Как выбрать шлем для велосипеда

Наш «велосериал» о главных для каждого настоящего велосипедиста вещах продолжается. Сегодня Вика Базоева расскажет, как выбрать действительно самую важную часть экипировки, которая может спасти вам жизнь, — шлем.

Выбирайте шлем в зависимости от вида вашего велосипеда

Шлем для экстремального катания должен быть с наибольшим усилением и защитой, для шоссейных гонок — с лучшими аэродинамическими качествами, а для обычных велопрогулок по паркам подойдут лёгкие и хорошо вентилируемые модели. Если вы занимаетесь даунхиллом (скоростным спуском), то вам понадобится шлем фулфейс, который закрывает всю голову на манер мотоциклетного шлема.
Как выбрать шлем для велосипеда. Изображение номер 1
Фото: lifehacker.com.au

Защита — главная функция

Почти все хорошие шлемы сегодня выглядят так: внешняя оболочка и внутренний защитный материал, которые как бы «отлиты» вместе для усиления защиты. Есть, например, система Mips (она используется в некоторых шлемах для маунтинбайкинга), которая защищает не только от ударов, но и от ротационного воздействия. Если видите шлем с глубокой посадкой и усиленным, более широким задником — с большой долей вероятности он будет лучше защищать вас.

 

Главное, на что нужно обратить внимание при покупке шлема — это уровень защиты, который регулируется различными стандартами: на хорошем шлеме это будет указано. Все шлемы американского производства должны быть одобрены CPSC, на европейских шлемах нужно искать наклейку CE, а на австралийских — AS/NZS. Это означает, что шлем соответствует стандартам безопасности.

Не используйте шлемы повторно

Большая часть шлемов сделана из ударопоглощающего полистирина. Его задача — жертвовать собой в случае удара. Поэтому если вы упали, ударились шлемом и он треснул — знайте, он хорошо послужил и спас вам жизнь. Но использовать его после аварии ещё раз уже, конечно, не стоит.
Как выбрать шлем для велосипеда. Изображение номер 2
Фото: communitynews.com.au

Подбирайте шлем по размеру

Шлем должен комфортно сидеть на голове: не болтаться, крепко облегать, но и не давить. У разных производителей шлемы разной формы: какие-то более круглые, какие-то — продолговатые, поэтому лучше их всё-таки мерить, а не надеяться только на свой размер.
 

Макс Каргинов

профессиональный велосипедист, участник сообщества Fixed Gear Moscow, основатель команды Moskovstyle
— Шлем, как и седло, выбирается по размеру и ощущениям. Стоит измерить окружность головы над ушами — это и будет ваш размер шлема. Обычно это от 50 до 65 см. Шлем должен плотно прилегать к голове и не болтаться, чтобы защитить вас в «тот самый» момент.

Шлем должен быть регулируемым

Чтобы шлем сел идеально, у него должна быть система, позволяющая его настроить под конкретную голову. Чаще всего это колёсико или маленькие ratchets, которые регулируют степень «тугости». При идеальной посадке шлем должен плотно облегать, не «подпрыгивать» и не сползать на глаза, если по нему ударить сзади. Ремешок под подбородком тоже должен регулироваться.
Как выбрать шлем для велосипеда. Изображение номер 3
Фото: freemagebank.com

Обратите внимание на вентиляцию

При серьёзных физических нагрузках голова во многом отвечает за терморегуляцию. Именно поэтому у шлема должна быть хорошая вентиляция: дырочки, отверстия, окошки — воздух должен свободно поступать в шлем. Но большое количество дырочек — это только половина успеха: у шлема должна быть и внутренняя система вентиляции, которая будет отводить тепло от самых «горячих» частей вашей головы.

Изучите «внутренности» шлема

Мягкая прокладка внутри шлема гарантирует комфорт катания. Желательно, чтобы она была изготовлена из антибактериального материала, который будет отводить влагу и предотвратит появление неприятного запаха пота.

Подумайте о хорошей видимости

В шлемах для горных велосипедов могут быть встроены визоры, защищающие глаза от солнца и дождя — это особенно удобно, если вы носите очки. Но визоры ни в коем случае не должны закрывать вам обзор (поэтому они, например, отсутствуют в шлемах для шоссейных велосипедов).
Как выбрать шлем для велосипеда. Изображение номер 4
Фото: outdoorgearlab.com

Гарантия от производителя

У добросовестных производителей обычно есть программа по замене сломанных шлемов на новые. В среднем она рассчитана на год-два, но при интенсивном использовании шлема есть смысл на неё подписаться. В среднем хороший шлем будет служить вам восемь лет.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

