Планы на следующую субботу: танцевальный марафон от Ольги Березуцкой

«Челленджер» настаивает — тренировки должны приносить только удовольствие. Гарантируем: это мероприятие точно принесет вам море удовольствия. Какое? Скорее читайте дальше.

Создатели шоу DancEmotion Ольга Березуцкая и Катерина Суркова разработали авторскую спортивно-танцевальную программу #Выпустисвоювнутреннююбогиню, которую будут вести солистки шоу. Испробовать её на себе вы сможете уже 25 апреля.
Планы на следующую субботу: танцевальный марафон от Ольги Березуцкой. Изображение номер 1
Планы на следующую субботу: танцевальный марафон от Ольги Березуцкой. Изображение номер 2
Планы на следующую субботу: танцевальный марафон от Ольги Березуцкой. Изображение номер 3
 

Ольга Березуцкая

классная и активная создательница шоу DancEmotion и по совместительству жена защитника футбольного клуба ЦСКА Васи Березуцкого
«С детства я занималась спортом и танцевала. Танцы в моей жизни, как еда и сон, крайне необходимая вещь. Но сама идея танцевального марафона родилась у меня уже в статусе жены и домохозяйки. В какой-то момент я окунулась с головой в домашние хлопоты и отошла от творчества и спорта. Вроде движение сохранилось, но что-то было не так. Марафон «Выпусти свою внутреннюю богиню», который стартует в апреле, запускает серию спортивно-танцевальных мастер-классов. Я уверена, такой досуг поможет девушкам обрести гармонию. И согласитесь, это куда полезнее, чем каждодневные встречи с подружками в кафешках.

 

Название, как вы понимаете, говорит само за себя. Хотелось сделать его лёгким и с юмором, чтобы это отражало главную идею — раскрепощение, избавление от комплексов, отвлечение от повседневной суеты, при этом придание уверенности в себе. Вспомните, когда вы в последний раз танцевали и действительно расслаблялись? Это же невероятные ощущения! В общем, отсюда и складывается название и одновременно девиз нашего марафона».

Танцевальный марафон рассчитан на 3 часа и включает всё необходимое, чтобы подарить девушкам одновременно эффективную тренировку, танцевальный драйв и позитивное настроение: фитнес-программу для идеальной фигуры, танцевальную часть и импровизацию для свободы движения, упражнения на растяжку и расслабление для пластики и гибкости и, наконец, девичник с создателями.
 

Ольга Березуцкая

классная и активная создательница шоу DancEmotion и по совместительству жена защитника футбольного клуба ЦСКА Васи Березуцкого
«Зачем мне это нужно? Знаете, как бывает: занимаешься любимым делом, собираешь крутую команду, приобщаешься к определённой философии — и хочется делиться. За плечами у меня большой спорт, и я искренне считаю, что моё предназначение — не только мотивировать девушек, но и заставлять их идти вперёд. И помогать выпускать внутренних богинь, конечно, тоже. Быть красивыми, естественными, грациозными и уверенными в себе — а что ещё нам, девушкам, нужно? Я верю, что когда танцы идут с правильной энергией и настроем, то происходят чудеса!».
Планы на следующую субботу: танцевальный марафон от Ольги Березуцкой. Изображение номер 4
Планы на следующую субботу: танцевальный марафон от Ольги Березуцкой. Изображение номер 5
Планы на следующую субботу: танцевальный марафон от Ольги Березуцкой. Изображение номер 6
Танцевальный марафон пройдёт в школе «Резиденция танца» 25 апреля, начало в 12:00. Купить или зарезервировать билет вы можете по телефонам: 8-925-157-55-58, 8-926-914-17-85, 8-909-956-55-22 или через приложение TimePad.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

