Братья Мамитовы: как спорт объединяет семью

«У нас нет никакого соперничества, мы не думаем о том, кто из нас сильнее или быстрее. В сентябре мы втроём побежим марафон и хотим финишировать вместе», — Инала, Арсения и Артёма Мамитовых объединяет любовь к спорту. Расспросили Арсения о том, как спорт может объединять семью.

— Мы втроём довольно давно занимаемся спортом: я раньше катался на bmx-е, Инал занимался велотриалом, а Артём — плаванием. Вместе мы иногда бегали или ходили на турники. Но по-настоящему нас сплотил fixed gear. Я купил свой первый велосипед три года назад и довольно сильно увлекся всей этой темой. На следующий год ко мне присоединился Инал, а затем и Артём. Младший брат к тому моменту уже вырос, и у нас появились общие темы помимо велосипедов — дело в том, что Иналу 30, я младше его на 2 года, а Артёму всего 19 лет. Поначалу мы просто катались по городу и проводили вместе время, не ставя перед собой никаких целей.

 

В конце первого сезона я участвовал в масштабной гонке в Москве и понял, что могу существенно улучшить свои результаты. Я стал целенаправленно тренироваться в спортзале, зимой крутил педали в станке. Когда ко мне присоединились братья, нам показалось интересным сформировать некую команду — тренироваться вместе, выступать на соревнованиях и добиваться результатов. При этом, смотря друг на друга, нам всегда есть куда стремиться из-за того, что мы разного возраста, комплекции и с разной физической подготовкой. К тому же нас подстёгивало наше спортивное прошлое: где-то внутри себя мы всегда считали, что занимаясь чем-то, нужно обязательно достигать поставленных перед собой целей.

Я не могу сказать, что у нас есть какие-то серьёзные планы тренировок, режим, питание. Нам просто нравится заниматься спортом, открывать для себя что-то новое. В прошлом году мне, например, захотелось побегать, и я зарегистрировался на Московский марафон. В сентябре мы все трое побежим марафон. Планируем также попробовать свои силы в триатлоне. Сейчас Артём работает тренером по кроссфиту, и мы с Иналом тоже стали заниматься. Я понимаю, что с моим стилем жизни, когда 5 дней в неделю я прикован к офисному креслу, спорт — это лучший способ попробовать что-то новое. Любой финиш добавляет в копилку определённый опыт и пробуждает желание тренироваться и добиваться результатов.

 

Мы довольно много времени проводим вместе. В разгар сезона у нас стабильно три совместные тренировки в неделю. Из-за разных графиков работы и прочих дел не всегда удаёется потренироваться всем вместе, но мы стараемся по максимуму заниматься втроём. Неважно, бегаем мы, идём заниматься кроссфитом или едем на велосипедах. При этом очень редко мы заставляем друг друга идти на тренировку, потому что так надо, потому что у нас какая-то строгая программа подготовки и потому что мы хотим во что бы то ни стало выиграть что-то. Мы просто круто проводим время вместе.

Этой зимой мы раз в неделю занимались сайклингом. Целый выходной день мы тратили на то, чтобы добраться из Твери до Москвы, потренироваться до изнеможения и приехать обратно. Казалось бы, бред, но мы целый день проводили вместе, общались, шутили. Нам прежде всего важно получать удовольствие от процесса.

 

Помимо того, что мы как минимум три раза в неделю встречаемся на тренировках, отдыхаем мы тоже вместе. Можем посидеть в кафе, сходить в кино или поехать втроём в путешествие. В отпуск мы тоже стараемся привнести спортивную составляющую, чтобы не валяться на пляже. Обычно мы выезжаем на гонки в Европу так, чтобы в первые пару дней поучаствовать в мероприятии, а остальное время посвятить прогулкам и отдыху. На любом крупном европейском соревновании мы понимаем, что точно не будем на подиуме, но для нас важно проехать по одной трассе с профессионалами — это невероятно заряжает положительными эмоциями и пробуждает желание тренироваться. Мне кажется, даже если бы не было велосипедов, мы бы нашли что-то другое, объединяющее нас. Я считаю, когда занимаешься тем, что тебе нравится, да ещё в хорошей компании, пользы от таких занятий существенно больше.

