Тестовое задание: 5 ковриков для йоги и домашних тренировок

Отважные тестировщики The Challenger решили выбрать идеальный коврик для йоги и спорта, руководствуясь нашим гидом — и вот что из этого вышло.

Самый лёгкий: Nike Essential Yoga Mat

Тестовое задание: 5 ковриков для йоги и домашних тренировок. Изображение номер 1
amazon.com
Толщина: 3 мм и 5 мм

 

Длина и ширина: 173 x 61 см

 

Этот коврик практически ничего не весит. Он выпускается в двух вариантах толщины: 3 мм и 5 мм. У Nike Essential Yoga Mat две рабочие поверхности, и обе они разноцветные (как практически у всех ковриков Nike), так что, во-первых, их легко различать (ту, что кладётся на пол, от той, на которой вы занимаетесь), а во-вторых, на них разные продавленные узоры — можно выбрать, какой меньше скользит. При всей своей лёгкости и тонкости, коврик совсем не «плоский»: он сделан из вспененного материала, поэтому кажется воздушным как безе и обеспечивает приятную мягкость, даже когда вы делаете перекаты на спине. Сцепление с ковриком как у рук, так и у пола хорошее, и он не скользит даже после долгих изнурительных тренировок. Со временем, конечно, светлая сторона немного пачкается, но её легко отмыть: чёрные полоски по краям нужно просто чуть сильнее потереть губкой и они легко очистятся.

Самый экологичный: Manduka eKO Mat

Тестовое задание: 5 ковриков для йоги и домашних тренировок. Изображение номер 2
shopify.com
Толщина: 3 мм

 

Длина и ширина: 173 x 61 см

 

Коврик Manduka — это живая классика в мире ковриков для йоги. Он сделан «по уму» и из самых лучших побуждений — исключительно из натуральной резины, а значит, не нанесёт вреда ни вам, ни природе. Ничего химического из него не выделяется, но нужно быть готовым к тому, что и натуральная резина поначалу (первую неделю вашей практики) довольно сильно пахнет, и не только этот коврик, а почти что все — но это решается йогическим терпением или проветриванием коврика на балконе. Manduka прекрасно понимает, какие коврики нужны йогам, которые практикуют почти каждый день: линейка ковриков вся сплошь состоит из сдержанных цветов, которые не будут надоедать, отвлекать и не станут сильно пачкаться от постоянного контакта с полом. Возможно, это ещё и оттого, что мыть коврик довольно сложно. Точнее, мыть несложно, а вот высушить и отжать практически невозможно: если вы совершили непростительную ошибку мытья коврика с каким-нибудь мыльным средством, то будьте готовы проститься с его «липучестью» навсегда — через неделю после мытья вы сможете выдувать с помощью коврика мыльные пузыри. Проблему, впрочем, решают специальные моющие средства в виде спрея, но они стоят дополнительных денег.

 

У Manduka есть коврики на любой вкус, но преимущественно они «заточены» под постоянную практику, а это подразумевает, что коврик будет лежать на одном месте. Они довольно тяжёлые благодаря своему составу, так что таскать даже тоненький коврик будет довольно проблематично. За счёт того, что он тонкий, он часто раскручивается, так что придётся обзавестись ещё ремнем или чехлом. Во время интенсивной практики на спине не помешает подкладывать под неё полотенце — коврик в 3 мм хоть и прекрасный, но всё же довольно суровый.

Самый дешёвый: Domyos

Тестовое задание: 5 ковриков для йоги и домашних тренировок. Изображение номер 3
domyos.co.uk
Толщина: 5 мм

 

Длина и ширина: 172 x 58 см

 

Это лёгкий и очень дешёвый коврик, поэтому ожидать от него многого не стоит. Он быстро испачкается, от него быстро начнут отлетать куски, и в силу своей лёгкости он начнёт быстро заламываться и скручиваться в разные стороны, как непокорный стикер на холодильнике. Впрочем, за свои деньги это хороший вариант подстилки под основной, тонкий коврик. Коврик Domyos хорошо изолирует тепло и мало скользит, и его, пожалуй, даже можно брать с собой на природу, не боясь испачкать или испортить — всё равно не жалко. Но он сильно проминается за счёт рыхлой структуры, поэтому приготовьтесь чувствовать спиной пол.

