что о контрацепции всегда заботились только женщины, неверно.
10 способов поддержать человека с депрессией
Скорее всего, когда вы думаете о человеке с депрессией, то представляете кого-то, кто всё время проводит дома, уткнувшись в подушку. Но депрессия может проявляться по-разному. Мы расскажем о высокофункциональной депрессии — о том, чем она отличается от обычной и как поддержать друга, который с ней столкнулся.
Как улучшить секс с партнёром: 8 простых способов
Секс-блогер Катя Сикрет продолжает делиться с The Challenger своими знаниями: на этот раз она рассуждает о том, как добавить в вашу сексуальную жизнь разнообразия, драйва и веселья.
Как спасти ребёнка от насилия: 10 советов
Автор книги «Детям о важном. Про Диму и других. Как говорить на сложные темы» Наталья Ремиш рассказывает родителям, как себя вести и как правильно разговаривать с ребёнком, чтобы уберечь его от насилия. А ещё объясняет, что нужно делать, если насилие всё-таки произошло.
Как и зачем разговаривать о сексе с партнёром: пошаговая инструкция для тех, кто стесняется
По просьбе The Challenger автор телеграм-канала о сексе и отношениях «Катины секреты» порассуждала о том, как научиться без стеснения разговаривать о сексе с человеком, с которым вы им занимаетесь — вне зависимости от того, как давно вы познакомились и делите постель.
«Квамманга» и Asana Yoga Fest: как организуют самые яркие фестивали этого лета
Если вы не мыслите своего лета без моря, но при этом терпеть не можете ленивый отдых на пляже, то фестивали йоги и саморазвития Asana Yoga Fest и «Квамманга» вам точно понравятся. Мы попросили их организаторов рассказать, почему такие фестивали важны и как отдых на природе может к лучшему изменить вашу жизнь в городе.
Как заметить критическое состояние другого человека и помочь ему
По данным исследований 2008 года*, каждый десятый человек страдает личностными расстройствами. И почти каждый человек испытывал стресс, переживал горе. Но не каждый в такой период получал помощь близкого человека. Разбираемся, как заметить критическое состояние друга, родственника, коллеги и попытаться ему помочь.
9 детских игр для взрослых
Наш контент-директор Лена Боровая и редактор спецпроектов Настя Красильникова пишут мало статей. Видимо, потому что они вместо этого играют или смотрят, как играют их дети. Мы попросили их поиграть со смыслом и подобрать что-то для наших читателей, чтобы было весело и интересно.
Что делать в майские выходные, если вы в Москве: 8 идей
Впереди длинные выходные, и если у вас нет планов, мы составили их за вас. Просто открывайте статью, следуйте нашей «инструкции» — и вы вряд ли останетесь дома.
Как правильно разговаривать с ребёнком о сексе
Автор книги «Детям о важном. Про Диму и других. Как говорить на сложные темы» Наталья Ремиш объясняет, почему с детьми нужно разговаривать о сексе, какие ошибки чаще всего допускают родители в общении с ребёнком и почему никогда не нужно уходить от ответов. Этот материал стоит прочитать всем — не только родителям.
Как принять то, что вы не в силах изменить
У каждого человека есть определённый запас сил — кто-то успевает сделать все запланированные на день дела, а кто-то сдаётся, не успев проснуться. Но даже самый сильный человек не может контролировать всё. Разбираемся, как научиться принимать то, что нельзя изменить.
Как провести выходные, если вы не отмечаете Пасху: 5 идей
Всю страну (да и за её пределами) в выходные будет буквально распирать от радости и шума — началась весна! Но что делать, если у вас аллергия на яйца, вы только сели на диету и не едите куличи или просто не отмечаете Пасху? Алина Уклеина узнала, как классно провести эти выходные в Москве. Теперь рассказывает вам.
11 признаков нездоровых отношений, которые мы обычно не хотим замечать (а зря)
Порой в начале отношений мы не замечаем (или не хотим замечать) недостатков партнёра. Мы оправдываем его или её недопустимое поведение и игнорируем очевидное — тревожные сигналы, которые как бы намекают: с этим человеком ничего хорошего не получится. Не понимаете, о каких сигналах идёт речь? Сейчас расскажем.
Как настроиться на то самое настроение (это мы о сексе): 5 способов
Секс — это развлечение и очень приятное занятие, но, к сожалению, не всегда. Бывает и так, что долгий день на работе, стресс или усталость мешают почувствовать даже лёгкий намек на возбуждение. У нас есть несколько советов, которые помогут решить эту проблему.
Зависимость или привязанность: как заметить вредные отношения и постараться из них выйти
Как ни называй отношения — любовью, близостью, дружбой, — они делятся на конструктивные и деструктивные. Конструктивные, или здоровые, называют привязанностью, нездоровые — зависимостью. Разбираемся, чем эти типы отношений отличаются, как выбраться из деструктивных отношений или превратить их в здоровую привязанность.
ut Aenean Aliquam libero mattis Donec consectetur leo.