У нас нет никакого соперничества, мы не думаем о том, кто из нас сильнее или быстрее. В сентябре мы уже втроём побежим марафон и хотим финишировать вместе. Даже если кому-то из нас будет плохо и ему придётся переходить на шаг, мы все перейдём на шаг и дойдём до финиша пешком.

 

Все остальные члены нашей семьи очень рады за нас, за то, что у нас сохраняются такие тесные отношения, это действительно важно. Даже наши девушки с огромным терпением и пониманием относятся к тому, что мы с братьями иногда проводим больше времени вместе, чем с ними.

 

Наверное, весь секрет в том, что мы никогда не навязывали друг другу ничего, что мы считали правильным. Каждый занимался тем, что ему нравится, старался своими действиями подать хороший пример. Пример в лице fixed gear оказался для всех заразительным, и поэтому мы обращаем внимание на спортивные увлечения каждого из нас, тем самым открывая для себя что-то новое в жизни. И главное, что мы делаем всё это вместе.

Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Challenger в лентах

 

Теги

Вам будет интересно

Читайте также

Как тренировать память: 10 советов, чтобы перестать всё забывать
Жалуетесь на плохую память? Лучше попробуйте устроить ей хорошую тренировку. Журналист Джошуа Фоер за год перепробовал десятки техник развития памяти и стал победителем чемпионата мира по запоминанию (есть и такие соревнования). Свои наблюдения он описал в книге «Эйнштейн гуляет по Луне». Делимся советами от автора.
Идеальный глинтвейн от Джейми Оливера
Согревающий пряный напиток, который вы хорошо знаете (он называется глинтвейн) — это вкус наступающих зимних праздников в вашем бокале. А ещё глинтвейн легко приготовить, главное — дать его компонентам хорошенько прогреться. И всё, что вам останется сделать, это разлить горячий напиток по бокалам.
У меня болят зубы, когда я пью холодное или горячее. Что делать?
Болезненные ощущения при жевании, чистке зубов, дыхании на холоде, употреблении кислых и сладких продуктов могут свидетельствовать о повышенной чувствительности зубов. Как с ней справиться, рассказывает руководитель онлайн-журнала о стоматологии Startsmile.ru Юлия Клоуда.
Meatless Monday: вегетарианская паста всего за 20 минут
Продолжаем поддерживать международную акцию Meatless Monday и советовать по понедельникам рецепты блюд, не содержащих ни грамма мяса. Сегодня наш выбор пал на очень простую вегетарианскую пасту с фасолью, помидорами и шпинатом. Минимум калорий и максимум белка — всё как мы любим.
4 упражнения из Лос-Анджелеса, которые быстро приведут вас в форму
Голливудский тренер Джим Барсена знает лучшие упражнения, которые мгновенно подтянут буквально все мышцы и приведут тело в тонус. Знает и теперь показывает их вам.
Как сжечь больше калорий без тренировок и диет
Правильное питание — это важно, регулярные физические нагрузки — тоже здорово. Однако не только они помогают нам оставаться в форме. Мы подготовили подборку необычных, но невероятно эффективных способов сжигать больше калорий — некоторые из них реально удивительные.
Slow life: день, когда я перестал спешить и начал жить
10 декабря в Петербурге пройдёт slow life фестиваль «Остановка» — фестиваль для тех, кто устал быть «в потоке». Ну а если вы всё ещё уверены, что гонка — единственно доступная форма бытия, этот текст для вас. Перед вами истории людей, которые счастливы идти своей дорогой и никуда не спешить (да, и такое бывает).
Клубничный тирамису: рецепт от Андрея Рудькова
Тирамису — легендарный итальянский десерт. Бесполезно искать «традиционный», «классический» или самый правильный рецепт — мы советуем попробовать все варианты! Но начнем с того, который готовит популярный фудблогер Андрей Рудьков, также известный как Andy Chef.
Как вылечить насморк и снова начать нормально дышать носом
Захлюпали носом, потому что насморк — частый симптом простуды, а вы как раз простудились? Не поверите, но в этом случае лечение сводится исключительно к облегчению проявлений вирусного заболевания. Даём подробную инструкцию о том, что делать, в зависимости от степени заложенности вашего носа.
5 лучших зимних беговых кроссовок