В Москве пройдёт вечеринка Roots United Night
Петербургская формация, ответственная за фестиваль электронной музыки и актуального искусства Present Perfect Festival, спустя год возвращается в столицу с новым событием.
Сноубордист Аюму Хирано стал новым международным послом Uniqlo
Двукратный серебряный призёр Олимпийских игр и обладатель двух золотых медалей Всемирных зимних экстремальных игр теперь будет продвигать японский бренд и его концепцию LifeWear.
Таш Саркисян о Нью-Йоркском марафоне: «Ощущение, будто ничего круче просто не существует»
Пробежать марафон в Нью-Йорке — мечта каждого бегуна. Мы поговорили с ведущим, продюсером, одним из основателей Comedy Club Ташем Саркисяном о том, чему его научил самый масштабный и сложный марафон в мире.
9 кухонных приборов, которые здорово облегчат вам жизнь
Приготовление еды — процесс интересный и увлекательный. Но после трудного рабочего дня, когда вы очень устали и хотите есть, вы вряд ли захотите долго возиться с продуктами. Чтобы процесс готовки стал максимально быстрым и простым, мы сделали подборку самых полезных кухонных гаджетов.
Как тренировать память: 10 советов, чтобы перестать всё забывать
Жалуетесь на плохую память? Лучше попробуйте устроить ей хорошую тренировку. Журналист Джошуа Фоер за год перепробовал десятки техник развития памяти и стал победителем чемпионата мира по запоминанию (есть и такие соревнования). Свои наблюдения он описал в книге «Эйнштейн гуляет по Луне». Делимся советами от автора.
Кровавый спорт для мужланов: 9 мифов о боксе и боксёрах
Многие считают бокс самым опасным видом спорта, а боксёров — недалёкими драчунами. Вместе с директором «Школы боевых искусств Дмитрия Носова» Максимом Рудным опровергаем популярные мифы о боксе.
adidas присоединится к «Чёрной пятнице»
С 22 по 25 ноября на сайте и в магазинах бренда будет действовать скидка 25%.
В декабре в Москве пройдёт ежегодная благотворительная акция «С миру по ёлке»
С 3 по 7 декабря в НИИ Детской онкологии и гематологии РОНЦ им. Н. Н. Блохина благотворительный фонд «ОМК-Участие» вновь проведёт акцию для детей, находящихся на стационарном лечении.
Гид по Tinkoff Rosafest: чем заняться на одном из крупнейших в России зимнем фестивале
С 26 января по 2 февраля 2019 года на курорте «Роза Хутор» пройдёт фестиваль Tinkoff Rosafest. Рассказываем, зачем туда ехать и что там делать.
Как приготовить веганскую пасту карбонара
Карбонара для веганов? Легко! Вместо бекона у нас соевое мясо, а вместо желтков и сливок — кешью. Как приготовить из этого вкуснейшую пасту всего за полчаса, расскажем ниже.
Как перестать бояться, что вас предадут: 4 способа
Люди боятся предательств. Это касается не только романтических отношений, но и детско-родительских, дружеских, партнёрских. Разбираемся, что такое предательство и как научиться проще к нему относиться.
7 мифов о мигрени, в которые пора перестать верить
Мигрень — это обычная головная боль, она связана с заболеваниями сосудов, и её можно излечить. Всё это неправда. Разрушаем эти и другие мифы вместе с врачом-неврологом, цефалгологом (специалистом по головной боли) и основателем Университетской клиники головной боли Кириллом Скоробогатых.
Партнерский материал
с сервисом SaveTime
10 рецептов полезных блюд, которые вы точно успеете приготовить
Как готовить полезную и вкусную еду и при этом не тратить полдня на покупку продуктов? С сервисом доставки продуктов SaveTime это просто. Рецепты тоже уже есть — целых десять, на все случаи жизни.
Почему есть меньше 1 200 калорий опасно
Кефир на завтрак, гречка на обед и яблоко на ужин — кажется, даже от этих слов уже можно похудеть. Но насколько это действенный путь? Что произойдёт с организмом, если есть слишком мало? Разбираемся вместе с диетологом Альбиной Комиссаровой.
Рецепт дня: овощной крем-суп с зеленью и имбирём
Шпинат, кейл и цветная капуста содержат массу витаминов и питательных элементов, именно это особенно нужно организму осенью. Добавьте к ним сильнейшие природные антиоксиданты — чеснок и имбирь, и получится один из самых полезных и вкусных супов.
Катрин Борисов: «За границей я могу спокойно ходить по улице в обнимку с любимой, и никто мне за это не даст по башке бутылкой»
Жизнь людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией в России традиционно непроста. Настя Финадеева пообщалась с арт-директором RuArts Gallery Катрин Борисов и узнала, с чем в повседневной жизни приходится сталкиваться девушкам, которые любят девушек.
Отличный плей-лист от рэпера Мэйти
По случаю выхода нового клипа «Крот» рэпер Мэйти собрал специально для The Challenger треки, которые он слушает последнее время. Нам кажется, что получился хороший плей-лист для пробежки.
Как избавиться от похмелья (инструкция)
Головная боль, слабость, головокружение, обезвоживание — наверное, каждый, кто хотя бы раз в жизни «перебирал» с алкогольными напитками, знает, каково это. Лекарств от похмелья не существует, но есть способы, которые помогут облегчить и без того болезненное состояние и быстрее прийти в себя. Все они в этом материале (обещаем, он не будет длинным).
Завтрак дня: рисовая каша с апельсиновым соусом
Если вы искали идеальный рецепт согревающего завтрака на осень и зиму, то это он. За нежный вкус каши здесь отвечает миндальное молоко, а пряный аромат кардамона и имбиря напоминает, что уже совсем скоро наступит время праздников.
Что за новое фитнес-направление — Barre и почему все им занимаются
O функциональном тренинге Barre мы узнали ещё в январе 2017-го (и выпустили тренировку с этими упражнениями). Тогда этот вид фитнеса активно развивался в Америке, в России о нём только начали узнавать. Сейчас же Barre — одно из самых популярных направлений в разных фитнес-клубах и студиях.
10 мультфильмов, которые стоит посмотреть взрослым
Мы составили список фильмов, о которых вы, может быть, слышали, но ещё их не видели (не все можно смотреть с детьми). Приятного просмотра.
Ягодный чай: 5 рецептов напитков, которые помогут согреться
Когда с холода мы возвращаемся домой, то первым делом стараемся согреться горячим чаем. И снова на помощь приходят шефы и бармены лучших ресторанов столицы: сегодня они поделятся рецептами напитков с малиной, облепихой, смородиной и клюквой. Без мёда, имбиря и душистых трав тоже не обошлось.
Как понять, что дружбе конец: 8 признаков
Рассказываем, что делать, если друг оказался вдруг «и не друг, и не враг, а так», и объясняем, когда стоит официально удалить друг друга из сердца и из фейсбука.