Правила поведения в бассейне

Казалось бы, что в бассейне можно делать неправильно? Но некоторые посетители всё же умудряются нарушать элементарные правила. Надеемся, вы не из их числа.

1. Принимайте душ перед бассейном

Правила поведения в бассейне. Изображение номер 1
Фото: flickr.com
Объявление о необходимости принятия душа висит на самом видном месте в каждом бассейне. Но порой его игнорируют. А зря! Душ позволяет смыть пот, грязь и вредные бактерии — иначе всё это окажется в бассейне. Напоминаем, что перед принятием душа необходимо снимать купальник.

2. Смывайте косметику

Здесь речь даже не о том, что плывущая девушка, боящаяся испортить свой макияж, выглядит как минимум нелепо. Косметика при соприкосновении с хлорированной водой может вызвать различного рода высыпания. Тем более несмытый макияж всё равно быстро растворится в воде.
 

Анастасия Пелешенко

директор водных программ сети клубов «Территория фитнеса»
— Мы просим наших клиентов принимать душ перед посещением бассейна и смывать косметику. Во-первых, жирные косметические средства оставляют грязный налёт на стенках бассейна. Согласитесь, мало приятного. Во-вторых, при контакте косметики с обеззараживающими средствами реакция непредсказуема. На лице или теле клиента может выступить аллергия.

3. Не пользуйтесь перед бассейном парфюмом

Ароматические вещества легко растворяются в воде и затем разносятся по всему бассейну. Вкусы у всех разные, и ощущать постоянно запах духов — это явно не то, на что рассчитывали другие посетители.

4. Не употребляйте перед заплывом лук и чеснок, а также не плавайте при алкогольном опьянении

Алкогольное опьянение в бассейне к трагедии, конечно, вряд ли приведёт — инструкторы следят за посетителями. Но вот соседи по дорожке будут ощущать «аромат» и тихо вас ненавидеть. То же относится и к людям, от которых в бассейне исходит чесночно-луковое амбре.

5. Надевайте шапочку

Правила поведения в бассейне. Изображение номер 2
Фото: simplyswim.com
Без шапочки для плавания вас, скорее всего, вообще не пустят в бассейн. Открытые волосы будут падать в воду и забивать водные фильтры. А что ещё хуже — попадать в нос или рот другим посетителям.

6. Занимайте дорожку, соответствующую вашему уровню плавания

Для детей и тех, кто пока неуверенно держится на воде, предусмотрены крайние дорожки — если устанете, можно остановиться у бортиков бассейна. Чем ближе дорожка к центру, тем выше скорость плавания на ней.

7. Не ходите вдоль бассейна босиком

Во-первых, вы рискуете подцепить грибковое заболевание ног. А во-вторых, если вы поскользнётесь, то можете получить травму.
 

Анастасия Пелешенко

директор водных программ сети клубов «Территория фитнеса»
— Очень часто дети (а иногда и взрослые) бегают по бортику бассейна. Плитка мокрая, поэтому поскользнуться, упасть и получить травму легче лёгкого. Я видела, как таким образом посетители получали открытые и закрытые переломы.

8. Не прыгайте с тумбочек

Правила поведения в бассейне. Изображение номер 3
Фото: mulpix.com
Не забывайте, что вы в бассейне не один и фонтан брызг будет неприятен окружающим. А в худшем случае вы можете приземлиться на голову другого пловца.

9. Не разговаривайте через дорожки и не висите на разделительных поплавках

Наверняка вы встречали тётушек-подружек, которым вдруг вздумалось поговорить посередине плавательной дорожки. Они всегда мешают и раздражают пловцов. Не следуйте их примеру. Если вы устали, найдите силы доплыть до края дорожки и займите правый угол. Так вы не будете мешать другим разворачиваться.

10. Не используйте бассейн как туалет

Правила поведения в бассейне. Изображение номер 4
Фото: nbcnews.com
«Майкл Фелпс же заявил, что писает в бассейн», — вспомните вы. Пример с 23-кратного олимпийского чемпиона по плаванию лучше брать в другом. Выявить, кто действительно нарушает это правило в бассейне, невозможно — специальные реагенты в воду не добавляют. Это не разрешено санитарными нормами и попросту дорого. Так что администраторы бассейнов уповают только на вашу порядочность.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

