5 современных танцевальных стилей, которым стоит научиться прямо сейчас

Всегда мечтали танцевать Vogue, Hip-hop или Jazz-Modern, но не знали, как к этому подготовиться и с чего нужно начать? Вместе с хореографами танцевального центра «PROТАНЦЫ» рассказываем о пяти самых популярных стилях современной хореографии и о том, как их освоить.

С 15 по 23 июля в Сочи пройдёт танцевальный лагерь «PROТАНЦЫ». Вас ждут мастер-классы с лучшими танцорами России и мира, лекции с известными спикерами, крутые вечеринки — и всё это с видом на прекрасные горы. Узнать все подробности и стоимость можно
ЗДЕСЬ

Contemporary

5 современных танцевальных стилей, которым стоит научиться прямо сейчас. Изображение номер 1
Фото: PROТАНЦЫ
Контемпорари не имеет чётких стилистических границ. Это взаимосвязь тела с дыханием, голосом, энергией, поэтому танцовщики много занимаются йогой, пилатесом и другими восточными практиками. Напряжение мышц, резкие расслабления, падения, подъёмы, перекаты — контемпорари танцуют босиком, и для исполнителя важно всё время слушать своё тело и импровизировать под любую музыку.
 

Юрий Чулков

педагог-хореограф танцевального центра «PROТАНЦЫ»
— Contemporary dance часто используется для театральных постановок. В этом стиле танца много разных техник и методик — Release, контртехник, Ga-Ga. Этот стиль появился в результате эксперимента хореографов, которые хотели найти новые формы для выражения мыслей и начали работать не только с телом, но и с голосом, чтобы исследовать, как тело может выразить слово.

 

Contemporary dance раскрывает эмоциональную и физическую разносторонность исполнителя. Психологическое состояние человека выходит на первый план, акцент в танце делается не на сами движения, а на то, почему именно такие импульсы появляются у танцора в теле. Это исследование того, как организм может неожиданно отреагировать в каких-то острых условиях: в экстремальной ситуации человек не знает, на что способно его тело. Хореографы contemporary dance не ждут, что танцор просто выучит движения, которые они для него придумают, они хотят, чтобы человек сам что-то предложил, научился классно импровизировать.

 

Думаю, перед приходом на классы какой-то специальной физической подготовки не нужно. Если у вас нет хорошей растяжки — ничего страшного, она появится в процессе. Нужно быть готовым к тому, что этот стиль танца может быть травмоопасным: contemporary всегда предполагает выход за границы возможностей человеческого тела.

Jazz-Modern

5 современных танцевальных стилей, которым стоит научиться прямо сейчас. Изображение номер 2
Фото: PROТАНЦЫ
Правильнее называть этот стиль Modern Jazz — современный джаз. Как раз в основе контемпорари лежит направление modern. В России Jazz-Modern появился в 90-е, это был микс современной хореографии и альтернатива советской эстраде, но изначально считался противопоставлением классическому балету.
 

Наталья Новичкова

педагог-хореограф танцевального центра «PROТАНЦЫ»
— Чтобы изучить Jazz-Modern, необходимо отдельно познакомиться с модерном и джазом. Модерн — это дыхание, свободные движения, баланс, существование в пространстве, смена уровней, это философия думающего тела. Джаз — более яркий и свободный танец, в основе которого лежит импровизация.

 

Базовая физическая подготовка перед танцевальными классами новичку необходима, потому как многие элементы требуют выносливости. Педагоги разбирают технику вращений, скольжений, перекатов. К профессиональному хореографу очень важно прийти, уже имея хорошую растяжку, гибкие и сильные мышцы, которые обязательно нужно регулярно отдельно прокачивать. Наше тело — сложный механизм, которому нужно очень много времени на подготовку, и, к сожалению, оно очень быстро всё забывает. Когда человек знакомится с новым стилем танца, он — стиль — для него непривычный координационно, и тогда только выносливость поможет к нему адаптироваться — так занятия будут проходить продуктивнее.