5 вещей, которые помогут вам пережить эту осень (и сделать её чуточку теплее)
Осенью и зимой солнечного света меньше, а значит нашему организму требуется значительно больше времени на сон и восстановление. Чтобы холодное время года прошло менее болезненно, мы приготовили подборку уютных вещей и аксессуаров, которые помогут вам пережить «зимнюю спячку».
Партнерский материал
с магазином Designboom
«Ссобойки»: как и зачем готовить и брать еду с собой
Надоели бизнес-ланчи в средних кафе? Печенье, купленное в соседнем с офисом магазине, не насыщает? На одном кофе долго не протянешь? Совместно с магазином Designboom мы рассказываем о преимуществах «еды с собой» и предлагаем три простых рецепта блюд, которые будут отлично смотреться в ланч-боксах.
Что нужно знать о менопаузе
Практически все женщины знают о наступлении климакса, однако не все готовятся к нему. Мы попросили врача-гинеколога репродуктивного центра «Линия жизни» Анастасию Мокрову ответить на самые важные вопросы об этом периоде жизни.
Шведский завтрак: гречневая каша с черникой и пряностями
В Швеции климат более суровый, чем в России, поэтому на завтрак местные жители любят готовить что-то сытное и горячее. Например, эту гречку с пряностями, ягодами, сухофруктами и ореховой пастой.
Что такое паранойя и откуда она берётся
Паранойю не всегда легко распознать. Порой её списывают на обычную подозрительность, однако человеку при этом необходима помощь специалистов. Как определить, когда следует насторожиться и обратиться к врачу — рассказывает психиатр Сергей Кистенев.
Timepad проведёт серию образовательных тренингов для организаторов мероприятий
Первый онлайн-марафон стартует уже завтра, 19 октября.
Первая помощь. Как помочь человеку, пережившему горе
Искусственное дыхание, закрытый массаж сердца, звонок в скорую. Мы все хотя бы в теории представляем, как действовать, если кто-то рядом с нами попадёт в беду. Но что сказать человеку, с которым случилось несчастье, как поддержать его? Этого мы чаще всего не знаем.
С понедельника — новая жизнь: 7 историй увольнений, после которых жизнь изменилась к лучшему
Мы часто обещаем себе всё изменить — бросить курить, начать открыто высказывать своё мнение начальству, сменить работу, отправиться в путешествие. Иногда, правда, эти решения принимают за нас. Ниже вы найдёте истории людей, которых уволили, однако их жизнь после этого сложилась лучше прежнего.
5 рецептов невероятно вкусных блюд с индейкой
Мясо индейки называют диетическим: оно почти не содержит жиров, но очень богато белком. Если курица успела наскучить или вы следите за фигурой, попробуйте приготовить эти блюда. Салат, суп, лапша, сэндвичи — каждый найдёт что-то по своему вкусу.
«Страшно, когда мы можем спасти, но не успеваем». Как стать участником «Лиза Алерт» и помогать искать пропавших людей
Мы уже рассказывали вам, как обезопасить себя и своих близких от пропажи и похищения. Теперь мы поговорили с председателями и волонтёрами «Лиза Алерт» и расспросили их о том, как стать поисковиком (а им может стать каждый) и что самое сложное и самое классное в их работе.
Российский райдер Никита Мартьянов прокатился на вейкборде среди гренландских айсбергов
Видео проекта Iceberg Wakeboarding опубликовано на сайте Red Bull.
10 фуд-блогеров, на которых стоит подписаться
Да, у этих ребят ещё нет миллионов подписчиков, но это не мешает им делиться классными и простыми рецептами. Выбирайте, подписывайтесь и готовьте.
Рецепт дня: салат из брокколи с ореховой заправкой
Полезную брокколи можно не только варить или жарить, но и есть сырой, приготовив с ней вкусный салат по нашему рецепту.
В прокат выходит новый фильм об уличном сноубординге «Спорт»
Премьера фильма пройдёт 20 октября в московском клубе ZIL Arena.
Инструкция от «Лиза Алерт»: как уберечь близкого человека от пропажи и защитить от этого себя
Ежедневно поисково-спасательный отряд «Лиза Алерт» ищет и находит десятки пропавших людей по всей России. Мы попросили ребят из отряда рассказать, как проходят поиски, а также объяснить, зачем нужно постоянно разговаривать с ребёнком о безопасности и что делать, если близкий человек всё же пропал.
Почему люди часто болеют во время или после отпуска и как этого избежать
Эндокринолог и терапевт из клиники «Атлас» — о том, как отдохнуть так, чтобы насморк и кашель всё не испортили.
2 быстрых рецепта с грибами на обед
Шампиньоны, вешенки, лисички, белые грибы — это универсальные ингредиенты, с которыми можно быстро и просто приготовить очень вкусные и полезные блюда. Сегодня мы поделимся рецептами к обеду: сливочного чаудера и пасты за 15 минут.
На Дорогомиловском рынке стартовала неделя Food For Change
Инициаторы акции (которая пройдёт по всему миру с 16 по 22 октября) — движение Slow Food — хотят таким образом привлечь внимание к проблеме изменения климата и к тому, как наш выбор продуктов влияет на планету.
В горы после 50 лет: 4 женщины рассказывают, зачем они покоряют вершины
Обычно люди вдохновляются кем-то молодым и сильным, способным преодолевать себя и достигать невозможного. Сегодня мы расскажем не о них, а о самых простых людях, которые доказывают, что возраст — это не преграда.
5 бесплатных приложений, которые поднимут вам настроение
Кто-то в конце рабочего дня решительно отключает телефон — бездонный источник информации (а порой и информационного мусора). Но не стоит торопиться. Существуют мобильные приложения, способные помочь вам расслабиться, отдохнуть и даже выспаться.
Рецепт дня: полента с креветками и томатами
Полента — классная альтернатива гречке или рису. Сегодня мы расскажем, как приготовить эту кукурузную крупу вместе с морепродуктами и овощами. Получится очень нежно, вкусно и полезно.
Аппендицит: чем опасен и как не пропустить симптомы
Аппендицит — довольно распространённое состояние. Ему подвержены люди любого возраста: от грудных младенцев до стариков. Вместе с хирургом и главным врачом клиник «Медцентр "Здоровье"» Олегом Антоновым расскажем, как распознать заболевание и чем грозит позднее обращение к врачу.
5 утренних привычек генерального директора Googlе, которые позволяют ему оставаться продуктивным
В подчинении Сундара Пичаи, генерального директора Google, 85 тысяч сотрудников на пяти континентах. Рассказываем, как проводит утро СЕО второй по стоимости компании мира, чтобы день складывался продуктивно.
eleifend facilisis efficitur. felis dictum dolor consectetur pulvinar vulputate, ipsum sem, venenatis,