2

Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Парк Горького и Faces&Laces Locals выпустили коллекцию с российскими дизайнерами
Коллаборация с брендами «МЕЧ», DRYG и Murmurizm посвящена открытию «Стереокатка».
Мне 30, но я один: что думают учёные об обязательности семьи и отношений
Нужно ли забывать о дружбе и об отношениях в пользу работы, почему важно признаваться (в первую очередь себе) в одиночестве и как его принять — читайте в нашем новом материале.
В Москве завершилась пятнадцатая Российская неделя фитнеса MIOFF
Юбилейный форум для специалистов фитнес-индустрии и сторонников здорового образа жизни прошёл с 5 по 9 ноября на ВДНХ.
Как приготовить пирожное «Картошка»: 3 низкокалорийных рецепта
Этот шоколадный десерт многие помнят с детства. Мы немного доработали его и делимся тремя рецептами, которые не включают ни сахар, ни сливочное масло, ни сгущённое молоко. Теперь вы сможете есть любимую «картошку», не опасаясь лишних калорий.
Материал, который должен прочитать каждый. Как повысить иммунитет
Укрепить, поднять, поддержать иммунитет — кажется, любой человек, который задумывается о своём здоровье, считает, что без таких мер не обойтись. У современной медицины на этот счёт другое мнение. Какое — объясняет Даша Саркисян.
Как сильно можно похудеть, если есть одну гречку
Гречневая диета довольно жёсткая по ограничениям — целую неделю надо есть один и тот же продукт. Вместе с диетологом Анной Ивашкевич разбираемся, хороша ли диета на гречке и может ли она навредить здоровью.
Табата от тренера из Голливуда: как похудеть за 4 минуты в день
О преимуществах высокоинтенсивной тренировки табата знают все: она сжигает жир, укрепляет мышцы, разгоняет метаболизм и повышает выносливость. Специально для читателей The Challenger голливудский тренер Джим Барсена показывает четыре упражнения, которые выжмут из вас все соки.
Валерий Карпин и Гильерме приняли участие в футбольном Дне донора
Тринадцатая донорская акция прошла в Подмосковье на заводе компании LG Electronics.
Как похудеть: один-единственный способ, который работает
Хватит уже обвинять плохую погоду, начальство, родителей и палатки с фастфудом в том, что вы не сдержались и съели этот гамбургер. А потом ещё съели картошку фри. А потом ещё выпили сладкой газировки. Нет никаких внешних факторов, «виноватых» в ваших лишних килограммах. Причина совсем в другом.
9 тёплых пар кроссовок для зимы
Сникерэд Владимир Борисенков выбрал девять моделей кроссовок, которые были переделаны дизайнерами брендов специально для снежной холодной погоды. В них вы не только не замёрзнете, но и будете круто выглядеть — учтите, до зимы осталось меньше двух недель.
5 причин попробовать EMS-тренировки
Основательницы сети EMS-студий Fit powered by XBody Элина Семёнова и Юлия Гелей объясняют, как тренировки в специальном костюме с электродами помогают всего за несколько занятий похудеть на один размер, быстро восстановиться после родов или травмы и оздоровить кожу.
Как чувствовать себя комфортно во время секса
Клинический психолог и сексолог Елена Ершова рассказывает о причинах неуверенности в себе во время секса, объясняет, как разговоры с партнёром могут помочь решить эту проблему и какую роль тут играет спорт. Этот материал не только для девушек — мужчинам он тоже может быть полезен (и это нормально).
Растягивается ли желудок, если вы много едите
Сначала первое, затем второе, потом десерт и чашечка кофе. Теперь можно съесть яблоко и выйти из-за стола. Если так выглядит ваш обычный обед или ужин, то эта статья для вас. Точнее, для вас и вашего желудка.
Сильно болит горло: почему, что делать и как вылечить
Воспаление и отёк слизистой оболочки глотки, гортани или трахеи — главные провокаторы боли в горле. Слизистая и миндалины увеличиваются в размерах — и вам становится трудно глотать. А раздражение нервных рецепторов даёт ощущение першения и другого дискомфорта. Схватились за горло? Не торопитесь бежать за лекарствами.
4 рецепта необычных, но очень простых блюд на завтрак
Мы нашли оригинальную альтернативу на завтрак для тех, кому надоело начинать день с каши, глазуньи или тостов. Записывайте рецепты омлета с морепродуктами, сырников из тофу, яблочных оладьев и блинного пирога. И пусть эти названия вас не пугают — всё готовится элементарно и за считаные минуты.
Качаем пресс: 5 самых крутых видов планки
Перепробовали десятки разных планок и хотите уже что-нибудь новенькое? Эти планки вам точно понравятся: они тренируют мышцы кора, стабилизатора и спины.
Burton запустил серию тест-драйвов сноубордов
На минувших выходных новые доски и крепления уже протестировали сноубордисты из Екатеринбурга.
Почему появляется боль в рёбрах и что с этим делать
Как и почему появляются боли в рёбрах, о чём они могут свидетельствовать и можно ли от них избавиться — объясняет врач-невролог, специалист центра неврологии и лечения боли медицинского центра «Атлас» Александр Гравчиков.
Второй фирменный магазин Under Armour открылся в «Атриуме»
В новом магазине представлены как самые популярные модели бренда, так и специальные коллекции.
Как научиться верить в себя и никогда не сдаваться: правила жизни Ника Вуйчича
В конце октября в Сочи прошёл Всемирный фестиваль молодёжи и студентов — в нём среди прочих спикеров принял участие австралийский оратор, меценат и писатель Ник Вуйчич. Таня Волкова была на том выступлении и записала самые важные советы Ника. Они помогут всем, кто не знает, что делать дальше и где искать вдохновение.
5 причин есть авокадо каждый день
Авокадо — универсальный продукт. Его добавляют в салаты, делают из него соусы и закуски, а порой даже запекают в духовке. Кроме того, этот фрукт (да-да, именно фрукт) ещё и очень полезен. В качестве подтверждения мы нашли пять причин, почему его обязательно нужно добавить в рацион.
6 причин заниматься фитнесом дома
Как часто вы пропускаете занятия из-за банальной нехватки времени? Или не можете начать тренироваться, потому что нет финансовой возможности или хорошего центра рядом с домом? Сделать тело рельефным и поддерживать себя в форме можно и не выходя из дома.
6 вегетарианских рецептов от кафе «Вкус & цвет»
Основатель и идейный вдохновитель Veg & Raw Cafe «Вкус & цвет» Алёна Злобина делится рецептами любимого салата, пирога, крем-супа, боула и ризотто из меню своего заведения.