Vogue

5 современных танцевальных стилей, которым стоит научиться прямо сейчас. Изображение номер 3
Фото: PROТАНЦЫ
В основе vogue — модельные позы и подиумная походка, быстрые движения руками, падения, вращения под музыку в стиле house. Изначально vogue-шоу и перформансы были похожи на конкурсы красоты, а профессиональные танцоры усложнили обычные проходки новыми движениями и превратили их в танец. Танцоры vogue создают свои специальные дома (в России их семь), но попасть в них непросто: хорошо танцевать и участвовать в баттлах недостаточно — необходимо принимать участие и в развитие культуры этого танца.
 

Виталий Клименко

педагог-хореограф танцевального центра «PROТАНЦЫ» и «Лагерь PROТАНЦЫ»
— Существует три подстиля vogue. Old way — первое направление, в основе которого лежат разные техники позирования. Когда в vogue пришли гимнасты и сделали танец более пластичным, появился New way. Главная задача танцора vogue — проявить свой образ, он может складываться как из движений, так и из эмоций. Направление Femme появилось, когда в США произошла сексуальная революция и стало возможно официально менять пол. Femme до сих пор танцуют только мужчины, но выглядят они при этом как женщины.

 

Vogue — это не только танец, это даже в большей степени подача, харизма, самоощущение танцора. Любая сложная техника может оказаться проигрышной, если у танцора нет харизмы. Vogue учит не только уверенно ходить на каблуках, но и тому, как правильно подавать и держать себя.

 

Около 50% людей, которые приходят изучать этот стиль, вообще не понимают, зачем им это нужно, и приходят просто из-за модного слова vogue. Но есть и те, кто хотят себя психологически раскрыть, и это, как правило, очень незаурядные, интересные люди. Чтобы хорошо танцевать в стиле vogue, нужно много работать над своим телом. Первый этап обучения — три месяца — очень нудный, каждое занятие мы отрабатываем одни и те же движения и иногда даже не успеваем вспотеть. Не всем хватает терпения.

Hip-hop

5 современных танцевальных стилей, которым стоит научиться прямо сейчас. Изображение номер 4
Фото: PROТАНЦЫ
Один из самых известных уличных стилей танца, который состоит из множества направлений. Основные движения: прыжки, «кач» тела, трюки, падения. Hip-hop — вполне естественный стиль: многие движения, которые там используются, человек делает в повседневной жизни не задумываясь.
 

Никита Ансимов

педагог-хореограф танцевального центра «PROТАНЦЫ»
— Hip-hop — это отдельная культура и стиль для тех, кому есть что сказать, для тех, кто хочет что-то доказать, проявить себя, самовыразиться. Hip-hop не самый сложный стиль танца, но я им занимаюсь уже десять лет и не чувствую, что достиг совершенства. Движения в танце могут быть и медленными, лиричными, и сверхбыстрыми, амплитудными, даже агрессивными. Главное для танцора — испытывать удовольствие от того, как он выглядит, как двигается и ощущает себя. От его подачи у зрителя должно замирать всё внутри.

 

Первое, что советую сделать человеку, который хочет научиться танцевать hip-hop, — смотреть клипы Chris Brown, Jay-Z, Drake, Nicki Minaj, Beyoncé и слушать рэп, хип-хоп. Как только вы начнёте качать головой в такт этой музыки, чувствовать её ритм и поймёте, что теперь он навсегда у вас внутри, берите любимые кроссовки и бегите в зал к педагогу, который научит базовым движениям и импровизации. В этом стиле танца важно не какие движения вы делаете, а как вы их делаете.

 

Hip-hop — это про преодоление себя, про то, как можно смело идти сквозь преграды и научиться быть уверенным в себе. Ко мне на классы ходили заниматься дети с дефектами опорно-двигательного аппарата, и hip-hop помог им развить координацию и общий контроль над телом.

