Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку

Создатели блога @social_calories решили показать миру, сколько сколько калорий нужно сжигать во время бега, чтобы съеденный в порыве страсти пончик не превратился в лишние килограммы. Попробуйте сделать так, чтобы эти картинки отложились в вашей памяти — в них содержится действительно важная информация.

If YOLO were a food. #LobsterPoutine #NovaScotiaLobster 🌊 @rockonqueenwest 5.12KM = 3.18MI

A post shared by Social Calories (@social_calories) on

" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">

If YOLO were a food. #LobsterPoutine #NovaScotiaLobster 🌊 @rockonqueenwest 5.12KM = 3.18MI

A post shared by Social Calories (@social_calories) on

" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">

Лучший способ воспротивиться аппетитному и ароматному слоёному пирожку со шпинатом в 11 часов вечера — подписаться на канадский аккаунт в Instagram @social_calories и узнать, что чтобы сжечь калории, вам придётся пробежать 3 километра. С другой стороны, если вы заядлый бегун и при этом тщательно следите за калорийностью рациона, вам стоит подписаться на этот аккаунт тем более.

 

Мы собрали для вас 20 самых аппетитных фотографий, чтобы вы уже сейчас узнали, сколько калорий нужно сжигать на самом деле, съев попкорн, сет из 9 роллов, кусочек пиццы и манго-ананасовый смузи.

Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 1
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 2
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 3
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 4
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 5
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 6
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 7
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 8
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 9
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 10
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 11
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 12
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 13
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 14
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 15
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 16
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 17
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 18
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 19
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 20
@social_calories

Редакция «Челленджера», вспомнив, сколько орешков съела за день, уже начала шнуровать свои кроссовки. Спорим, после этого материала вы тоже скоро начнёте бегать? Ну или перестанете есть пирожки.