Самый внушительный: Airex

Тестовое задание: 5 ковриков для йоги и домашних тренировок. Изображение номер 4
chinesport.com
Толщина: 1 см

 

Длина и ширина: 140 x 58 см

 

Эти коврики любят закупать тренажёрные залы и использовать их на полную катушку: каждый день, практически непрерывно, с участием самых разных упражнений и разных весов. Эти коврики худо-бедно выдерживают всё, хотя у них есть три существенных минуса: они очень короткие (поэтому на них нельзя вытянуться полностью, если только вы не карлик из «Игры престолов»), очень плохо скручиваются (то есть совсем не скручиваются, и их приходится хранить плашмя или повесив на что-то) и довольно маркие и тяжёлые (но зато толстые: самый внушительный образец — 1 см высотой). Однажды испачкавшись, этот довольно светлый коврик будет очень тяжело оттереть: грязь словно в него въедается, и не помогают даже влажные антибактериальные салфетки, которым, казалось бы, всё по плечу. А в остальном это мягкий коврик, справляющийся с интенсивными нагрузками на пять. И да, они очень дорогие.

Самые универсальные: Reebok

Тестовое задание: 5 ковриков для йоги и домашних тренировок. Изображение номер 5
reebok.ru
Тестовое задание: 5 ковриков для йоги и домашних тренировок. Изображение номер 6
reebok.ru
Толщина: 4 мм

 

Длина и ширина: 173 x 61 см

 

Коврики Reebok выпускаются в двух вариантах: один — для йоги, чуть потоньше по ощущениям, второй — для тренировок, потолще. Оба очень хороши для своей цены. Стоит, правда, приготовиться к тому, что как только вы их развернёте и положите на пол, то обнаружите, что они весьма скользкие, и заниматься на них непросто. Пугаться не стоит — это специальная пропитка, которой покрывают коврики перед транспортировкой. Нужно протереть его влажной тряпочкой — об этом услужливо напоминает листок-инструкция — и дать высохнуть, и сцепление, как по волшебству, улучшится. Не переусердствуйте: протирайте коврик просто водой, от моющих средств будет только вред. Светлый коврик, понятное дело, более маркий, чем тёмный, но оба легко оттираются.

 