Dancehall

5 современных танцевальных стилей, которым стоит научиться прямо сейчас. Изображение номер 5
Фото: PROТАНЦЫ
Dancehall — энергичный уличный ямайский танец, в основном под ритмы регги в современных аранжировках. Набор движений называют степами (шагами), которые в 60-е XX века отражали культурные и религиозные ценности, обычаи жителей Ямайки. Хотя самостоятельным танцевальным направлением dancehall стал только через 20 лет.
 

Андрей Бойко

педагог-хореограф танцевального центра «PROТАНЦЫ» и «Лагеря PROТАНЦЫ»
— Dancehall — один из немногих стилей танца, который развивается до сих пор, даже базовые движения продолжают появляться практически каждый день. Dancehall можно разделить на несколько видов. Queen style и female dancehall — исключительно женская подача, много движений бёдрами. Второй вид: badman — мальчики и девочки танцуют так, будто у них в руках оружие. Каждый человек выбирает, какое из этих направлений ему ближе. Танцоры делают разные трюки, стойки на голове, шпагаты, для них, конечно, нужна особая подготовка. Но вообще, если не выполнять трюки, dancehall — самый безопасный стиль танца.

 

В начале обучения важно научить человека музыкальности, а дальше всё индивидуально: кому-то нравится участвовать в баттлах, кому-то импровизировать, а кому-то придумывать хореографию.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Могут ли таблетки помочь бросить курить
Не секрет, что отказ от курения способствует повышению качества и продолжительности жизни. Учёные считают, что лучше всего бросить курить до 40 лет (а идеально не начинать вовсе), именно в этом возрасте для организма ещё не всё потеряно. Но легко сказать и трудно сделать. Так как же бросить раз и навсегда?
Bork представил ультрамощные блендеры для летнего сезона
Фитнес-блендер B804 и блендер B802 из новой коллекции станут необходимым предметом для каждого, кто следит за своим питанием. Эти кухонные гаджеты помогут разнообразить ваш рацион в кратчайшие сроки.
Партнерский материал
с компанией Razor
Как выбрать самокат для города
Пора вставать на самокат! Тем более он уже давно перестал быть детским развлечением — за его «рулём» встречаются люди всех возрастов. На что нужно обращать внимание при покупке этого транспорта, рассказываем вместе с американским брендом самокатов Razor.
У людей со здоровым рационом больше мозг
Учёные из Нидерландов доказали, что размер нашего мозга определяется в том числе и тем, что мы едим. Новое исследование показало, что люди, которые выбирают правильное и сбалансированное питание, могут иметь больший объём головного мозга.
Почему болит живот: 10 причин
Боль в животе — симптом, который лучше не оставлять без внимания. Причиной такой боли может стать любой орган брюшной полости. Мы разобрались, в каких случаях стоит беспокоиться и бежать к врачу.
Партнерский материал
c Suunto
Тестируем гаджет: спортивные часы Suunto 3 Fitness
Коммерческий директор The Challenger Аня Борисова любит заниматься спортом, особенно кататься на велосипеде. А ещё она решила вернуться в бег — и поэтому взялась протестировать новинку в линейке спортивных часов Suunto. Как ей с ними жилось, читайте в её отзыве.
Рецепт дня: крем-суп из запечённой цветной капусты
Этот лёгкий овощной крем-суп станет прекрасным дополнением к ужину или основным блюдом весенне-летнего обеда.
4 аллергена, которых мы не замечаем
Ошибка думать, что аллергия появляется только у определённых людей и только во время цветения в мае. На самом деле она может маскироваться под симптомы простуды даже у здоровых людей. О неочевидных аллергенах нам рассказал аллерголог-иммунолог Научно-консультативного центра аллергологии и иммунологии Сергей Масальский.
4 типа начальников: как работать с каждым из них
Консультант по профессиональному развитию Мэри Аббеджей в своей книге Managing up рассказала не о том, как боссу управлять подчинёнными, а о том, как подчинённым справляться с боссом. По её мнению, всех менеджеров можно разделить на четыре категории. И у каждой есть свои плюсы и минусы.
