PT5M
PT5M
Очень сытный смузи.
Сложность
Время
5 минут
Кол-во порций
1 порция
Калорийность
649 ккал

Ингредиенты

Творог
1/2 стакана
Орехи (фундук)
2 ст. л.
Какао (или кэроб)
1 ст. л.
Ряженка
1 стакан

Процесс приготовления

  1. Сложите все ингредиенты в чашу блендера и хорошо взбейте.