Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку

Создатели блога @social_calories решили показать миру, сколько сколько калорий нужно сжигать во время бега, чтобы съеденный в порыве страсти пончик не превратился в лишние килограммы. Попробуйте сделать так, чтобы эти картинки отложились в вашей памяти — в них содержится действительно важная информация.

If YOLO were a food. #LobsterPoutine #NovaScotiaLobster 🌊 @rockonqueenwest 5.12KM = 3.18MI

A photo posted by @social_calories on

Лучший способ воспротивиться аппетитному и ароматному слоёному пирожку со шпинатом в 11 часов вечера — подписаться на канадский аккаунт в Instagram @social_calories и узнать, что чтобы сжечь калории, вам придётся пробежать 3 километра. С другой стороны, если вы заядлый бегун и при этом тщательно следите за калорийностью рациона, вам стоит подписаться на этот аккаунт тем более.

 

Мы собрали для вас 20 самых аппетитных фотографий, чтобы вы уже сейчас узнали, сколько калорий нужно сжигать на самом деле, съев попкорн, сет из 9 роллов, кусочек пиццы и манго-ананасовый смузи.

Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 1
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 2
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 3
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 4
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 5
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 6
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 7
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 8
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 9
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 10
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 11
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 12
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 13
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 14
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 15
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 16
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 17
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 18
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 19
@social_calories
Instagram дня: сколько нужно пробежать, чтобы сжечь любимую булочку. Изображение номер 20
@social_calories

Редакция «Челленджера», вспомнив, сколько орешков съела за день, уже начала шнуровать свои кроссовки. Спорим, после этого материала вы тоже скоро начнёте бегать? Ну или перестанете есть пирожки.

Happy Halloween! 🎃#dontactuallyeatrawpumpkin

A photo posted by @social_calories on

Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фейсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Как за один год сбросить 30 килограммов (без диет и спортзалов)
Никаких диет и абонементов в фитнес-клубы — Тиффани потребовался ровно один год, чтобы избавиться от лишнего веса и полностью пересмотреть своё отношение к питанию и тренировкам. Как ей это удалось? Все ответы ниже.
Что делать на Бали: 10 классных идей
Если вы ещё не знаете, где провести, например, новогодние каникулы, мы предлагаем отправиться на остров Бали. Как активно и интересно провести длинные каникулы в одном из самых красивых мест мира — читайте в этом материале.
В Москве стартовал гастрономический фестиваль «Золотая осень»
Осенний гастрономический марафон пройдёт с 22 сентября по 8 октября на 23 фестивальных площадках, а также на ярмарках, рынках и в магазинах столицы.
6 рецептов бургеров от московских шефов
Чтобы съесть любимый бургер, теперь не нужно никуда ехать — мы научим готовить их дома. Шеф-повара шести московских ресторанов поделились с нами своими самыми популярными рецептами бургеров с говядиной, курицей, ягнятиной, рыбой и даже лисичками.
Reebok выпустил новую экипировку UFC Fight Night Collection
Впервые она была представлена на турнире UFC 215.
Почему люди потеют ночью
Если вас беспокоит потливость в ночное время, перестаньте смущаться и разберитесь в возможных причинах. Только так можно избавиться от мокрых простыней и подушек навсегда.
Почему нужно обязательно делать разминку перед тренировкой
Даже если разминка кажется вам невыносимо скучной, её всё равно стоит делать. Почему — рассказываем в этом материале.
3 рецепта фруктовых и ягодных коктейлей
Эти коктейли от шеф-бармена ресторана Valenok содержат много витаминов и полезных веществ, а ещё они очень вкусные — скорее пробуйте.
В Сочи пройдёт очередной этап IRONSTAR
23 сентября в рамках IRONSTAR Olympic Triathlon Sochi 2017 состоятся соревнования сразу на двух дистанциях — олимпийской и «железной».
Бойцы команды Vityaz Fight проведут благотворительный семинар
Мастер-класс от команды Александра Поветкина и Сергея Харитонова состоится 23 сентября в Москве.
4 причины, почему у вас дёргается глаз
В медицине повторяющееся сокращение круговой мышцы глаза называется миокимия века. Но важнее то, что дёргающийся глаз ужасно раздражает, и не всегда этот тик можно остановить простым усилием воли. Зато можно предотвратить, если знать его причины.
Как приготовить стейк из тунца: 3 простых рецепта
Приготовить вкусный сочный стейк из тунца не так уж сложно, если соблюдать несколько правил: использовать только свежую качественную рыбу, жарить не дольше 4—6 минут с каждой стороны и грамотно подбирать соусы и гарнир. С нашими рецептами у вас это точно получится.
Что нужно знать о химиотерапии: 7 важных фактов
Как химиотерапия влияет на организм, что делать с побочными эффектами и где искать информацию. Онкологи из «Клиники амбулаторной онкологии и гематологии» Михаил Ласков и Александр Аболмасов встретились с пациентами в благотворительном фонде «Вера» и ответили на вопросы о химиотерапии. Мы выбрали главное.
Компания PRIME snowboards выпустила специальные вейкборды ко Дню города
Покататься на них можно совершенно бесплатно в вейк-парке на площади Революции.
Bayer запускает проект ChairXChange, посвящённый профилактике тромбоза
На территории дизайн-завода «Флакон» 7 октября арт-группа «Варенъйе организм» создаст из старой мебели инсталляцию, символизирующую отказ от сидячего образа жизни.
Софико Шеварднадзе: «Во время каждой пробежки я придумываю своё кино про город»
30 сентября в Москве пройдёт благотворительный забег #Патрикибегут. Незадолго до старта мы поговорили с Софико Шеварднадзе, журналисткой, телеведущей и участницей забега, о том, как любовь к архитектуре и кино вдохновила её на занятия бегом и почему здоровый образ жизни — это будущее (а диеты — прошлое).
Средиземноморская кухня: 3 рецепта на завтрак, обед и ужин
Рыба и паста, свежие овощи и маслины, оливковое масло и специи — расскажем, как приготовить из этих продуктов самые вкусные и полезные средиземноморские блюда.
Instagram дня: голый йог
Преподаватель йоги делает снимки себя обнажённого на фоне самых красивых мест Америки. И это прекрасно.
Ариана Гранде стала новым амбассадором Reebok
Фитнес-бренд объявил о начале сотрудничества с молодой американской певицей и актрисой.
В Лужниках прошёл первый всероссийский фестиваль «Россия любит футбол»
В рамках праздника состоялся любительский турнир по футболу, в котором приняли участие более 10 000 игроков.
От яичницы до шакшуки: 9 лучших рецептов из яиц
Для многих людей яйца — обязательная часть завтрака, ланча, а иногда даже ужина. Благодаря нашему материалу вы узнаете, чем отличается омлет от фриттаты, а яичница — от скрэмбла и, главное, как это всё готовить. Теперь яйца вам точно не надоедят.
5 упражнений, которые изменят ваше тело
Персональный тренер по боевым искусствам «World Class Тверская» Александр Васин вдохновился боксом и придумал эти пять упражнений, которые может выполнить абсолютно каждый человек (даже если он никогда не надевал перчатки и не выходил на ринг). Надевайте самые удобные кроссовки и не забудьте сделать разминку.
Тревожные расстройства: симптомы, причины возникновения, профилактика
Наталья Ривкина, психиатр, психотерапевт, руководитель Клиники психиатрии и психотерапии ЕМС, рассказывает, как отличить привычную тревогу от тревожного расстройства, а журналистка и кинокритик Алиса Таёжная делится своей историей борьбы с этим заболеванием.