Почему йога с животными — это новый фитнес-тренд

Йога — это отличный способ узнать себя и своё тело, но кто сказал, что в этот важный момент познания нужно быть одному? В следующий раз попробуйте привлечь к процессу свою кошку или собаку. А что? Так вы сможете поскорее расслабиться и избавиться от стресса (эта статья тому подтверждение).

Казалось бы, что может быть общего между козами и йогой? Казалось бы, как эти два слова в принципе могут стоять рядом? Оказывается, могут. Лэйни Морс, хозяйка фермы No Regrets Farm в Олбани (штат Орегон), совмещает несовместимое — она разрешает всем желающим приезжать к ней на ферму и заниматься йогой в компании снующих повсюду коз. Сама Лэйни говорит, что такая йога — это отличный способ расслабиться и отключиться от суеты. «Козы очень общительны и дружелюбны — они совсем не боятся людей и могут даже сесть рядом с человеком, пока тот выполняет различные асаны». Фотографии с одного такого занятия моментально разлетелись по Сети, и теперь, чтобы попасть на ферму, нужно записываться в лист ожидания и платить десять долларов (но это пока по желанию).

 

Идея организовать Goat Happy Hour возникла после того, как козы помогли Лэйни справиться с последствиями тяжёлого разрыва. «Я развелась с мужем и у меня начались серьёзные проблемы со здоровьем. Из-за всего этого мне пришлось оставить свою основную работу фотографом. Но в какой-то момент я поняла: тот факт, что у меня есть козы и я могу о них заботиться, помогает мне пережить все неприятности и хорошо сказывается на моём физическом и психологическом состоянии. Согласитесь, очень сложно быть в депрессии, когда вокруг тебя постоянно скачут маленькие козлята».

Ферма Лэйни — это не единственно место, где можно помедитировать в компании домашних животных. Например, директор йога-студии в Иллинойсе Джанет Скалуба решила совместить приятное с полезным — ни одно занятие в её клубе не обходится без кошек. Причём речь идёт именно о кошках из приюта. Таким образом, Джанет решила помочь четвероногим поскорее найти себе новый дом. «Наши занятия помогают не только расслабиться и получить в два раз больше удовольствия от процесса, чем обычно, но и присмотреться к животным — вполне возможно, кто-то из посетителей захочет приютить у себя одного такого мяукающего «напарника». Ведь несмотря на то, что мемы с котами заполонили Интернет, количество бездомных животных как было, так и остаётся на прежнем уровне. На прежнем высоком уровне. Люди не хотят брать котов из приюта — они думают, что животные там невоспитанные и агрессивные. Но это не так. И на наших йога-классах они могут в этом убедиться». Кстати, приют для животных в Денвере тоже взял эту идею на вооружение и уже с весны проводит бесплатные занятия йогой с кошками и собаками для всех желающих.
Почему йога с животными — это новый фитнес-тренд. Изображение номер 1
Почему йога с животными — это новый фитнес-тренд. Изображение номер 2
Но это ещё не всё. Оказалось, что с йогой совместимы очень многие животные. В Огайо, например, вы сможете выполнять асаны в компании кроликов, а во многих других штатах всё большую популярность набирает йога с лошадьми (точнее на лошадях). Только посмотрите на фотографию ниже — во-первых, это красиво, а во-вторых, немного страшно. Но тем не менее стоит того, чтобы хоть раз попробовать.

«Нет ничего удивительного в желании человека быть рядом с животными, — говорит мастер кундалини-йоги гуру Джагат. — Мы так далеко ушли от природы и так глубоко погрязли в новой сложной жизни, что теперь нам нужно что-то простое и настоящее. Нам нужны животные, чтобы вернуться к истокам, к своим корням. Они напоминают нам о том, откуда мы на самом деле родом. Нам нужны животные, чтобы быть искренними — чтобы заменить бессознательную зависимость от смартфонов на осознанную привязанность к живому существу».

 

В современном мире всё действительно изменилось. И если раньше одной из главных идей йоги было единение с окружающим миром и взгляд «в глубину», то сейчас фокус сместился на более прикладные и поверхностные вещи (ну разве можно прийти в зал и не сфотографировать себя в позе лотоса?). Занимаясь йогой с животными, вы возвращаетесь к той потерянной глубине. Ведь если верить гуру Джагат, то природа — это самое глубокое переживание человека из всех, что ему доступны.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

