Рано или поздно каждый человек узнаёт, что такое секс и зачем он нужен. Но почему тогда родители так неохотно соглашаются на откровенные разговоры с детьми? Так ли страшен секспросвет и как экологично рассказать ребёнку о существовании интимной жизни? В этих вопросах нам помогла разобраться секс-коуч Екатерина Бибишева.

Зачем детям знать о сексе

Нужны ли в школах уроки полового воспитания? В России давно ведутся дискуссии на эту тему, и, по данным ВЦИОМ, 60% родителей не против, чтобы их дети посещали подобные занятия и узнавали больше об анатомии, о взаимоотношениях полов и контрацепции. Однако до сих пор в большинстве российских школ нет уроков по половому воспитанию, и 47% родителей отмечают, что личная беседа с ребёнком в таких условиях — самый приемлемый и эффективный способ просвещения.

В то же время в трети российских семей не принято говорить о сексе. То, что тема табуирована, во многих случаях связано с религиозными и нравственными представлениями. Но есть и другие причины.

 

Екатерина Бибишева

секс-коуч
— Нет ничего удивительного в том, что в российских семьях не говорят о сексе и сексуальности. Большинство людей так измучены работой, проблемами, что на секс не остаётся ни времени, ни желания. Логично же: зачем говорить о том, чего нет или что не доставляет удовольствия? И как тогда преподносить эту тему детям, если мы сами ненавидим близость? 

«Терпеть не могут секс с ним. Но соглашаюсь», «Я просто лежу и жду, когда он закончит», «Делаю вид, что сплю, чтобы не приставал», — признаются мои подписчицы. Секс для многих из них превратился в супружеский долг. По результатам опроса Фонда «Общественное мнение» и ВЦИОМ, лишь 16% женщин и 21% мужчин счастливы в сексуальной жизни. 

Но всё можно исправить. И первое, что нужно сделать, это вывести секс с позиции «и так сойдёт» в статус «жизненно необходимо». Когда мы сами поймём, как важен секс, как он влияет на наше здоровье, уверенность в себе и ощущение удовлетворённости жизнью, мы сможем адекватно объяснить это детям. И только в этом случае мы поможем детям вырасти свободными и уверенными в себе, осознанно относиться к своему телу и чувствам. Адекватное секспросвещение важно, так как позволяет перестать верить в мифы, начать понимать, как сделать близость безопасной, и выстроить счастливые отношения с партнёром.

Как говорить о сексе с детьми разного возраста

Половое воспитание следует начинать с детства. И чем раньше вы начнёте открыто рассказывать ребёнку об интимной сфере жизни, тем выше вероятность, что у него сформируется представление: секс — это часть нормальной и здоровой жизни. При этом родителям важно понимать, какую информацию объяснить ребёнку и в какой форме. Общаться на «сложные» темы гораздо проще, если у вас выстроены доверительные отношения с сыном или дочерью. Но даже в этом случае вам может быть неловко начать разговор.
 

Екатерина Бибишева

секс-коуч
— Интересоваться сексом нормально. Изучать свои половые органы — тоже. Когда вы это примете, вам будет легче начать говорить об интимном с вашими детьми. Ну и, конечно, следует учитывать возраст ребёнка, прежде чем погружать его в физиологические подробности.

От 2 до 5 лет

В этом возрасте ребёнок уже может осознавать различия между мальчиками и девочками и понимать, к какому полу он сам относится. Если малыш задаёт вам вопрос о том, как он появился на свет, не перекладывайте ответственность на аистов и капусту. Тем более не нужно притворяться, что вы не расслышали вопрос, или переключаться на другую тему. Ответьте максимально честно, ребёнку этого возраста будет достаточно просто объяснения: «ты жил у мамы в животике и потом родился». Рассказывать досконально о процессе зачатия и родов не нужно. Если вы научитесь вести честные разговоры, пока ваш ребёнок ещё маленький, вам будет проще в дальнейшем.

От 6 до 8 лет

От ребёнка этого возраста вы уже можете услышать прямой вопрос: «Что такое секс?» И если это случилось, найдите время, чтобы поговорить. Расскажите, откуда берутся дети, при этом сделайте акцент на эмоциональной стороне близости, которая возможна, если партнёры влюблены и полностью доверяют друг другу.

Кроме того, вместе с ребёнком вы можете прочитать детскую энциклопедию об анатомии и выучить названия половых органов. Не искажайте их, использование правильных названий помогает дать понять, что говорить об этих частях тела не стыдно. Ребёнок, который знает правильные названия частей тела, сможет рассказать о них другим, например врачам, если это потребуется. Заодно полезно будет поговорить о важности интимной гигиены и её базовых правилах.

От 9 до 11 лет

В этом возрасте многие дети уже активно пользуются гаджетами. В школу они берут смартфоны, а дома получают доступ в Интернет через планшеты. Если вы не хотите, чтобы ваши дочь или сын травмировали психику после просмотра «просветительских» роликов, поговорите с ними первыми. Расскажите о половом созревании и принципах половой жизни: о личных границах, этике поведения, безопасности.

Ключевой нюанс: ваш ребёнок не должен стесняться обратиться к вам за честными ответами на сложные вопросы, в разговоре о сексе и сексуальности не место страху. Ни в коем случае не обсуждайте то, что вам расскажет ребёнок, в присутствии других людей, это может подорвать доверие.

От 11 до 13 лет

У девочек этого возраста уже появляются менструации, а у мальчиков поллюции. Не оставляйте подростков наедине с теми проблемами, которые могут возникнуть в этот период взросления. Объясните сыну или дочери, что с ними происходит, и помогите подготовиться к изменениям, расскажите, что трансформации тела нормальны и все через это прошли.

В возрасте 12–14 лет ребёнок может испытать первую серьёзную влюбленность, важно поговорить о том, как выстраивать отношения с противоположным полом. Узнайте, что подросток думает о своём меняющемся теле, поговорите о том, как он понимает и выражает чувства близости, влечения и привязанности к другим и как развивает и поддерживает отношения. Если поймёте, что ребёнок уже готов, расскажите больше о сексе и возможных последствиях.

 

Екатерина Бибишева

секс-коуч
— Говорить с детьми о сексе или дождаться, пока они сами всё узнают, — выбор сценария за родителями. Для себя я решила, что важно обсуждать эти темы дома. Если этого не сделаю я, за меня это сделает улица, Google или YouTube. Не уверена, что они объяснят всё моему ребёнку корректно и с такой же заботой, любовью, как смогу сделать я.

От 14 до 18 лет

Время первых свиданий и поцелуев. К этому возрасту ребёнок должен знать о том, какие риски есть у физической близости, расскажите подросту об инфекциях, передаваемых половым путём, и использовании презервативов. Не запугивайте ребёнка, говорите как можно более аргументированно и спокойно. Некоторым детям легче разговаривать без зрительного контакта. Когда вы решите поговорить о физической близости, расположитесь в комнате так, чтобы у подростка была возможность не смотреть вам в глаза.

Если ребёнок задаёт вам вопрос, а вы не знаете ответа, так и скажите. Подростку не нужно, чтобы родители были экспертами во всём, гораздо важнее, чтобы он понимал: с вами можно поговорить на любую тему и попросить совета. Если в силу каких-либо причин вам слишком сложно общаться с ребёнком на откровенные темы, обратитесь за помощью к специалистам.