167 calories
Необычное веганское мороженое из запечённых бананов и кокосового молока.
Сложность
Время
220 минут
Кол-во порций
10 порций
Калорийность
167 ккал
Ингредиенты
Банан
3 шт.
Кокосовое молоко
400 г
Мёд
3 ст. л.
Шоколад (горький)
85 г
Лимон
½ шт.
Ваниль
щепотка
Процесс приготовления
- Бананы нарежьте на кружочки и выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки.
- Полейте сверху мёдом и запекайте в течение 30 минут при температуре 180 градусов.
- Запечённые бананы смешайте в блендере с мёдом, кокосовым молоком, соком лимона и ванилью.
- Нарубите шоколад на мелкие кусочки.
- Выложите банановую смесь в форму, добавьте кусочки шоколада и перемешайте.
- Охладите мороженое в морозилке в течение трёх часов или до того момента, пока оно полностью не застынет.