У обоих ковриков хорошее сцепление с полом и с руками — класть их можно любой стороной, но приятнее — той, на которой написаны вдохновляющие цитаты. Это, кстати, верный путь не запутаться, с какой стороны вы занимаетесь. Несмотря на свою тонкость, четырёхмиллиметровый коврик очень мягкий и плотный — больно опирающимся на него коленкам или шее точно не будет. Он шире прочих стандартных ковриков: пусть всего на 3 см, но тем не менее это ощущается. Он не рыхлый и достаточно плотный, благодаря чему скручивается в плотный рулон и не раскручивается. Для удобства в комплект входит специальная ручка-переноска, но даже без неё можно его свернуть и поставить в угол на хранение — и он не станет падать и раскручиваться, в чём его бесспорное преимущество. Это единственные два коврика из нашей подборки, которые ничем не пахли, даже будучи совсем новыми — плюс балл за это. Пожалуй, самый универсальные из всех.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Как я похудела на 50 килограммов с помощью спортзала: личный опыт
Когда Лаура Мичетич решила избавиться от лишних килограммов, она, как и большинство людей в подобных ситуациях, отправилась в спортзал. Однако выбирая между беговой дорожкой и штангой, девушка выбрала второе. Выбрала и ни капли об этом не пожалела (кроме того, ещё и похудела на 50 килограммов).
3 рецепта горячих бутербродов
Поздний завтрак, просмотр любимого фильма или внезапная вечеринка с друзьями — эти универсальные сэндвичи выручат вас в любой ситуации. Экспериментируйте с хлебом, сыром, овощами и соусами, но помните главное правило — есть надо сразу.
Vans выпустил коллекцию с персонажами комикса Peanuts
Изображения Чарли Брауна и Снупи из рождественских выпусков американского телевизионного шоу Peanuts появятся на классических моделях бренда.
Куда можно отправиться путешествовать одному: 10 направлений
Если вы давно хотите отправиться в путешествие, но никак не можете найти попутчика, не отказывайтесь от мечты — поезжайте самостоятельно. Перед вами список десяти классных мест, где вы проведёте время так же круто, как если бы вы поехали с компанией лучших друзей.
Как приготовить самые вкусные котлеты: 5 рецептов, которые вы не знаете
Вкуснее, чем мама, сложно приготовить котлеты. Но с нашей помощью у вас это точно получится. Собрали пять самых аппетитных и интересных рецептов котлет с говядиной, свининой, курицей и щукой.
«Онкобольные — самые счастливые люди». История женщины, которая победила рак и усыновила 9 детей
На прошлой неделе состоялась премьера фильма «#ЯПРОШЛА» Леонида Парфёнова и Катерины Гордеевой — фильма о важности ранней диагностики рака груди. Одной из героинь, Светлане Кузьменко, было 36, когда врачи поставили ей диагноз — рак. О том, как Светлане удалось победить болезнь и стать мамой 12 детей, читайте ниже.
Двухдневная распродажа для экстремалов откроется в спортивном комплексе «Гравитация»
21 и 22 октября на гаражном маркете «ПРОслив» можно будет купить оборудование и экипировку для экстремальных видов спорта с максимальными скидками.
На «Экомаркете» в Коньково пройдёт праздник арабской культуры
Мастер-классы по танцам, public talk об арабских странах и дегустация блюд восточной кухни ждут гостей ярмарки 21 октября.
Почему нужно есть меньше мяса
Рассказываем, почему в мясоедстве нужно знать меру, что это за мера и как готовить мясо, чтобы позволять себе есть немного больше.
Бодрящий плей-лист для осенней пробежки
Продолжаем составлять классные подборки из наших любимых песен. Сегодня — плей-лист для пробежки. Но вообще он подойдёт для любой тренировки — включайте сразу во время разминки.
В «Метрополисе» открылся фуд-арт-маркет Nemalevich
До 10 ноября на первом этаже торгового центра можно будет приобрести деликатесы и фермерские продукты, вещи от российских дизайнеров и европейскую винтажную бижутерию.
Как понять, что пора менять тренера
Мы расспросили четырёх тренеров — по йоге, сайклингу, кроссфиту и тренировкам с собственным весом — о том, когда стоит прислушиваться к себе, а когда лучше выполнять указания тренера. Это поможет вам найти идеального тренера и, возможно, попрощаться с нынешним.
В Сокольниках пройдёт забег в поддержку спортсменов-паралимпийцев
Бегуны-любители и люди с ограниченными возможностями выйдут вместе на старт 29 октября в парке «Сокольники».
Что такое хлорелла и чем она полезна для здоровья
Со спирулиной вы уже наверняка хорошо знакомы, пора узнать про другой, не менее популярный суперфуд — хлореллу. Откуда столько шума вокруг этой питательной водоросли, разбираемся в нашем материале.
4 полезных варианта салата «Цезарь»
Салат — несомненно, полезное блюдо. Но даже в салатах могут «прятаться» лишние жиры и калории. «Цезарь» в этом смысле один из самых опасных: гренки, сыр, тяжёлый соус. Мы знаем четыре полезных варианта любимого салата, которые ничуть не уступают оригиналу (а кому-то даже понравятся больше).
Instagram дня: как один проект обеспечил водой 2 500 000 человек
Решать помогать этому благотворительному проекту или нет — только вам. Но мы считаем, что о нём точно должны узнать все.
Как научиться чему-то новому: 3 метода
Школьники и студенты осваивают и запоминают новую информацию каждый день. Большая часть знаний исчезает из памяти сразу после сданного экзамена, хотя должна сохраняться на долгое время. Рассказываем о трёх способах, которые помогут запомнить любую информацию в любом возрасте.
Москвичка пробежит 300 километров в поддержку людей с синдромом Дауна
Присоединиться к благотворительной акции Веры Маркаровой может каждый.
Reebok выпустил коллекцию экипировки для тренировок в тёмное время суток
Вся одежда из новой коллекции оснащена стильными светоотражающими элементами.
Как и зачем Эмма Стоун набрала почти 7 килограммов мышечной массы
25 ноября в кинотеатрах России выходит фильм «Битва полов», где снялась лауреат премии «Оскар» Эмма Стоун. Актриса играет роль первой ракетки мира Билли Джин Кинг. Для этого Эмме пришлось хорошо поработать над своим телом и набрать мышечную массу. Рассказываем, что она для этого делала.
Что можно есть до и после плавания в бассейне
Почему после бассейна так сильно хочется есть, можно ли плавать на голодный желудок и как правильно питаться пловцам-любителям — Андрей Козлов, мастер спорта, тренер по триатлону (стаж работы более 10 лет), бывший тренер по физической подготовке сборной России по фехтованию, отвечает на все вопросы.
На «Флаконе» прошла акция по профилактике тромбоза
В рамках проекта ChairXChange художники из арт-группы «Варенъйе организм» создали инсталляцию из более чем 150 старых стульев.
Сколько фруктов можно есть во время диеты
Клинический психолог-диетолог, нутрициолог, сотрудник Союза национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич рассказывает, от каких фруктов вы точно не поправитесь, сколько их можно есть в день и в каких случаях фрукты могут нанести вред здоровью.