Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Американец Марк Джекинс создал 30-дневный интенсивный курс тренировок вместе с Бейонсе, помогал P. Diddy подготовиться к Нью-Йоркскому марафону, поработал над формами Марины Абрамович, Missi Elliott и другими звездами. Именно он устроил настоящую соковыжималку для всех участников лагеря PUMABOOTCAMP. Марк составил фирменную программу тренировок, которая включала в себя пилатес, боевые искусства, бокс, силовые нагрузки и высокоинтенсивное кардио, а также упражнения с необычным снаряжением — канатами, гирями и мешками с песком. Участников кэмпа Марк точно не жалел.
Поддерживали боевой настрой вместе с Джекинсом два известных российских тренера — мастер спорта по триатлону Андрей Козлов и КМС по лёгкой атлетике Нина Матвиенко.
Видеотренировка с Марком Дженкинсом и целый комплекс упражнений от него совсем скоро на нашем сайте. Не пропустите!
Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.
Маша Командная
главред «Челленджера», участник #NOMATTERWHAT BootcampА всем-всем-всем, кто организовывал лагерь, хочется сказать большое человеческое спасибо. Мы словно попали в детство — тот же самый спортивный лагерь, но только классный, и ты не плачешь, когда приехал, и понимаешь, что впереди одни сплошные тренировки. Наоборот, это дикий кайф. А ещё барбекю, посиделки до позднего вечера, постоянные объятия и ощущение невероятного счастья. Ребят, спасибо, правда.