0 calories
Нам раньше тоже казалось, что киш готовить ну очень сложно и безумно долго. Как бы не так!
Сложность
Время
5 минут
Кол-во порций
порций
Калорийность
ккал
Ингредиенты
Яйца
1 шт.
Молоко
1, 5 ст. л.
Масло (сливочное)
1 ч. л.
Соль
1 щепотка
Перец (свежемолотый чёрный перец)
1 щепотка
Помидоры (черри)
4 шт.
Хлеб (белый хлеб (мелко нарезанный))
1/8 стакана
Сыр (тёртый)
1 ст. л.
Процесс приготовления
- Смешайте в посуде для микроволновки яйцо, молоко, сливочное масло комнатной температуры, соль и перец, взбейте до однородности.
- Добавьте помидоры, хлеб, тёртый сыр и 3/4 зелени.
- Поставьте посуду в печь и запекайте киш на максимальной мощности одну минуту или до готовности (по консистенции яйцо должно напоминать заварной крем).
- Украсьте оставшейся зеленью и немедленно приступайте к завтраку.