Happy Halloween! 🎃#dontactuallyeatrawpumpkin

A post shared by Social Calories (@social_calories) on

" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">

Happy Halloween! 🎃#dontactuallyeatrawpumpkin

A post shared by Social Calories (@social_calories) on

" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">

Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фейсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Последние килограммы: как я от них наконец-то избавилась
Мы много раз рассказывали о людях, которые похудели на какое-то космическое количество килограммов — сорок, шестьдесят и даже сто. Но в этот раз наша героиня Джина Флорио сбросила совсем чуть-чуть. Однако это «чуть-чуть» — ненавистные последние килограммы, от которых невероятно сложно избавиться.
Бодрый плей-лист для часовой пробежки
Наш плей-лист заставит вас бежать быстрее. А потом ещё быстрее.
Рецепт дня: запечённые баклажаны с пшеном
Запечённые в духовке ломтики баклажана, пшено с кумином и куркумой, слегка обжаренные кольца лука и заправка из тахини, мёда и лимонного сока — отличный вариант для быстрого вкусного ужина с друзьями, особенно, если среди них есть вегетарианцы.
Алексей Молчанов, рекордсмен мира по фридайвингу: «Новичок может потерять сознание, даже если в его организме ещё 80% кислорода»
Мы попросили Алексея Молчанова, многократного чемпиона, рекордсмена мира по фридайвингу, опытного инструктора, президента Российской федерации фридайвинга, рассказать, какие упражнения нужно делать на суше, чтобы стать профи в воде, как научиться подолгу задерживать дыхание и почему фридайвинг — спорт для ленивых.
В «Цветном» пройдёт баскетбольная вечеринка от adidas
24 февраля на седьмом этаже торгового центра представят новую модель именных кроссовок Джеймса Хардена — Harden Vol. 2.
Как в 51 выглядеть на 20 лет: 6 секретов фотографа из Сингапура
Чуандо Тану недавно исполнился 51 год. Не верите? Тогда читайте историю об этом сингапурском фотографе, на которого в инстаграме подписано уже более полумиллиона человек. Ему и правда давно уже не 20, хотя в это сложно поверить.
Рецепт дня: шаурма из свинины и телятины
Шеф-повар ресторана армянской кухни «Ноев ковчег» предлагает необычную подачу шаурмы: мясо выкладывается отдельно, тар-тар — в соусницу, а овощи и лаваш — на деревянную доску рядом.
Эмоциональное расстройство личности: что такое, как определить и как справиться
Вспыльчивость, раздражительность, гнев и даже резкую смену настроения мы привыкли объяснять сложным характером. Но на самом деле за этими эмоциональными вспышками может скрываться весьма серьёзное психическое заболевание.
В «Олимпийском» пройдёт фестиваль экстремальных видов спорта «Прорыв»
В 11-й раз в Москве соберутся мировые звёзды экстремального спорта.
Можно ли бегать в мороз
На днях во многих городах России температура резко опустилась ниже минус десяти градусов. Все любители бега на улице задались одним-единственным вопросом: «Выходить ли мне на тренировку?» Ответ вы найдёте в этом материале.
11 самых крутых российских экстремалов
Эти люди известны только в узких кругах, но их спортивные достижения говорят о многом. Встречайте 11 классных спортсменов, которым покоряются волны, снежные склоны и городские джунгли. Кстати, многих из них вы сможете встретить на предстоящем спортивно-музыкальном фестивале Quiksilver New Star Camp на Розе Хутор.
Рецепт дня: яйца по-шотландски с медово-мятным соусом
Если быть до конца точным, то в классическом британском рецепте яйца сначала слегка отвариваются, потом аккуратно оборачиваются мясным фаршем, панируются в сухарях и жарятся во фритюре. Но мы подумали о вегетарианцах и заменили фарш на картофельное пюре, добавив к закуске необычный медово-мятный соус.
Как всегда эффективно тренироваться и видеть результат от упражнений: 7 советов
Вместе с тренером Екатериной Кузнецовой рассказываем, что сделает ваши тренировки эффективнее. Ничего сверхъестественного — интервальные тренировки, обязательная разминка, фоам-роллы и ещё кое-что.
Открылась регистрация на Московский марафон — 2018
Главное событие бегового сезона пройдёт 23 сентября.
Сторителлинг: как научиться рассказывать истории так, чтобы вас слушали с открытым ртом
Что такое сторителлинг и как он помогает преодолеть страх, научиться импровизировать, быть интересным и уверенным в себе, рассказывает профессиональный сторителлер и актёр театрально-образовательного проекта «Студия историй» Константин Кожевников.
3 оригинальных рецепта брускетты
Брускетта с угрём, с печёными овощами или брускетта с уткой. Шеф-повар гриль-бара Edge предлагает приготовить эти закуски, чтобы любой обед или ужин действительно запомнились.
Партнерский материал
Как за 10 дней увидеть весь Израиль бесплатно
Встретить закат в пустыне, покататься на верблюдах, прикоснуться к Стене Плача, попробовать самый вкусный хумус на Земле, обмазаться целебной грязью на Мёртвом море, успеть до рассвета подняться на крепость Масада — всё это и многое другое вы можете сделать уже будущим летом. Бесплатно.
Зачем нужно регулярно ходить к гинекологу
Почему нужно перестать бояться ходить к гинекологу, какие заболевания поможет предотвратить осмотр и в каких случаях нужно немедленно идти к врачу — вместе с образовательным проектом «Smart-контрацепция» отвечаем на эти и другие вопросы. В этом нам помогает к. м. н., врач акушер-гинеколог Татьяна Казначеева.
TAG Heuer перевыпустил легендарный автомобильный хронограф Carrera Heuer
Одна из ключевых моделей бренда отмечает в этом году своё 55-летие.
Выбор редакции: 5 книг, которые мы советуем прочитать (и подарить)
Собрали пять разных, недавно вышедших книг о спорте и не только о нём. Пригодится к предстоящим праздникам в качестве идеи для подарка.
Тако по-мексикански: 5 лучших рецептов
Тако — одно из самых популярных блюд мексиканской кухни. Небольшие кукурузные или пшеничные тортильи с разными начинками сегодня можно найти как в лавках со стритфудом, так и в меню ресторанов и баров. Мы тоже не остались в стороне и выбрали пять интересных рецептов с фаршем, острой курицей, стейком и овощами.
Что подарить на 23 Февраля: 13 отличных идей
Гриль, парфюмерная вода, кроссовки для тренинга, надёжный чемодан — собрали список подарков, каждый из которых оценит любой мужчина.
Когда спазмы в ногах могут оказаться симптомом серьёзного заболевания: 2 ситуации
Неприятно, когда судорогой сводит ноги, но некоторые люди привыкли время от времени испытывать эти болезненные ощущения. А вот в каких случаях это может оказаться не банальными спазмами, а чем-то более серьёзным, рассказывает врач-невролог клиники «К+31» Алексей Королёв.