2 быстрых рецепта японской кухни на ужин
Сегодня рецептами с нами поделились создатели японского бара-ресторана «Макото». Что такое «Гюнику насу мисо итамэ» и «Тори терияки», как их приготовить всего за 10—15 минут — расскажем прямо сейчас.
На Московском полумарафоне — 2018 установлены новые рекорды
20 мая в столице прошёл самый массовый забег в России на дистанции 21,1 км: на старт в «Лужниках» вышли 10 000 бегунов.
Фестиваль «Иваново поле» пройдёт в конноспортивном клубе «Ивановское»
27—29 июля 2018 года в рамках Первого международного конного фестиваля состоятся рыцарский турнир, спортивные состязания и показательные выступления.
Погоня за мусором: что такое плоггинг и как бегать, принося пользу окружающему миру
The Challenger рассказывает о плоггинге: свежем фитнес-тренде, адепты которого сочетают работу над своим телом с заботой об экологии (оказывается, этими вещами можно заниматься одновременно).
«Вредная еда — это всего лишь привычка и влияние социума». Шеф-повар Илья Благовещенский о том, как он похудел на 56 килограммов
В 2016 году Илья Благовещенский, шеф-повар, партнёр Константина Ивлева по Ivlev Group, весил 154 килограмма. Однако спустя два года он похудел до 98 килограммов. Мы попросили Илью рассказать, как ему это удалось: какие ошибки он совершил, какие выводы сделал и что оказалось самым сложным.
Рецепт дня: гурьевская каша
Хотите разнообразить свои завтраки и одновременно узнать русские гастрономические традиции — приготовьте сладкую гурьевскую кашу. Кстати, её можно подавать и как десерт.
Как сайклинг помог мне похудеть на 35 килограммов
Несмотря на операцию по уменьшению желудка, героиня этого материала Алиша признаёт: всё благодаря спорту. А именно — благодаря сайклингу и пилатесу. Ежедневные тренировки помогли девушке обрести крепкое и подтянутое тело.
Как стать чуточку счастливее: 10 простых способов
Перечисляем, что именно нужно сделать, чтобы улыбка не сходила с лица, а уровень эндорфинов только увеличивался. Всё очень просто — не нужно даже делать никаких карт желаний и медитировать целый день.
Какие продукты нельзя есть перед сном 
На самом деле в вечерних перекусах нет ничего плохого. Напротив — они спасают от такого «удовольствия», как сон на голодный желудок. Однако есть всё подряд тоже не стоит. Некоторые продукты могут стать причиной бессонницы и лишнего веса. О каких продуктах идёт речь? Все подробности ниже.
Сальмонеллёз: как правильно готовить яйца, чтобы не заболеть
Несмотря на то что способов заражения сальмонеллёзом довольно много — инфекции передают животные и, соответственно, продукты животноводства, — все привыкли связывать это заболевание с сырыми яйцами. Мы решили разобраться, как всё-таки правильно готовить яйца, чтобы не заразиться.
В Москве и Санкт-Петербурге пройдут акции в поддержку пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника
Всемирный день воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК) пройдёт 19 мая в 50 странах мира. В знак поддержки пациентов с этим заболеванием архитектурные сооружения подсвечиваются фиолетовым цветом — официальным символом дня ВЗК.
В Москве покажут фильмы из программы ЛГБТ-кинофестиваля «Бок о бок»
Гастрольный тур международного ЛГБТ-кинофестиваля проходит с 17 по 20 мая в пространстве «Cpeda Loft».
23 мысли, которые реально приходят в голову во время йоги
Если когда-нибудь вам было трудно сфокусироваться или хотелось свернуться в позу ребёнка после первой же асаны, возможно, эти мысли вам хорошо знакомы.
3 рецепта классных завтраков из разных стран
Меню ресторана Cook'kareku полностью состоит из завтраков — там вы найдёте блюда всех стран и народов мира. Шеф-повар заведения предлагает отправиться в гастрономическое путешествие, в этот раз в Болгарию, Скандинавию и на Ближний Восток. Выберите, какой из этих завтраков надолго войдёт в ваш рацион.

elit. ultricies risus amet, quis non Phasellus Nullam tempus consequat. velit,