Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Программа нашего уик-энда обещала быть насыщенной: пробежки утром, экскурсии днём, вечеринки вечером. Обожаю такой режим в путешествиях — когда за один день можно сделать миллион разных дел и под вечер тебя накрывает приятная усталость. А сколько впечатлений!
Первое утро в Лиссабоне началось не с кофе, а с приятной разминочной пробежки перед полумарафоном по центру города в компании всех приезжих команд и бодрящей музыки. Сомневаюсь, что прохожие думали, что мы из разных стран: мы все говорили на одном языке — на языке бега. Кто-то из местных, наблюдая за нами, наверняка на следующее утро тоже решил начать бегать. Настолько наша команда заряжала энергией всех вокруг (и себя самих)!
Ещё мы успели посмотреть выставку, посвящённую новым беговым кроссовкам. Команда PUMA сняла классные ролики — посмотрев их, вы сразу захотите надеть кроссовки, идти бегать с друзьями или тренироваться в зал.
Между бегом и вечеринками мы успевали изучать Лиссабон и Синтру, фотографироваться на невероятном мысе Рока, есть (есть, есть и ещё раз есть) потрясающую еду и просто наслаждаться Португалией. Можно ли представить себе другие идеальные выходные? Это путешествие — ещё одно доказательство, что неважно, из какого ты города, сколько тебе лет, какого ты пола: бег объединяет людей по всему миру. К концу поездки казалось, что мы знаем друг друга уже сотни лет и как минимум месяц отдыхаем в Лиссабоне.
Другая особенность лиссабонских забегов — они стартуют на Мосту 25 апреля. Этот мост предназначен только для машин, пешеходы не могут на него попасть. Но на время полумарафона и марафона мост закрывают для автомобилей и открывают для любителей бега — в этом году семнадцатого марта по нему пробежали (и прошли) 35 тысяч человек! Для местных жителей подобные беговые мероприятия — способ хорошо провести время, развлечься, многие из них проходят семь километров пешком, ни за кем не гонятся, фотографируют всё вокруг и просто получают удовольствие. Так что вы тоже можете купить себе слот, пройтись по мосту и получить медаль, даже если никогда в жизни не бегали, — никто не посмотрит на вас косо.
Любые забеги — это всегда море энергии, вдохновения, поддержки, любви и счастья. Лиссабонский полумарафон обладает всеми этими качествами, и в этом городе ещё получается расслабиться, бежать в своё удовольствие, не гнаться за результатом и не думать о том, в каком темпе ты бежишь. Бежать в удовольствие должна помогать не только общая атмосфера, но и кроссовки, конечно. Мне повезло и с этим: новые PUMA Hybrid NX мягкие, как тапочки, у них отличная амортизация и фиксация стопы, симпатичный дизайн. Для меня этого достаточно, чтобы назвать кроссовки удобными и классными. Так что к финишу я прибежала с известной эйфорией бегуна (хотя, кажется, она меня охватила ещё на старте — настолько всё было прекрасно вокруг) и без боли в ногах.
Хороший климат. Уже в марте температура поднимается до 20 градусов тепла, весной дожди беспокоят нечасто, про снег там вообще ничего не знают, так что ничего не помешает изучать города с утра до ночи — надо лишь выбрать удобные кроссовки.
Красивая природа. Главное место — мыс Рока. Это самая западная точка Европы, край света. Впереди — холодный океан и Америка. Описывать его не имеет смысла, это надо увидеть. Хотя бы один раз. На юге Португалии тоже потрясающие виды — если есть время и возможность, берите машину и отправляйтесь изучать местность.
Вкусные и свежие морепродукты. Близость океана решила за жителей Португалии, из чего будет состоять их меню. Но как тут можно быть против? Рыба, креветки, морские ежи, осьминоги, гребешки, улитки, устрицы, мидии — там есть всё. Особенно в почёте в этой стране треска и сардины — с ними готовят много разных блюд.
Прекрасная выпечка. В этом португальцы могут смело посоревноваться с французами и итальянцами. Обязательно надо попробовать паштел де ната — это слоёное пирожное с заварным кремом, кейжада — пирожное с творожной начинкой и корицей, травессейро — прямоугольное пирожное из слоёного теста со сливочной начинкой, посыпанное сахаром. Для того чтобы попробовать последние два, надо специально ехать в Синтру — небольшой город примерно в двадцати километрах от Лиссабона. Эти пирожные считаются одними из его символов.
Интересная архитектура. Португалия имеет свою идентичность и отличается от многих других европейских стран. Вы наверняка видели здания, облицованные красивой плиткой (азулежу), — это португальская фишка. В Лиссабоне немало монументальных сооружений, выделяющихся на фоне остальных строений. Самые известные из них — это готический монастырь Жеронимуш, Белемская башня, Замок Святого Георгия и Мост 25 апреля.
Приятные люди. Португальцы — дружелюбные, открытые, общительные, всегда готовы рассказать о любимой стране, они умеют получать удовольствие от жизни (впрочем, это какая-то общая черта всех европейцев). В Португалии большинство местных знают английский (некоторые говорят, что пора учить уже и русский — очень много туристов приезжает из России). Не стесняйтесь общаться и обращаться за помощью.
Obrigado, Lisboa!