Полезные сладости интересно готовить и не стыдно есть после ужина. Рецептом веганских конфет, которые на вкус похожи на карамель, делится бренд R.A.W. LIFE.
180 calories
Веганские карамельные конфеты
Конфеты готовятся всего из четырёх ингредиентов, не содержат сахара, молока и подходят тем, кто следит за своей фигурой.
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
10 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
4 порции
КАЛОРИЙНОСТЬ:
180 ккал
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
4 порции
Калорийность
180 ккал
Ингредиенты
Финики (суккари R.A.W. LIFE)
1 упаковка
Банан
50 г
Орехи (пекан)
50 г
Кэроб (или мескит)
4 ст. л.
Процесс приготовления
- Удалите косточки из фиников, банан нарежьте на кусочки.
- Переложите в блендер, добавьте три столовых ложки мескита или кэроба и измельчите до однородного состояния.
- Добавьте орехи и продолжайте измельчать. В массе должны остаться кусочки орехов.
- Сформируйте шарики диаметром 2,5 см, обваляйте в порошке кэроба и уберите в морозилку на 20 минут.