В Калининграде состоится первый в России фестиваль янтаря
С 30 июня по 6 июля в Калининграде пройдёт Всемирная янтарная неделя «Амберсфер». Гостей ждут выставки, концерты, лекции, квесты, велопробег, чемпионат по ловле янтаря и многое другое.
5 способов сделать кофе ещё полезнее
Можно ли сделать любимый напиток чуточку полезнее? Ещё бы. Мы нашли пять способов, которые вам в этом помогут.
Оргкомитет ЧМ-2018 объявил победителей конкурсов «Команды чемпионов»
Начиная с мая эксперты и звёздные послы турнира запускали челленджи, которые помогали футбольным болельщикам не только стать лучше, но и выиграть классные призы.
Виниры или люминиры: как сделать свою улыбку идеальной
Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line, рассказывает, как с помощью виниров, люминиров и ультраниров заполучить улыбку своей мечты и достичь сразу нескольких целей — исправить форму зубов и откорректировать их цвет.
Nike запустил новую кампанию «Никогда не спрашивай»
В рамках кампании были представлены три видео, главных героев которых объединяют смелость и решительность, стремление прислушиваться к себе и желание действовать вне рамок устаревших правил.
Национальная кухня наших соперников ЧМ-2018: что едят в Египте
Продолжаем знакомить вас с традиционными блюдами наших соперников по группе на ЧМ-2018 по футболу. Интересно узнать, что ест Мохаммед Салах? Изучайте скорее рецепт египетской закуски «Фул медамес».
6 вещей на кухне, которые лучше выкинуть
Рассказываем, какие продукты портятся максимально быстро и как часто нужно менять губки для мытья посуды. Пора освободить свою кухню от лишних вещей.
Как неуверенность в себе и страхи помогают достичь большего: 4 истории
Какие комплексы могут быть у идеальных девушек, выступающих на пилонах? Чего могут бояться воздушные атлеты, выступающие по всему миру? Кажется, они могут всё, но когда опускается занавес, за гримом обнаруживаются люди со своими слабостям и страхами. Артисты «Ленинград Центра» откровенно рассказали о своих комплексах.
3 рецепта безумно вкусных летних блюд
Эрин Лаудер — внучка основательницы всемирно известной компании Estee Lauder — знает толк не только в ароматах и косметике, но и во вкусной еде и напитках. Представляем вам три любимых летних рецепта прекрасной Эрин: лёгкий салат с помидорами и фетой, парфе с ягодами и черничный лимонад.
В Санкт-Петербурге пройдёт третий Urban Culture Festival
7 и 8 июля состоится очередной праздник для представителей городских субкультур и прогрессивной молодёжи. Открытие нового сезона пройдёт на площадке в порту Севкабель.
Мицеллярная вода: как правильно её выбрать и использовать
Врач-дерматовенеролог и медицинский эксперт марки La Roche-Posay Александр Прокофьев объясняет, как работает мицеллярная вода, перечисляет её преимущества и недостатки и отвечает на главный вопрос — как часто её можно использовать.
Фитнес с собакой: 3 способа провести тренировку
Проблема с поиском партнёра для тренировок? Попробуйте взять с собой собаку — такой компаньон никогда не будет лениться и пропускать тренировки из-за стресса и проблем на работе.
Рецепт дня: рыбный пирог с картофелем
Для приготовления этого необычного пирога не понадобится тесто. Блюдо получится нежным и сочным, а специи наполнят квартиру пикантным ароматом мускатного ореха и гвоздики.
Что делать в Ростове-на-Дону: 7 отличных идей
За последние пару лет Ростов-на-Дону заметно преобразился — южная столица в числе прочих городов готовится принять матчи чемпионата мира по футболу. В связи с этим рассказываем, чем заняться в Ростове и какие места обязательно нужно посетить.
2 простых рецепта для пикника
Рецепты классных блюд для пикника, которые сможет приготовить даже ребёнок.
13 вещей, которые сделают ванную комнату классной
Всегда мечтали о красивой ванной, как в инстаграм-ленте? Это не так сложно воплотить в жизнь. Рассказываем, какие детали помогут сделать вашу ванную комнату стильной и уютной. Старайтесь, чтобы цвета деталей ванной комнаты сочетались друг с другом. Лучше всего выбрать 2-3 основных цвета.
Jacobs Millicano представил новый кофе Crema Espresso
Не нужно искать кофейню, чтобы насладиться ароматным напитком. Теперь приготовить настоящий кофе с пенкой можно и самостоятельно, дома.
adidas и Parley For The Oceans запустили серию благотворительных забегов #RunForTheOceans
С 8 июня по 8 июля бегуны могут внести личный вклад в решение проблемы загрязнения океанов пластиком.
Масло гхи: чем полезно и как приготовить
Гхи — один из видов топлёного масла. В аюрведе оно считается мощным лекарственным средством, которое положительно влияет на пищеварение, улучшает работу печени и помогает при проблемах с суставами. Мы решили разобраться — правда ли это масло такое полезное. В качестве бонуса рассказываем, как его приготовить.
Спортивный бренд Hoka One One стал официальным партнёром Федерации лыжных гонок России
О начале партнёрства было объявлено 13 июня. Беговые кроссовки бренда стали официальной обувью спортсменов сборной во время подготовки к зимнему сезону.
5 вещей, которые нужно делать для себя
Мы привыкли проявлять любовь и заботу по отношению к близким и игнорировать собственные потребности. Когда вы последний раз делали что-то для себя? Покупали подарок или проводили день так, как именно вы этого хотели? Мы собрали маленькие шаги, которые помогут вам вернуться к истокам — к себе.
В Парке Горького открылось пространство Nike Box MSK
12 июня Роналдо, Андрей Аршавин и Евгения Медведева открыли новый культурно-спортивный центр в Москве. Главная задача Nike Box MSK — продвигать спорт и приобщать людей к активному образу жизни.
3 рецепта полезных чипсов, которые можно приготовить дома
Не представляете просмотр футбольного матча без чипсов, но при этом следите за своей фигурой? Тогда приготовьте их дома сами! Наши друзья из сети рестомаркетов «ОбедБуфет» поделились тремя простыми рецептами чипсов из апельсина, тыквы и свёклы. Ни в одном из них не используется масло, что делает снеки ещё полезнее.
risus. Donec adipiscing leo. ut ut odio id