0 calories
Сложность
Время
15 минут
Кол-во порций
порций
Калорийность
ккал
Ингредиенты
Мука
1 стакан
Разрыхлитель
1 ч. л.
Сахар (коричневый)
2 ч. л.
Масло (сливочное)
2 ч. л.
Молоко (обезжиренное)
200 мл
Голубика
200 г
Орехи (любые)
1 горсть
Процесс приготовления
- Приготовить такие необычные блинчики очень просто: смешайте в миске 200 мл молока, 1 стакан муки, 1 чайную ложку разрыхлителя и 2 чайные ложки сахара.
- Взбейте до однородной массы и добавьте 2 ложки предварительно растопленного сливочного масла.
- Возьмите 4 небольшие баночки и на дно каждой поместите чернику.
- Залейте ягоды основой для теста. Каждая баночка должна быть заполнена только наполовину, потому что потом тесто поднимется.
- Теперь ставим баночки по очереди в микроволновку на 1 минуту при максимальной мощности. Это блюдо станет отличным сытным завтраком, но мы не советуем слишком увлекаться и есть эти блинчики каждый день!