Зима не повод отказываться от пробежки или переносить тренировки на скучную беговую дорожку в спортзале. Правильно подобранная обувь не только поможет не замёрзнуть, но и убережёт от возможных травм. Нино Такаишвили выбрала лучшие модели для зимнего бега и теперь рассказывает о них вам.
Смиритесь уже: зелёный чай вообще не полезен для здоровья!
Решили разоблачить, пожалуй, самый успешный маркетинговый проект последних лет.
«Мотофристайл — опасный вид спорта, ошибок не прощает»
11 февраля в Москве состоится премьера экстремального спектакля «Игры монстров», в котором примут участие лучшие спортсмены России, Европы и США. Одним из участников этого грандиозного шоу будет и герой нашего материала — Николай Иванков, ведущий спортсмен России по мотофристайлу.
Бургер, в котором нет ни грамма мяса и муки
Нет, вам не показалось: мы действительно предлагаем приготовить бургер без мяса и муки. Поверьте, он такой вкусный, что понравится не только веганам, но и суровым мясоедам. Тем более что в одном бургере — всего 220 ккал.
Как избавиться от целлюлита
Врач-физиотерапевт и косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота» Евгений Репко объясняет, почему женщинам, увы, никак не избежать появления целлюлита, и подсказывает, что можно сделать, чтобы отсрочить встречу с подобными изменениями на теле.
От какого риса нельзя потолстеть
Белый, красный, чёрный, коричневый и дикий рис — с помощью врача-диетолога Юлии Бастригиной разбираемся, какой рис полезнее, какой из них поможет набрать мышечную массу, а какой — снизить уровень плохого холестерина.
Лекция от The Challenger: как похудеть и набрать мышечную массу безопасно
В конце ноября состоялась ещё одна лекция от The Challenger. Хедлайнером встречи выступила Анастасия Наговицина — диетолог, спортивный нутрициолог и эксперт курса «Похудей за 5 недель». Она подробно рассказала о процессе обмена веществ и о том, как научиться корректировать вес без вреда для здоровья.
Как пережить новогодний корпоратив: 7 лайфхаков
Если сейчас у вас всплыли не лучшие воспоминания о предыдущих корпоративах и вы не хотите повторять прошлогодний опыт, этот материал для вас. А в конце статьи вы найдёте несколько идей, как провести новогодний праздник в коллективе с пользой для здоровья и тела.
Календарь Pirelli 2017. Талант, который не нуждается в ретуши
Компания Pirelli в очередной раз бросает вызов стереотипам (которые, кстати, сама и создала) и выпускает новый календарь. Без моделей, но с 14 талантливыми и знаменитыми актрисами. Никакой ретуши и никакой косметики — только естественная красота и настоящие эмоции.
5 рецептов простейших перекусов на все случаи жизни
Бутерброды, чипсы, солёные орешки — это всё, конечно, очень вкусно, но не всегда полезно. Мы выбираем другой путь и советуем очень простые снеки, которые выручат вас на работе, в дороге или после тренировки.
Спортивная сумка боксёра: что в ней должно быть
Решили освоить тайский бокс? Отличная идея, но прежде чем учиться наносить удары, позаботьтесь о защите. Совладелец и тренер клуба Extreme Fight Василий Давыдов уверен: правильно подобранная экипировка — залог не только вашего комфорта на занятиях, но и надёжное средство от травм.
4 самых бесполезных упражнения (и какими их заменить)
Регулярно тренируетесь, но не замечаете прогресса? Откройте свой тренировочный план и удалите из него все лишние и неэффективные упражнения. К последним Иван Селезнёв, тренер сети фитнес-клубов World Class, относит изолированные упражнения — и, конечно же, предлагает срочно найти им замену.
Сколько калорий содержит покупной сок, чай с сахаром и кофе со сливками
Чтобы каждый раз не искать, собрали для вас калорийность всех напитков, которые вы наверняка пьёте каждый день. Советуем сохранить эту статью в закладках — она вам обязательно пригодится.
По телевизору вы увидите гораздо больше передач про Сирию, нежели про детские дома
Сегодня, в Международный день благотворительности, мы попросили Митю Алешковского — координатора волонтёрской помощи во время наводнения в Крымске, руководителя проекта «Нужна помощь.ру» — рассказать, почему благотворительность должна быть публичной, от чего нас отвлекают новости и как сто рублей могут спасти жизнь.